식곤증으로 내원한 17세 여학생의 처방입니다. 학업량이 많아 야간에 수면시간이 적기도 했지만, 특히 식사후 피로감을 호소하였으며, 헛구역질과 식사량의 저하도 함께 호소하였습니다. 이런 증상이 반복되다 보니 불안증을 동반하기도 하였구요. 금일 제가 청소년 식곤증에 대한 포스팅을 올렸는데요. 청소년 식곤증은 단순히 “밥 먹고 졸린 것”으로만 볼 일은 아닙니다.특히 식후에 늘 멍하고, 집중이 떨어지고, 오후 수업이 힘들 정도라면 몸 상태를 함께 […]
식곤증으로 한의원에 내원하는 학생들이 꽤 있습니다. 봄철 의욕으로 충만한데, 식후 졸림 증상이 나타나는 경우가 많죠. 특히 비위기능이 약한 여학생들의 패턴이 더 많은 것으로 보입니다. 청소년 식곤증은 단순히 “밥 먹고 졸린 것”으로만 볼 일은 아닙니다. 특히 식후에 늘 멍하고, 집중이 떨어지고, 오후 수업이 힘들 정도라면 몸 상태를 함께 볼 필요가 있습니다. 동의보감에서는 “內傷脾胃, 則不思食不嗜食”이라 하여, […]
잘 안 먹는 아이 아이 식사 문제로 고민하는 부모님이 많습니다. “양이 너무 적어요.” “입에 넣고 오래 물고만 있어요.” “밥 먹는 데 한참 걸려요.” “간식은 먹는데 밥은 잘 안 먹어요.” 부모 마음은 급해집니다. 밥 먹이는게 전쟁이라고 표현하는 분들도 있습니다. 한 숟갈이라도 더 먹이고 싶고, 조금만 더 잘 먹어도 안심이 됩니다. 저도 아이를 키워 본 입장에서 […]
만 13세 12개월 남학생의 성장1차 처방입니다. 현재 키 백분위수 20프로, 몸무게 3프로 미만, 유전성장치 59프로 이며, 유전성장치에 비해 지속적으로 키 백분위수가 낮고, 마른 체형으로고민을 하다가 내원을 하였습니다. 2차성징이 한창 진행중인 상태구요. 성장을 고려할때 현재키의 단계, 2차성징이 상대적으로 낮은 편이라 적극적으로 성장프로그램을 권해드렸습니다. 이미 성장검사를 다 받고 오셨는데 이러한 경우는 최소 1년이상의 적극적인 투약과 치료가 필요합니다. […]
출산을 축하합니다. 가정에 찾아온 소중한 아기, 무엇과도 비교할 수 없는 큰 기쁨을 주지요. 임신과 출산과정에서 수고많으셨습니다. 이제 산모분은 산후의 회복을 위해 최선을 다해야 할때입니다. 우리 윗세대에 비해 산후관리를 잘하지만, 그래도 출산은 여성의 몸에 큰 데미지입니다. 아기에게 좋은 기혈을 다 준 상태에, 산후에 쉬지 못하므로 지속적인 허증으로 빠지게 됩니다. 30대 중반의 산모분이 내원하셨습니다. 한달 전에 […]
잦은 감기와 저성장으로 내원한 3세 남아의 처방입니다. 24개월 이후가 되면 1차 급성장기가 끝나고 상대적으로 성장속도가 낮은 시기에 진입합니다. 잘 먹던 아이들도 잘 안먹는 경우가 많고, 잘 안먹는 아이들은 단식투쟁^^하는 거 아닌가 할 정도로 잘 안먹기도 하지요. 어린이집에 처음 가게되면 아이들이 모이면서 감기도 잦아지는 경우가 많습니다. 대체로 이 무렵에 병원을 거의 매달가요. 감기를 달고 살아요 […]
산후보약, 언제 시작하는 것이 좋을까요 출산은 기쁜 일이지만, 몸으로 보면 결코 가벼운 일이 아닙니다. 임신과 분만을 거치며 여성의 몸은 짧은 시간 안에 큰 변화를 겪고, 기혈의 소모도 적지 않습니다. 현대 의학에서도 산후 첫 6주는 중요한 회복기로 봅니다. 세계보건기구(WHO)는 출산 후 첫 6주를 산모와 신생아 모두에게 중요한 시기로 보고 있습니다. 미국산부인과학회(ACOG)도 산후 관리를 한 번의 […]
귀비탕은 신경증과 소화기계의 증상이 함께 있을때 많이 활용하는 처방입니다. ‘살구나무아래에서’책에서도 소개되어 있고, 유튜브 동영상으로도 설명드린 적이 있지요. 많은 한의사분들이 자주 활용하는 처방 중 하나입니다. 일반적으로는 약간 마른 체형의 생각이 많고 소화 안되며 혈색은 창백한 편의 환자 유형으로 보시면 됩니다. 수면불량과 우울감을 호소하는 30대 여성분이 내원하셨습니다. 한편 만성적인 피로감과 더불어 만성변비와 저림 증상도 호소하셨구요. 이 […]
체력의 증강과 총명탕에 니즈가 있는 고 1 여학생의 처방입니다. 새학기에 대한 긴장과 스트레스, 4월 중간고사를 학업을 앞두고 피로가 누적이 된 상태였습니다. 식사량이 적고 입맛이 떨어진 상태(비위기능의 약화)도 했습니다. 이 학생의 처방은 비위기능의 개선과 혈허의 개선(약맥-약한 맥과 면백-얼굴색이 하얀)을 기본으로 방향을 잡았습니다. 당귀 천궁은 혈허를 개선하며, 사삼은 보진액(보기)하는 효능이 있습니다. 약한 위장기능을 감안하여 신곡과 진피를 […]