약재쟁반에 약이 다 안 담겨서, 가능한 양까지만 넣고 촬영했습니다. 전반적으로 좋은 경과를 보이고 있습니다. 다이어트 약은 다이어트 개월차가 올라갈 수록 보통 약재를 더 증량시켜서 처방하게 됩니다. 그래서 오랫동안 익숙해 있는 몸의 관성을 이겨내게 합니다. 많이 하시는 질문이 있습니다. 식욕을 떨어뜨리게 처방을 해달라. 약재중에 보통 마황이 이 역할을 합니다. 어느정도 도움은 되나, 마법처럼 식욕이 떨어지게 […]
성조숙증과 성장, 두마리 토끼를 다 잡아야 하는 처방입니다. 사춘기는 2차성징이 나타남과 동시에 급성장이 나타나는 시기입니다. 이미 초경이 일어난 초등학생의 경우, 주어진 시간안에 두 가지 과제를 다 달성해야 합니다. 이 시기에는 보다 집중적인 투약과 노력이 필요합니다. 부모님도 아이도 좋은 결과를 얻어 웃을 수 있길 바랍니다.
성조숙이 요즘 이슈가 많이 되고 있습니다. 40대 부모세대에 비해 대략 6개월-1년 정도 빠른 느낌이 있습니다. 성조숙과 관련된 원인은 여러가지가 있습니다만, 서구식 식습관(서양인들이 나이에 비해 빠르게 성숙되죠), 육류(우리가 컨트롤 할수 없는 생산과정의 호르몬 주입)의 과잉, 비만(모든 비만에 해당되지는 않지만, 많은 경우 비만인 아이들이 조숙이 되는 경향이 있습니다), 성적자극에 노출(요즘 티비와 컴퓨터에 마음만 먹으면 성인물에 접촉할 수 […]
다이어트는 이제 모든 사람들의 관심사입니다. 체중감량은 물론, 미용을 위해서, 또는 성인병예방을 위해서도 필요합니다. 소아청소년의 비만은 성장과 2차성징에 영향을 주므로 또 관리가 필요합니다. 현대는 영양과잉의 시대이므로, 적정한 체중을 유지하는것이 과제입니다. 칼로리가 높고 맛있는 음식들이 넘쳐나고, 모든 음식이 밤늦게도 배달되는 시대, 체중관리가 쉽지 않은 것은 사실입니다. 저 또한 매일 체중계에 올라가서 체중을 체크합니다. 저는 저밀도 콜레스테롤이 […]
17세 여학생이 내원했습니다. 주증상은 위장의 기능이 약하고, 잠이 많다고 호소했습니다. 공부를 하려는 의지는 많은데, 체력이 약하고 잘 먹지를 못하니, 더욱 불편감을 느끼는 것 같습니다. 이럴 때 수험생 보약이 도움이 많이 됩니다. 현실적으로 고등학생에서 충분한 수면을 하라, 많이 쉬어라고 하는 것은 불가능한 조언이므로, 열심히 공부하면서 무난히 버티는 것을 목표로 하는 게 최적의 목표입니다. 자음건비탕을 베이스로 […]
장이 약한 12세 남자어린이의 처방입니다. 위로 열이 오르고 조금 산만한 경향도 보였습니다. 상성하허(위로 기운이 성하고, 아래로 기운이 허한) 체질이기도 하며, 소양인 경향으로 볼수 있습니다. 형방사백산 처방을 했습니다. 형방사백산은 소양인의 통치방이라고도 합니다. 장이 약한 경우나 집중력이 떨어진 경우 등 다양한 활용으로 접근할 수 있습니다. 좋은 결과를 기대해 봅니다.
중장년 이후가 되면, 몸의 기혈이 청년층에 비해 많이 소모되게 됩니다. 현재의 몸상태에 비해 과도한 스트레스, 피로가 누적이 되게 되어 몸이 상하게 됩니다. 거기에 노화가 더해지죠. 그렇기에 몸관리를 잘 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 좋은 음식과 적절한 운동으로 충분히 관리가 안된다면, 한약을 적극적으로 활용해보세요. 기혈의 보강, 오장육부의 밸런스, 순환개선에 좋은 처방이 많이 있습니다. 70대 여성의 보약처방입니다. […]
2008년 5월10일 오십대연(五十大衍-주역에서 좋은 기운이 널리 펼쳐진다는 의미)의 날에 동탄 나루마을에 개원했습니다. 벌써 14년이 되었네요 1만4천의 환자분들을 만났습니다. 각각 인생을 담은 이야기도 1만 4천장이 쌓였네요. 초등학생이 대학교를 들어가고, 또 아이를 낳고, 또 중년의 환자분은 나이가 들어가고 그런 삶의 현장이 뜻깊다는 생각이 듭니다. 환자분들과 희노애락을 함께 하는 곳이라 더욱 감사하다는 마음이 드네요. 저에게도 의인한의원이 […]
의인 육미환(六味丸)은 육미지황탕을 베이스로 해서 만들었습니다. 육미지황탕( 六味地黃湯)은 숙지황(熟地黃) , 산수유(山茱萸),산약(山藥), 택사(澤瀉) , 목단피(牡丹皮) , 복령(茯苓)으로 구성되어 신장의 기운을 보하고, 지구력을 강화하는데 도움을 주는 한의원에서 많이 활용하는 처방 중 하나입니다. 성장기의 학생에게도 많이 활용하고, 중년 보약에도 많이 활용합니다. 보통의 피로가 아닌, 원기, 엣센스를 보강하는 느낌의 처방입니다. 육미환은 육미지황탕에 혈액순환을 도와주는 당귀, 피로를 덜어주는 황기 […]