성조숙과 성장을 위한 처방

성조숙과 성장은 점점 중요한 이슈가 되고 있습니다. 성조숙증은 통계적으로 최근 20년 사이에 지속적으로 늘어나고 있습니다. 여러가지 원인이 있겠지만, 음식으로 섭취되는 호르몬 성분, 비만, 유전적 요인, 좀 크게는 지구온난화도 관련이 있으리라 생각됩니다.

사춘기를 늦추거나, 혹은 사춘기에 이미 진입했다면, 진행속도를 늦추는데 초점을 맞추어 처방합니다. 비만요인이 있다면 비만을 줄이는 노력도 해야 합니다.

일반적으로는 성조숙이 많이 발현된 상태에서는 우유, 콩제품, 콩나물, 계란, 아이스크림, 팥, 대추야자 등을 덜 먹는 것이 필요합니다. 일부 아연이나 칼슘영양제의 복용을 조절해야 할 때도 있습니다. 매운 음식보다는 담백하게 먹기를 추천합니다.

아이와 부모님의 성장과 성조숙에 대한 고민을 함께 하며, 좋은 결과 얻도록 노력하겠습니다.

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