약재쟁반) 30대여성의 다이어트

비만이 되면 여러가지 문제가 발생합니다.

단순히 체중증량 뿐 아니라, 성인병의 인자가 되므로 보통 지방간과 콜레스테롤 수치가 먼저 높아지게 됩니다. 또한 신경정신과적인 문제가 생기기 시작합니다. 예전에 비해 무거워진 몸, 맞지 않는 옷, 어딘가 자신감이 떨어지게 되면서 우울증이 나타나는 경우도 많습니다. 사회활동을 열심히 하다가 주부로 생활하게 되면서 더욱 우울감이 가중되는 경우도 많습니다.

이렇듯 성인병과 신경정신과적인 문제까지 발생하면, 다이어트는 단순히 미용의 목적이 아니라, 치료의 개념으로 볼수 있습니다. 체중감량이 잘되어 건강해지고 자신감도 되찾자구요!

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