산후 다이어트

산후 다이어트는 많은 산모분들의 관심사이죠. 아니 대부분의 산모분이라 해야 맞는 표현 같습니다^^

산후 다이어트는 산후 3개월이후부터 가능하나, 모유수유를 하시는 분들은 모유수유 종료 이후에 하는것을 권합니다. 모유량이 느는것과, 체중감량하며 소식하는것이 서로 상충되기 때문이죠.

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이분은 산후보약을 의인에서 복용하시고, 수유를 종료한후 다이어트에 들어가셨습니다. 좋은 결과 얻으시고 예전의 멋진 모습으로 돌아가시길 응원합니다.

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