다이어트는 남녀노소를 가리지 않고, 또 계절에 상관없이 많은 분들이 목표를 가지고 시작하십니다. 그래도 봄에 시작하는 분들이 많이 계십니다. 노출의 계절 여름이 다가오기 때문이죠. 40대 남성분들 중 많은 패턴은 뱃살입니다. 복부비만과 더불어 성인병의 전조증상들이 나타나지요. 40대에 이미 고지혈증약, 고혈압약 등을 복용하기 시작하는 분들도 있구요. 음주와 흡연은 고질적인 복부비만의 요인이 됩니다. 40대의 다이어트는 단순히 체중감량 뿐만 아니라, […]
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비염의 계절입니다. 아침 저녁의 큰 일교차, 게다가 미세먼지와 황사는 비염을 악화시키는 요인이죠. 비염은 남녀노소를 가리지 않습니다. 엄밀히 이야기하면 비염은 완치는 없습니다. 하지만 80,90프로 이상 효과적으로 개선은 가능합니다. 일상생활에 불편함이 없도록 관리를 목적으로 하지요. 만성비염일수록 한방치료를 적극적으로 해보길 권해드립니다. 양약도 몇개월씩 몇년씩 복용하는 경우도 제법 있지요. 폐기관지를 강화하고, 비강, 인후두부의 소통을 덜어주는 처방으로 효과적으로 비염을 […]
반하백출천마탕( 소화불량, 어지럼증, 이명)
/0 Comments/in 질환과치유/by 동탄의인한의원반하백출천마탕도 꽤 유명한 처방입니다. 속이 안좋고 어지럽다. 구역감도 있다 이럴때 1번후보로 꼽히는 처방입니다. 늘 소화불량에, 어지럽고 두통도 있고, 빈혈기가 있는 여성분들이 많으시죠. 위장의 문제는 상부의 순환에 많은 관련이 있습니다. 미주신경이 위장에 분지하기도 하구요. 속이 안좋을때 두통이 오는 경우도 많지요. 처방의 구성은 이진탕(담음을 치는 대표처방, 담음은 염증으로 이해하면 쉽습니다. 특히 위의 염증)을 바탕으로 해서, 위장의 […]
소아한약(성장과 밥잘먹게)
/0 Comments/in 한의원일기/by 동탄의인한의원바로 앞 포스팅에 이어 육미지황탕 가감방입니다. 재미있는 부분이 있지요. 80대 노인분에게도 육미지황탕을 베이스로 처방을 하고, 소아 한약에도 육미지황탕을 기본으로 처방을 했습니다. 성장기에 근골격을 만들어가는 과정에서 필요한 것들을 보충하는 원리이고(몸의 근간이죠), 노년기에 부족해지는 몸의 근간들을 보강하는 의미기도 하니, 육미지황탕을 많이 활용하게 됩니다. 자연의 선물 한약은 몸에도 안전하고 효과도 좋습니다. 성장과 밥을 잘먹게 하는 목표는 조선시대도 […]
원기가 쇠하고, 허리가 약해지고, 근력도 떨어지며, 입맛또한 떨어지는 80대 여성환자분입니다. 이런 증상은 아마 주위의 많은 노인분들을 보면 비슷한 증상을 호소할 것입니다. 노화라는 건 막을 순 없지만, 건강하게 관리는 가능합니다. 이러한 증상에 대응하기 위한 한방처방들이 매우 다양합니다. 노화라는 것은 수천년전 조상님들도 다 고민하던 과제였기에 좋은 약재 좋은 처방에 대한 연구가 누적이 되어 있지요. 신장 방광을 […]
어지럼증, 소화불량을 호소하는 여고생
/0 Comments/in 한의원일기/by 동탄의인한의원어지럼증과 소화불량을 호소하는 여고생의 처방입니다. 어지럼증의 원인은 기허, 혈허, 담음, 신허, 간화 등 여러가지 원인이 있지만, 이 학생의 경우는 혈허에 해당합니다. 맥이 약하고(혈허), 설진이 담백한 설의 형태이며, 얼굴색이 하얗고(약간 누렇고 어둡기도 합니다-혈허가 기본이고 비허,담음이 섞인형태) . 많은 공부를 해야하는 시기에 어지럼증에 식사를 잘 못하니, 고민이 많을 수 밖에 없습니다. 학업에 대한 열정도 있고, 성실한 학생인데, […]
사춘기 여학생의 부정출혈, 생리불순
/0 Comments/in 질환과치유/by 동탄의인한의원초경이후 수년간은 생리가 불순되고, 부정출혈이 있는 경우가 종종 있습니다. 성인 여성으로 성장하는 단계이므로, 아직 성숙되지 못한 자궁과 난소에서 여러 증상들이 생길수가 있습니다. 생리통도 자주 나타나구요. 부정출혈의 경우, 한의학적으로는 원인이 여러가지가 있습니다. 혈허(순환의 부족, 혈액생성의 부족), 기허(피로가 심할때), 간기울결(스트레스가 심할때), 혈열(스트레스의 누적으로 열감, 몸의 열이 많은 경우, 다른 염증질환과 같이 나타나는 경우) 등으로 분류할 수 […]
안전하고 효과적인 한방 감기약
/0 Comments/in 공지사항/by 동탄의인한의원3월도 중순에 접어들었네요. 매화와 산수유가 피고, 낮엔 봄기운이 물씬납니다. 하지만 아침 저녁엔 제법 쌀쌀하기도 합니다. 그래서 예전부터 3월의 추위를 꽃샘추위라고 했지요. 이런 일교차가 심한 날씨 탓에, 3월엔 감기와 비염이 꽤 다발합니다. 비염의 계절이라고도 하죠. 감기에 양약을 먼저 사용하시나요? 지난해 코로나가 한창일때 약국에서 품절사태를 빚었던 소코렉신, 스토마신, 인후렉신 등의 원처방명은 ‘은교산’입니다. 이미 약국에서도 많은 한방감기약을 판매하고 […]
비염의 치료(40대 남성)
/0 Comments/in 질환과치유/by 동탄의인한의원비염의 계절입니다. 아침 저녁으론 쌀쌀하고, 낮엔 날씨가 제법 따뜻해졌습니다. 하루에 일교차가 크고, 건조감, 미세먼지로 인한 알러지도 발현이 되기 쉽습니다. 비염은 남녀노소를 가리지 않습니다. 얼마나 더 고생하냐 덜 고생하냐의 차이가 있습니다. 심한 분들은 일년내내 양약을 달고 살고, 환절기에 살짝 지나가는 경우도 있습니다. 만성적으로 비염으로 고생을 하는 경우라면 적극적으로 대응이 필요합니다. 염증이 잦다 보면, 축농증과 인후염으로 […]
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