갱년기에 접어들면서 나타나는 여러증상들이 있습니다. 피로감, 관절통, 우울증, 상열감, 가려움증 등이 대표적으로 나타나는 증상입니다. 한편 신진대사가 떨어지면서 비만이 지속적으로 진행되는 경우 또한 많습니다. 중년의 뱃살은 덕이라면서 위안을 삼을 일은 실은 아니지요. 맞는 옷이 없어지고 늘어나는 살들을 보면 우울증이 더 심해지기도 합니다. 중년의 몸관리는 갱년기를 건강하게 이겨낼 수 있는 중요한 동력이 되기도 합니다. 50대 초반의 […]

만성피로를 호소하는 남성분들은 대체로 30대 중반이 넘어서면서부터 인듯합니다. 가정과 사회에서 해야 할일은 많아지되, 체력은 20대에 비해서 떨어지니 여기에 괴리가 발생합니다. 최근에 내원한 30대 중반 남성분도 아이가 태어난 이후 야간에 수면이 부족해지면서 만성피로를 호소하였습니다. 간이 상대적으로 건강한 체질이나, 과로와 음주로 인해 지속적으로 부하가 걸려 있는 맥이었습니다. 이는 맥상으로 혁맥(가죽과 같은 뻣뻣한 맥), 현맥(현-줄과 같이 나타나는 맥)으로 […]

이 분은 첫 아이를 낳은 후 둘째를 준비하려고 내원하셨습니다. 다른 피임을 하지 않고, 정상적인 노력에도 3년이상 임신이 되지 않은 상태이므로 둘째 난임의 범주에 해당한다고 할 수 있습니다. 마른 체형이지만 다낭성낭종을 갖고 있구요. 위장기능이 약하고, 피부 알러지 성향이 있는 분입니다. 30대후반, 40대에 접어들면 20대에 비해 임신확률이 통계적으로 10프로 아래로 내려가게 됩니다. 검사상 구조적으로 이상이 없는 경우에도 […]

다이어트는 계절에 상관없이 많은 여성분들의 니즈입니다. 50키로대이든 100키로대이든 대부분의 분들이 자신의 체중에 대한 고민을 안고 있습니다. 누가 보기에도 마른 분들도 특정부위에 대한 고민을 다 안고 있는 듯합니다. 모델분들이나 운동선수들도 체중관리에 대한 것을 늘 신경을쓰고 있습니다. 그러니, 주변과 비교하면서 스트레스를 받지 말고고 각자의 상황에 맞는 다이어트를 해 나가면 되는 것입니다. ​ 이분은 40세 초반의 여성분으로 현재 […]