겨울은 몸을 보강하기 좋은 계절이기도 하며, 또 보강이 필요한 계절이기도 합니다. 특히 양기가 부족한 60대 이상 장년, 노년층 분들에게는 필수적으로 권해드립니다. 양기가 부족한 상태(전반적인 에너지 부족과 기능의 저하, 쉽게 얘기드리면 겨울에 호흡기질환이 더 잦고, 소화도 더 잘 안되는 증상, 추위를 유난히 더 많이 타는 증상으로 이해하시면 됩니다.)에서 과로 혹은 찬바람을 많이 맞는다면 증상이 갑작스럽게 악화되는 […]
만성 두드러기 증상을 겪는 분들이 꽤 많이 있습니다. 한의원에 내원하는 분들은 이미 양방에서 1,2년 이상 치료하다가 경과가 느려서 오시는 분들이 대부분입니다. 이미 만성화가 되어 있어서 치료가 장기간을 요하는 경우가 많습니다. 묘기증은 피부가 과민하게 반응하는 것인데, 예를 들어 볼펜 자국 등이 나면 30초 이내 부풀어 오르고, 이것이 30분-1시간 내외 지속되는 것을 의미합니다. 두드러기와 묘기증은 함께 나타나는 […]
소아환자를 보다 보면, 잦은 소변을 호소하는 아이들이 제법 많이 있습니다. 대체로 패턴이 있는데, 학교에서 매시간마다 화장실을 가고(수업시간 중에도 화장실을 가는 경우도 많습니다), 부모님 표현으로는 유치원에서 하루 20여차례 화장실을 간다고 하네요. 집에서는 괜찬구요. 이는 명확히 신경성 증상으로 볼 수 있습니다. 과민성대장증상만 있는 것이 아니라, 과민성 방광도 있죠. 방광의 문제가 아니어도 습관의 문제, 집중을 못하고 산만하여 자리를 […]
중년남성은 늘 뱃살과의 전쟁이지요. 회사에서 가정에서 회식, 과식을 하기가 쉽고, 음주는 점점 늘어나게 됩니다. 반면에 신진대사는 20대에 비해 떨어지고 운동은 덜하게 되니, 뱃살이 없는 중년남성을 보기가 더 힘들지요. 뱃살이 인격이라고 하는 것은 그냥 희망사항일 뿐이지요^^. 뱃살은 반드시 관리해야 하는 부분입니다. 뱃살은 간의 대사와 밀접한 관련이 있고, 복부지방은 결국 지방간, 콜레스테롤 수치와 밀접한 관련이 있으므로 성인병의 […]
소화불량과 위염을 호소하는 예비고3의 처방입니다. 고3을 앞둔 방학을 맞이하여 총명탕에 대한 문의가 많습니다. 예비고3에게는 겨울방학이 따로 없지요. 오히려 학업에 더 바쁜 시기입니다. 장시간 앉아서 공부해야 하니, 위장이 약한 학생들은 위장기능이 더욱 떨어지게 되며, 위염도 더 재발하게 됩니다. 운동할 시간을 따로 빼긴 어렵지만, 식사 후 5분이라도 산책, 가벼운 스트레칭을 꼭 권해드립니다. 처방은 위장기능을 감안하여, 비위의 […]
첫째를 출산한 후 둘째가 잘 안생겨 고민하는 분들도 꽤 많이 있습니다. 첫째 출산과 다른 점이라면 연령의 문제가 대표적입니다. 요즘 초산 연령이 늦어지면서 30대 초중반 출산이 많습니다. 따라서 둘째 출산은 대부분 30대 중후반을 넘기게 됩니다. 통계적으로는 30대 후반이 되면 자연임신확률이 10프로 미만으로 떨어지게 됩니다. 40대가 넘어가게 되면 5프로선이 됩니다. 제가 몇번 포스팅을 했습니다만, 둘째 임신도 여러 […]
작년 가을 이후 지속적인 감기, 독감과 만성적인 비염으로 양약을 계속 복용하다가 경과가 느려 한의원에 내원한 11세 여학생의 2차 처방입니다. 경과는 전반적으로 양호합니다. 최근 1개월 감기횟수가 줄었고, 비염증상도 많이 완화되었으며 양방병원도 한달동안 내원하지 않게 되었습니다. 잦은 감기와 비염은 경과를 명확히 볼수 있습니다. 증상이 줄어드는 것과 병원 가는 횟수를 주는 것을 목표로 하면 됩니다. 부모님과 아이도 만족하며 […]