성장프로그램(만성비염, 땀이 많은12세 남)
성장프로그램을 하는 12세 남학생의 처방입니다. 만성비염과 땀이 많은 체질에, 비만도가 좀 높은 편입니다(키 59프로, 몸무게 70프로/ 유전성장치 49프로). 다만 이정도의 비율일 때는 처방은 성장프로그램 위주로 가되, 가정에서 식생활관리를 티칭하게 합니다. 기본적으로 지켜야 하는 부분은 간식, 분식 등 밀가루 음식을 줄이고, 차가운 음료등을 자제하도록 티칭합니다. 고기는 100-150그람 정도 주3회정도 섭취는 가능합니다. 타이트한 식생활 관리가 아니므로, 실천하는데 […]