40대,50대 남성분들치고 만성피로를 호소하지 않는 분들은 거의 없는 것 같습니다. 저도 마찬가지이구요^^ 체력관리 운동관리를 하지 않으면 에너지 레벨이 점점 떨어지는 시기가 됩니다. 근력도 점점 떨어지게 됩니다. 에너지가 떨어질때 근육에 저장된 당과 에너지를 활용하게 되는데 이 부분이 약화가 되니 당떨어지는 느낌처럼 피로도를 느끼고, 허기가 지면 점점 힘들어지게 됩니다. (당뇨 전단계로 들어가면서 생기기도 합니다. 함께 나타나는 경우도 […]
본원에서 성장프로그램을 하는 11세 남학생입니다. 2개월 한약 복용 시점에서 2.1센티 성장, 몸무게 1.3키로 증량하였습니다. 이 수치의 절반정도를 달성해도 과거의 추세를 감안한다면 괜찬은 결과입니다만, 더 의미있는 결과를 얻었습니다. 유전성장치 39.2프로인데, 현재 시점 신장 52.8프로대, 체중 49프로대로 의미있는 우상향을 하고 있습니다. 다만 유전성장치가 낮고 과거키 또한 40프로 미만이었으므로, 현재 시점에 만족하면 안되고, 2년정도 지속적인 성장프로그램을 할 것을 […]
1개월 경과시점에서 64.3->61.1로 3.2키로 감량하셨습니다. 오랫동안 감량되지 않는 몸무게로 고민을 하시고 있었기에 환자분은 만족하셨구요. 20대 분들에 비해서는 속도는 늦지만, 그래도 잘 안빠졌던 것을 감안하면 나쁘진 않습니다. 의인한의원에서는 다이어트를 자극적으로 결과를 알려드리진 않습니다. 본원에서도 한달에 10키로 15키로 감량되는 분들이 있습니다. 20-30대 분들은 한달에 체중의 10프로가 빠지기도 하지요. 하지만 모든 분들이 일률적으로 그렇게 빠지진 않지요. 중장년대로 올라가면 […]
수험생의 과민대장증상은 학업에 많은 영향을 끼치게 됩니다. 수험생의 특성상 앉아있는 시간이 많을 수 밖에 없고, 공부하다가 어느순간부터 찾아오는 복부의 불편감은 집중력저하를 가져오게 됩니다. 많은 학생들이 시험시간에 집중을 못하고, 심한 경우는 시험이나 수업 도중에 화장실을 다녀와야 하는 경우도 있습니다. 따라서 이러한 부분을 개선하는 것은 수험생활을 위해서도 꼭 필요한 과제라고 하겠습니다. 학업량이 많은 고1여학생이 이러한 증상으로 […]
5세이후에도 야뇨가 지속되거나, 혹은 소변을 잘가리다가 다시 야뇨가 진행되는 경우는 적극적인 대응이 필요합니다. 단순히 괜찬겠지 하고 방치하는 것도 올바른 대응은 아닙니다. 대부분의 경우는 기능적인 저하(오장육부의 성숙이 상대적으로 더딘경우)에 속하며, 다음 요인으로는 신경성요인(예민한 경우)가 많습니다. 비율은 적지만 뇌기능의 문제가 있는 경우도 있습니다. 하지만 뇌기능의 문제로 접근하는 것은 기능적요인과 신경성요인을 한약으로 먼저 3개월 이상 투약 치료해 본 […]
왼쪽 하안검 주위 떨림을 주증상으로 호소하는 50대 여성의 처방입니다. 처음 겪는 증상이라 염려가 많으셨는데요. 대부분의 경우는 피로,스트레스의 원인으로 일시적으로 나타나는 경우가 많습니다. 물론 허증을 동반을 하기는 합니다. 안구건조 등 안구 주변의 순환이 좋지 않을때도 발생할때가 있습니다. 다만 비율이 낮긴 하지만 안면마비, 중풍 등 신경학적 요인이 원인이 될 때가 있습니다. 진료시 고혈압의 문제가 없고, 어지럼 구토증상이 […]
비염과 관련되는 틱은 많이 다발하는 증상 중의 하나입니다. 틱은 크게 보면 행동틱(운동틱)과 음성틱으로 나뉩니다. 행동틱은 대표적으로 눈찡그림, 코찡그림등이 있으며 증상이 심해지면 다양한 형태로 나타나는데 팔을 휘두른다든지, 고개를 갸우뚱한다든지 하는 등이 있습니다. 음성틱은 대표적으로 킁킁하는것이 있죠(가래를 가라앉히기 위한 헛기침 류의), 이 밖에도 특정발음을 한다든지, 심한 경우는 욕을 하는 경우도 있습니다. 이 중 많은 부분을 차지하는 […]
만성피로는 40대 이후부터는 대부분 분들이 호소하는 증상이지만, 20대후반부터 피로를 호소하는 분들이 점점 많아지게 됩니다. 사춘기 20대 초반에는 특별히 운동을 하지 않아도 선천적인 에너지와 활발한 신진대사로 피로감이 생겨도 빠른 회복을 합니다. 하지만 20대 후반부터는 회복력이 점차 감소하게 되며, 운동을 하면서 관리하는 분과 관리하지 않는 분과의 격차가 생기게 됩니다. 30대에 접어들면 노화의 정도가 관리정도에 따라 많은 차이가 […]
피부염이 잦은(등, 두피, 목주위)30대 남성의 처방입니다. 전반적으로 피부가 두터운 편이고, 전반적으로 붉은 기운이 있으며 매끄럽지 않습니다. 아토피 경력도 있으며 등에 붉은 기의 염증이 많이 있습니다. 음주를 다행히 안하는 분이긴 합니다만 이는 간의 열과 관련이 있습니다(음주를 한다면 더욱 악화 요인이 됩니다.). 남성분들 붉은 기의 얼굴과 발달한 상체를 연상하면 이해가 쉬우리라 생각합니다. 처방은 간의 열을 내리고, […]