수험준비는 이미 시작되었네요. 겨울방학부터 예비 고3들은 쉴틈이 없습니다. 저도 이 글을 읽는 모든 분들도 다 그 시기를 겪어오셔서 공감하시리라 생각합니다. 유난히 감기와 독감이 많은 지난달 이번달이었습니다. 공부를 하는 학생들은 호흡기 질환으로 더욱 힘들었으리라 생각합니다. 방학을 맞이하여 수험생보약을 복용하러 오는 학생들이 더 많아졌습니다. ​ 최근 내원한 학생은 체력강화와 비염개선을 원하는 학생이었습니다. 비염도 집중력강화에 많은 영향을 끼치게 […]

매일 음주를 하는 50대 남성분이 내원하셨습니다. 당뇨를 앓은 지도 오래되었구요. 이 분에겐 잔소리를 많이 했습니다. 저는 잔소리를 많이 하는 스타일은 아니지만, 이런 경우는 오랫동안 설명드리고, 환자분을 위해서라도 조언들을 많이 했습니다. 잦은 음주와 당뇨는 양립할 수 없기 때문입니다. 당뇨는 악화되면 합병증이 매우 위험합니다. 간과 췌장의 기능이 급속도로 악화되거나, 신장이 망가지는 경우도 생기고, 하지가 썩는 경우도 있습니다. […]

비만을 가지고 있는 분들에 못지 않게 마른 체형으로 고민하는 분들도 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 살빼는 것이 살을 찌우는 것보다는 2,3배 더 쉽습니다. 그만큼 살을 찌우는 것은 더 많은 시간이 소요됩니다. 그럼에도 불구하고, 한약이 이러한 고민에 가장 효과적인 방안이 될 수 있습니다. 기능적으로 강화하는 것은 한의학의 큰 장점 중의 하나입니다. 처방은 집중적으로 비위기능을 강화시키는 쪽으로 방향을 잡습니다. […]

위암시술후 기력회복을 위해 내원한 70대 남성분의 처방입니다. 원래도 마르셨는데, 최근에는 50키로가 안되는 상황이라 보기에도 무척 수척해보이셨습니다. 입맛도 없고, 식사량 자체도 워낙 작아지셔서 몸무게 감량의 속도가 더 빨라졌습니다. 한의학 서적인 황제내경에 보면 “위기胃氣”(위장의 기운)의 중요성에 대해 여러번 언급이 됩니다. 오장육부의 기능이 다 떨어질때 제일 먼저 위기(胃氣)를 회복해야 함을 역설하고 있습니다. 쉬운 표현으로는 일단 밥을 잘 먹어야 […]