‘살구나무아래에서’ 오디오북 소식 ‘윌라’에서 송두하성우의 목소리로 오디오북을 들을 수 있습니다.. 최고의 처방은 사랑임을 알려주는 따뜻한 에세이를 이제 ‘윌라’에서 만나보세요. 2025년 5월 현재, 윌라’ 오디오북이 청취 1만6천회가 넘었습니다. 환자분들의 관심과 격려 덕분입니다. 환자분의 가정에 늘 건강과 행복이 가득하시길 바랍니다. https://www.welaaa.com/audio/detail?audioId=8780&appRedirect=true 살구나무 아래에서 | 전재규 한의로 대를 잇는 아버지와 아들의 동의보감 […]
성장에 관한 이슈는 대부분 소아청소년들에게 해당하는 부분입니다. 한국남성 평균키가 174, 여성키가 163정도 되는데, 아이들의 목표는 남성은 183, 여성은 168을 목표로 하죠. 여기서 이상과 현실의 괴리가 있습니다. 성장에 관한 상담을 할때 제가 먼저 서두에 꺼내는 이야기는 성장은 고민이 안된다면 치료의 대상은 아니다라는 이야기를 먼저 합니다. 키가 좀 작아도 사회에서 활동하는 훌륭한 분들이 많이 있죠. 청소년기 너무 […]
40대 후반 남성환자분의 다이어트 3차약입니다. 2개월 경과시점에서 10키로 감량하셨습니다. 오랫동안 90키로대 몸무게였던 점을 감안하면 괜찬은 성적입니다. 일반적으로 40대 50대 다이어트는 20대30대에 비해 20프로-30프로 정도 속도가 좀 늦습니다. 신진대사가 상대적으로 떨어져서 그렇습니다. 이런 경우 처방에 에너지를 보강하고 환자분의 몸상태를 감안한 처방약재를 조절하게 됩니다. 이러한 환자개별의 특성에 맞춘 처방이 다이어트를 보다 성공적으로하게 합니다. 20대 다이어트는 운동을 독하게 […]
대체로 60대 이후가 되면 많은 분들이 수면불량을 겪게 됩니다. 불면증으로 넘어가는 단계는 입면시 2시간이상(잠이 들기까지), 자다가 5-6회 이상 깨는 경우(수면이 얕음), 전체 수면시간이 3시간이 안되는 경우 등으로 볼 수 있습니다. 60대 이후에는 방광의 문제, 전립선의 문제 등으로 남녀 대부분의 경우 자다가 1,2회 깨서 화장실을 가는 경우가 많습니다. 즉 연령의 요인이 수면불량의 큰 요인의 하나가 되기도 […]
만성 생리통, 만성두통을 호소하는 여고생의 처방입니다. 여중, 여고생들이 이와 같은 패턴의 증상을 나타내는 경우가 많은데, 이는 성인여성으로 성장하는 단계에서 종종 나타나는 증상입니다.(대부분은 기능적인 문제, 간혹 근종 등의 문제가 있는 경우도 있습니다.). 한편 두통의 원인은 대체로 위장기능의 약화와 더불어 신경성, 생리통과 함께 나타나는 경우 등이 원인이 됩니다. 이 여학생의 경우도 위와 같은 케이스였는데, 마른 체형과 […]
헤르페스, 비염과 잔기침 등을 관통하는 키워드는 면역력입니다. 헤르페스는 헤르페스 바이러스가 잠복해있다가 면역력의 저하시 재발하는 경향이 있습니다. 비염 또한 면역력의 과민, 부족 등이 영향이 있습니다. 최근에 내원한 12세 남학생이 이러한 증상으로 내원하였습니다. 작년에 처음으로 내원했었으며 증상의 빈도가 년1,2회 정도 재발하는 편이라, 년 2회 관리를 권해드리고 이 주기로 내원하여 관리하고 있는 학생입니다. 일상활동을 무난히 하며, 알러지 비염의 […]
갱년기는 증상의 경중이 있을뿐 누구나 지나가는 과정입니다. 어떤 분들은 특별한 문제 없이 지나가기도 하지만, 또 어떤 분들은 일상생활이 힘들정도 심한 피로감, 열감, 우울증 등으로 시달리기도 합니다. 어떠한 증상도 마찬가지지이지만, 일상생활이 불편할 정도일땐 이를 위한 적극적인 대응이 필요합니다. 소화불량을 방치하면 만성 위염이 되고, 만성기침을 방치하면 기관지가 약해지듯이, 이러한 갱년기 증상들을 방치하면 만성피로, 우울증 등의 패턴으로 […]
다이어트는 살이찌신 분이든 혹은 정상체중이지만 식습관이 안좋은 분들도 늘 신경을 써야 하는 부분이라고 하겠습니다. 어쩌면 일상이라고 하는것이 맞겠습니다. 요즘엔 질환을 제외하고는 못먹어서 문제가 되는 분들이 거의 없기에 오히려 과잉영양과 잘못된 식습관을 개선하는 것이 필요한 시기입니다. 마이너스 건강법(몸에 안좋은 식이를 안하는)이 더 필요한 것입니다. 이 40대 초반 여성환자분은 79.4키로인데, 예전에 본원에서 다이어트를 해서 85키로에서 70 […]
눈의 충혈, 눈주위 가려움을 호소하는 50대 여성환자분입니다. 이 증상도 꽤 나타나는 유형이며, 대부분의 경우는 알러지소인을 갖고 있습니다. 대체로 중년 여성분의 경우는 두가지 패턴으로 나타납니다. 첫째 마른체형의 위장기능이 약하고 비염이 동반되어 나타나는 경우입니다. 비염은 여러가지 형태로 나타나는데, 코막힘이 주가 된다든지, 가려움이 주가된다든지, 눈주위의 증상이 주가 되는 경우또한 있습니다. 이 경우는 위장기능을 보완하면서 코로 소통하는 약물을 넣고, […]