만성피로와 수면불량은 많은 관련이 있습니다. 수면불량의 원인은 매우 다양하지만, 노년층의 수면불량과 청년, 중년층의 수면불량의 원인과 접근방법은 차이가 있습니다. 청년층의 경우는 신경성 스트레스의 원인인경우가 많고, 중년여성들은 심장의 화, 홧병과 관련있는 경우가 많습니다. 노년층은 스트레스의 요인도 있지만, 기혈허-몸의 허증과 관련이 되는 경우가 많습니다. 노화라는 키워드를 반영해야 하는 이유이기도 합니다. ​ 상기의 증상을 호소하는 70대 여성분이 내원했습니다. 갱년기여성이라면 […]

환절기는 비염의 계절이라 할 수 있습니다. 특히 여름에서 가을로 넘어갈때 비염을 호소하는 분들이 많습니다. 이번 추석은 유난히 더웠지요. 이후 서늘한 바람이 불어오면서 비염이 발생하는 환자분들이 오늘 내원하셨습니다. 비염은 한방과 양방이 접근하는 방법이 다른 분야라 할 수 있습니다. 한의학에서 비염을 접근하는 특성이라고 한다면, 면역력개선에 대한 부분과, 편중된 열의 조절에 대한 조치가 핵심이라고 하겠습니다. ​ 폐기관지의 면역력을 […]

수능시험이 다가오고 있네요. 더운여름을 이겨내고 마지막 스퍼트를 하고 있는 시기입니다. 학업량은 많고 수면시간을 적다 보니, 체력적으로 지치게 마련입니다. 수험생보약은 지친 체력을 보충하고 뇌순환을 도와주는 원리로 처방이 구성됩니다. 최근에 내원한 고3여학생은 빈혈과 어지러움, 집중력저하를 호소하였습니다. 입맛의 저하로 식사량도 떨어지는 상황이구요. ​ 처방은 혈액순환을 도와주는 당귀, 천궁, 에너지를 보강하며 진액을 보충하는 사삼, 심신을 편안히 하는 복신, 울체를 […]