40대 이후 남성분들의 대부분의 고민이라면 복부비만일 것입니다. 이와 더불어 성인병의 징후가 나타나는 경우도 많으며, 내원하는 환자분들 중에 40대에 고혈압약, 고지혈증약 등을 복용하는 경우도 많이 있습니다. 40대 남성 비만은 적극적으로 관리하면, 성인병 예방에도 도움이 되며, 많은 경우는 혈압과 고지혈이 안정되기도 합니다. 복부비만은 간의 대사와 밀접한 관련이 있습니다. 잦은 음주와 야식, 운동의 부족으로 복부는 비대되고, 하체는 […]
수능시험결과가 이제 나왔네요. 저도 아이들을 키우다보니 수험생 뉴스에 관심을 가지게 됩니다. 또 내원하는 중고등학생들을 상담할때면 학생들의 고민과 불편함에 더 마음이 가는 것 같습니다. 체력저하와 집중력저하를 호소하는 예비 고3학생의 처방입니다. 학기말과 방학에도 쉴 틈이 없는 시기이죠. 학업량은 많고 수면시간을 적다 보니, 체력적으로 지치게 마련입니다. 수험생보약은 지친 체력을 보충하고 뇌순환을 도와주는 원리로 처방이 구성됩니다. 처방은 혈액순환을 […]
만성 비염을 호소하는 16세 남학생의 처방입니다. 만성적인 코막힘으로 불편함을 호소하였고, 집중력저하와 피로를 함께 호소하였습니다. 청소년 비염은 학업에도 영향을 주게 되므로, 적극적인 치료가 필요합니다. 한의원에 내원하는 대부분의 비염환자분들은 이미 수개월 이상 다른 치료를 받다가 경과가 느려 내원하게 됩니다. (10년간 다른 약을 복용하다가 치료가 안되어 내원한 경우도 있었습니다.) 한의학에서 비염을 접근하는 방법은 양방과 다른 특징이 있습니다. […]
산후 3개월 시점에 내원한 30대 초반 산모의 처방입니다. 심한 피로감과 함께 어지러증을 호소하였으며, 식욕저하와 오한도 호소하였습니다 .요통과 손목통증도 나타나고 있었습니다. 출산후 산후보약을 복용하지 않았다가 회복이 잘 되지 않아 내원하셨습니다. 모든 질환이 그러하듯이 산후보약도 출산 직후에 복용하는 것이 더 효과가 좋습니다. 초기에는 단순요통이었다가 이후에는 디스크를 동반한 만성요통이 되고, 단순감기증상이었다가 만성기관지염 형태로 진행되는 것과 비슷한 원리로 이해하시면 […]
만성피로를 호소하며, 잦은 음주를 하는 50대 남성의 처방입니다. 매일 소주한병을 드시니, 아무리 간이 건강해도 버티기가 어렵겠습니다. 간은 silent killer라고 하지요. 간은 강건한 장기입니다. 여러장기 중에 제일 크며, 해독과 재생의 중요한 역할을 합니다. 하지만 간도 한계가 있습니다. 잘 유지하는 듯하다가 어느순간 갑작스럽게 질환이 진행되는 경우가 있습니다. 특히 40대 50대 남성분들 중에 이러한 경우가 많습니다. 늘 건강했던 […]
2차성징이 온후 2년이상 경과되었으며, 치료전 1년 성장치가 1년미만의 16세 남학생의 처방입니다. 시험과 기타 일정으로 약을 복용후 텀이 좀 있었으며, 4개월 경과시점에서 +1.3센티( 171->172.3)으로 성장하였습니다. 유전성장치는 176이었으나, 성장프로그램 내원 시점이 늦은감이 있습니다. 양방검사결과 성장은 거의 닫힌걸로 진단받고 오셨구요. 이러한 경우는 유전성장치가 더 높더라도, 자녀의 성장판이 닫힌 시점에 유전성장치만큼 성장한다고 할수는 없습니다. 쉽게 말씀드리면 시기가 늦은것이죠. 그래도 […]
교우관계로 인한 심한 학교생활 스트레스,식욕저하로 불편함을 호소하는 13세 여학생의 처방입니다. 실제 때리는 것만 폭력이 아니지요. 언어폭력또한 심각한 폭력이라 할 수 있습니다. 상처주는 말 한마디는 상대방에게 오랫동안 상처를 줍니다. 상담과정에서 이러한 학생의 설명을 듣고 있으면, 저도 많이 화가 납니다. 단순히 다치게 하는 것만 피해를 주는게 아니죠. 정신의 건강함이 무너지게 되면, 당장 소화불량과 두통, 집중력저하와 피로감이 많이 […]
날씨가 제법 쌀쌀해졌네요. 아무래도 운동량은 적어지고, 추위를 이겨내기 위한 고열량의 식품을 섭취하게 마련입니다. 가을 겨울에 비만이 안되도록 유의하여야 하며, 반대로 적극적으로 이 시기를 다이어트를 위한 시간으로 활용하는 것도 필요하다고 하겠습니다. 현재 87키로의 몸무게로 70후반 몸무게를 목표로하는 20대 후반 남성이 내원하셨습니다. 키로수가 아주 많은 건 아니지만, 상대적으로 복부비만이 심하고, 피부는 두터우며 예전부터 살이 조금은 찌는 […]
어지럼증, 이석증으로 불편함을 겪는 40대 여성의 처방입니다. 이미 이석증으로 양방치료를 받다가 경과가 느려 내원하였습니다. 빙글빙글하는 증상은 개선이 되었지만, 여전히 어지러움과 수면불량을 호소하였씁니다. 어지럼과 이석증도 양방과 한방의 접근하는 방법이 많이 다른 영역입니다. 어지럼증, 이석증은 증상에 따라 혈허, 담음, 어혈, 신허 등으로 분류를 합니다. 이 중 위의 담이 있을때 많이 활용하는 처방이 반하백출천마탕입니다. (위담증) 이 환자분에게 […]
