다이어트는 남녀노소 많은 분들의 관심사라고 하겠습니다. 저역시 복부비만이 안되게 하루 만보, 30분 런닝 등을 꾸준히 하고 있습니다. 특히 40대 이후는 다이어트는 성인병예방과 밀접한 관련이 있으므로, 적극적으로 관리하는 것이 미용뿐 아니라 건강의 관점에서도 필요합니다. ​ 이 분은 40대 후반의 남성인데, 107키로에서 다이어트를 시작했습니다. 이미 고혈압약, 콜레스테롤약을 복용중이며, 간수치도 좋지않은 편이라, 간관련해서도 약을 복용하고 있습니다. 비만인 분들은 […]

육울탕(六鬱湯)은 일체의 울체, 울화병을 치료하는 대표적인 처방입니다. 육울이라 함은 식울, 기울, 담울, 습울, 혈울, 열울 6가지의 울체를 말하며, 육우탕은 이러한 여러 울체를 풀어주는 효과가 있는 처방입니다. ​ 홧병과 우울증을 호소하는 50대 여성의 처방입니다. 힘들다고 이런 저런 말씀을 하시는데, 좀더 깊이 질문하면 방어기제가 작동을 하는 경향이 있었습니다. 이러한 부분도 우울증의 한 특징이기도 합니다. 상담중에 한숨을 자주 […]

만성생리통과 만성소화불량을 호소하는 20대 여성의 처방입니다. 학업량은 많은데, 잦은 식체로 불편함을 많이 겪고 있었습니다. 아울러 생리때마다 진통제를 자주 복용하는 상황이었습니다. 20대 여성분들 중 이러한 증상을 호소하는 분들이 꽤 많이 있습니다. 체질적으로는 소음인 유형의 여성분들이 불편함을 겪는 경우가 임상적으로 많았습니다. 사상의학적으로는 비소신대(脾小腎大)라 하여 소화기는 상대적으로 약하고 신장 방광은 상대적으로 강한데, 10대 20대 여성들의 경우 아직 자궁 […]

여드름과 두드러기로 불편함을 호소하는 고1여학생의 처방입니다. 이미 수개월정도 다른곳에서 치료를 하다가 경과가 느려 내원을 하였습니다. 두드러기가 거의 매일 발현이 되어 일상생활에도 많이 불편함을 겪는 상황이었구요. 아무래도 오래 앉아 있어야 하는 수험생의 특성상 피부염이 낫지 않고 재발하는 경우가 많기 마련입니다. 한편 과민대장 증상의 불편함도 호소하였습니다. ​ 과민대장증상과 알러지성 피부염 계열들은 많은 관련이 있습니다. 함께 나타나는 경우도 […]