약재쟁반) 한약의 클래식-십전대보가감

중장년 이후가 되면, 몸의 기혈이 청년층에 비해 많이 소모되게 됩니다. 현재의 몸상태에 비해 과도한 스트레스, 피로가 누적이 되게 되어 몸이 상하게 됩니다. 거기에 노화가 더해지죠.

그렇기에 몸관리를 잘 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 좋은 음식과 적절한 운동으로 충분히 관리가 안된다면, 한약을 적극적으로 활용해보세요. 기혈의 보강, 오장육부의 밸런스, 순환개선에 좋은 처방이 많이 있습니다.

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70대 여성의 보약처방입니다. 요즘도 일을 하시며 적극적으로 활동하고 있으신 분입니다. 다만 체력의 저하와 노화를 고려해야하기에 1년에 3회정도 한달씩 한약을 복용하며 몸을 보강하고 있습니다. 60대이후는 녹용을 첨가하여 양기를 보강하면 더욱 효과적입니다.

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이분의 처방은 십전대보탕에 가감을 했습니다. 십전대보탕 원방은 약간 열성을 가지고 있어서 간혹 사이드가 나는경우가 있습니다. 인삼의 양을 조절하고, 맥문동 오미자를 넣어서 밸런스를 좋게 하고, 소화력을 증진하기 위해 사인과 신곡을 넣었습니다.

늘 건강하시기를 기원합니다.

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