갱년기(更年期)는 한자를 풀이하면 다시 시작되는 시간으로 해석할 수 있습니다. 변화의 부정적인 면보다는 새로운 시작을 의미하는 단어로 잘 명명한 것 같습니다. 이러한 관점으로 이 시기를 바라보면 좋겠습니다. 단순히 호르몬의 변화로 이제 여성성은 끝나는 거 아닌가 하는 과도한 염려를 하는것도 좋지 않습니다. 남성분들도 마찬가지죠. 나이에 따라 변하는 몸의 변화를 받아들이고 잘 대응하는 것이 바람직한 대응이라 하겠습니다. 한의학 […]

요요방지 한약은 다이어트에 성공한 후 유지목적으로 1-2개월 정도 복용합니다. 보통 다이어트 종료 이후에 기술적 반등이라 하여 1-2키로 정도는 늘어나게 됩니다.(이는 어떤 다이어트든 거의 해당합니다.). 식사량은 조절이 잘 안되고, 운동은 잘 안하게 되는 것이 대부분 원인입니다. ​ 이 한약의 복용목적은, 목표 달성이후 단계적으로 식사량을 증대(1주에 200칼로리 정도, 최종은 대략 1500칼로리 내외)하게 되는데 이 과정에서 반등되는 몸무게를 […]

성장과 성조숙 그리고 비만은 별개의 이슈는 아닙니다. 성조숙이 심하면 성장에 영향을 끼치게 되고, 성조숙과 비만은 또 관련성이 있습니다. 키 몸무게 모두 95프로 대이지만, 성조숙증 진단을 이미 받고 내원한 10세 남아의 처방입니다. 유전성장치는 58프로로 현재 키가 크다고 해서 이 경우는 무조건 안심하고 있으면 안됩니다. 성조숙증도 진행되고 있다면 이후 성장그래프는 우하향될 가능성이 많다고 하겠습니다. ​ 비만의 정도에 […]

본원에서 성장프로그램을 하는 11세 남학생입니다. 2개월 한약 복용 시점에서 2.1센티 성장, 몸무게 1.3키로 증량하였습니다. 이 수치의 절반정도를 달성해도 과거의 추세를 감안한다면 괜찬은 결과입니다만, 더 의미있는 결과를 얻었습니다. 유전성장치 39.2프로인데, 현재 시점 신장 52.8프로대, 체중 49프로대로 의미있는 우상향을 하고 있습니다. 다만 유전성장치가 낮고 과거키 또한 40프로 미만이었으므로, 현재 시점에 만족하면 안되고, 2년정도 지속적인 성장프로그램을 할 것을 […]