약재쟁반) 갱년기 여성의 다이어트처방

다이어트는 이제 모든 사람들의 관심사입니다. 체중감량은 물론, 미용을 위해서, 또는 성인병예방을 위해서도 필요합니다. 소아청소년의 비만은 성장과 2차성징에 영향을 주므로 또 관리가 필요합니다.

현대는 영양과잉의 시대이므로, 적정한 체중을 유지하는것이 과제입니다. 칼로리가 높고 맛있는 음식들이 넘쳐나고, 모든 음식이 밤늦게도 배달되는 시대, 체중관리가 쉽지 않은 것은 사실입니다.

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저 또한 매일 체중계에 올라가서 체중을 체크합니다. 저는 저밀도 콜레스테롤이 높기에 적정 체중을 유지하는데 관심이 많습니다.

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갱년기 여성이 내원했습니다. 이 환자분은 몇년전부터 꾸준히 본원에 내원해서 체중이 올랐다고 하면 내원해서 처방받고 있습니다. 갱년기에 접어들면 신진대사가 청년층에 비해 떨어지게 되므로 군살이 생기고, 감량의 속도가 느려집니다. 에너지를 보강하고 혈액순환을 도와주는 황기 당귀의 양을 증량해서 다이어트에 도움이 되게 처방했습니다. 좋은 결과를 기대해 봅니다

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