겨울은 다이어트가 꼭 필요한 시기입니다. 아무래도 여름에 비해 겨울은 계절의 변화에 따라 지방이 더 축적되는 경향이 있습니다. 또 두터운 옷을 입기에 다른 계절보다 방심하기도 쉽지요. 그래서 환자분들에게 제가 말씀드리는 것이 겨울은 다이어트의 적기다라고 이야기합니다. 동계훈련을 통해 다음해 기초체력을 확보하는 것처럼, 겨울철 꾸준한 다이어트로 몸을 만들면, 다음해 변화된 몸과 건강까지 챙길 수 있는 것이지요. 동기부여차원에서도 말씀드리는 […]

잦은 자궁하수로 인해 자궁적출술 이후 회복을 위해 한의원에 내원한 40대 여성의 처방입니다. 자궁적출술을 하게 되는 경우는 몇가지 경우가 있습니다. 1.자궁근종: 크기가 크거나, 과다 출혈이 지속되고, 절제술을 반복적으로 하는 경우, 출산계획이 없는 경우라면 절제술을 시행합니다. 2. 자궁선근증: 극심한 생리통과 복통으로 보존적 치료가 불가할시 3. 자궁내막 증식증이 비정형적인 경 및 암 전단계로 추후 적극적인 예방관리가 필요할때 4. […]

청화탕(淸華湯)은 피부질환에 자주 활용하는 명방입니다. 청열해독(열을 내리고 독소를 제거하는)의 효능을 가지고 있으며, 만성습진에 많이 활용합니다. ​ 처방의 구성은 청열하는 활석, 현삼, 염증을 줄이는 금은화, 가려움을 줄이는 우방자, 보음하며 열을 내리는 생지황, 순환을 도와주는 당귀, 소화를 도와주고 간에 좋은 산사, 심화를 내려주는 치자, 열을 내리는 석고, 열을 발산하는 형개, 염증을 줄이는 연교, 위의 염증을 효과적으로 줄이는 […]

2차성징이 나타난지 만 2년이 넘어가는 16세 남학생입니다. 최근 1년성장치가 1센티 미만으로 성장세가 이미 많이 둔화되어 가고 있었습니다. 이 경우는 2차 성징의 경과 및 최근의 추세로 예후를 거의 판단할 수 있습니다. 호르몬 검사를 통해 확진할 수 있지만, 외적인 지표들로만으로도 예후는 많이 보수적으로 볼 수 있습니다. ​ 이 학생의 경우는 투입되는 노력에 비해 목표를 낮춰서 봐야 하므로 […]