비만의 청소년이라면, 체중관리를 가볍게 볼 일만은 아닙니다. 청소년기의 몸의 상태는 성인이 된 후의 몸의 기초공사이므로, 청소년기에 과도한 비만은 이후 성인병의 유발인자가 되며, 또 무엇보다 청소년기의 비만은 성장에도 좋지 않은 영향을 끼칩니다. 청소년기라면 소아때와 달리, 스스로의 의지가 생기므로 다이어트의 당위성을 이해하지 못하는 어린이보다는 다이어트에 더 유리합니다. 이 학생은 중2 여학생으로 키 165, 몸무게 61키로에서 내원했습니다. […]
아토피는 유소아에만 있는 것은 아닙니다. 성인기에 발병되기도 하고, 낫지 않고 오랫동안 아토피를 가지고 있는 경우도 많습니다. 얼굴이 붉고(위로 열이 오르는), 등과 얼굴부위에 아토피 양상의 피부염을 가지고 있는 30대 남성분의 처방입니다. 여름에는 땀이나서 가렵고, 겨울에는 건조해서 가렵고, 환절기에는 온도의 변화에 의해 가려운 증상을 호소하였습니다. 조금 더 이 분의 증상을 분석하면, 이는 온도의 변화의 습도의 변화에 따른 […]
독감 이후 4키로 정도 몸무게가 빠지고 심한 피로와 스트레스로 인해 불편함을 호소하는 40대 남성의 처방입니다. 독감은 건강한 분들도 걸릴 수 있지만, 만성피로로 인한 면역력이 저하된 상태에서 더 오래가고 후유증도 생기기 마련입니다. 이 환자분은 간기능의 저하로 인한 축과, 폐,위장의 축이 상대적으로 저하된 상황이었습니다. 처방의 우선순위를 볼때 피로 스트레스 누적으로 인한 간의 습열을 빼고, 보강을 하는 […]
소아 성장과 비만의 이슈로 내원한 12세 남학생의 처방입니다. 최초 내원시 신장 151.4(37.3프로), 체중 52.5키로( 69.4프로)에서 1개월 경과 시점 신장153.4(42.8프로), 체중 52.2키로(65.4프로)로 매우 양호한 경과를 보이고 있습니다. 1개월에 0.5-0.7정도 성장해도 유의미한 결과라 할 수 있는데, 현재 경과는 매우 양호합니다. 다만 성장은 등차수열처럼 매달 일정한 간격으로 성장하는 것이 아니라, 성장기와 정체기가 있을 수 있으므로 전체적인 평가는 최소 […]
녹내장, 잦은 눈의 염증과 만성피로를 호소하는 60대 여성의 처방입니다. 녹내장은 안압과 관련하여 시신경이 점차 손상되어 가는 질환이며, 이는 완치를 목표로 하기 보다는 진행의 속도를 늦추는 것을 목표로 합니다. 한의학에서 눈은 간과 신과 관련이 있습니다. 간개규어목( 肝開竅於目)은 간은 눈에서 개규한다(간과 눈의 관련성)는 뜻입니다. 간의 혈(肝血)이 눈을 영양하므로, 간혈이 허하면 시신경에 영양 공급이 줄어들게 됩니다. 또한 신정부족(腎精不足 […]
불면과 소화불량을 호소하는 여학생의 처방입니다. 시험을 앞두고 과도한 스트레스로 인해 이와 같은 증상이 나타나게 되었습니다. 수면을 해야 한다는 강박이 생겨 더욱 불면성향이 나타나는 악순환이 있었습니다. 식사를 제대로 못하니, 이로 인해 또 복통과 체력저하가 나타났구요. 한의학적으로는 심화(스트레스)와 위기허증으로 분류되며, 맥이약하고(혈허), 설태는 담백(혈허)하며, 면색은 백색(혈허, 기허)이었으며 이는 혈허로 분류할 수 있습니다. 울결을 풀어주는 향부자를 가했으며, 용안육은 […]
40대 직장인 여성분의 다이어트 2차 처방입니다. 교대근무를 하여, 낮과 밤이 자주 바뀌는 환경이라, 식사 조절이 힘든 특성이 있었습니다. 근무 중 간식이나, 퇴근후 식사를 한후 바로 수면에 들어가는 습관이 있었고, 이로 인해, 복부비만이 꽤 심한 편이었습니다. 다이어트의 큰 원칙 중 하나는 규칙적인 생활입니다. 일정한 시간에 소량의 식사, 1시간 내외의 유산소운동등이 병행되어야, 몸에도 인지가 되어 오장육부의 균형회복과 […]
만성기침은 여러번 포스팅을 올렸습니다. 그만큼 다발하는 질환입니다. 코로나 대유행 이후 폐 기관지의 면역력이 떨어지며, 만성기침의 형태로 나타나는 경우도 많았으며, 꼭 코로나가 아니더라도 감기가 낫지 않아 오래되는 경우, 알레르기 증상과 함께 발현되는 경우 등이 많이 나타나는 유형입니다. 만성기침을 호소하는 40대 여성이 내원했습니다. 한의원에 오시는 많은 분들이 그러하듯이 이미 수개월이상 양약을 복용했는데 경과가 느려 내원하셨습니다. 만성기침의 […]
육아를 하는 30대, 40대 여성의 피로는 거의 대부분 만성피로의 범주에 들어갑니다. 경험적으로 볼때, 쉬고나면 회복되는 일반적인 수준의 피로가 아니라, 적극적인 개선이 필요한 만성피로가 많았습니다. 육아, 가사노동이 그만큼 쉽지 않습니다. 또한 처방의 포인트가 당귀 천궁을 군약으로 접근하는 경우가 많습니다. 당귀 천궁은 혈분(혈의 영역)에 속하는 대표약재인데, 혈분의 약을 포인트로 잡는 것이, 일반적으로 기의 영역에 초점을 맞추는 […]