다이어트는 남녀노소 가리지 않고 비만인 분들에게는 개선해야 할 과제입니다. 다만 몇가지 변수가 있습니다. 아무래도 연령대가 60대 이후가 되면 속도가 느리게 됩니다.(과도하게 목표를 잡는 것도 맞지 않습니다. 몸에 무리가 와서 밸런스가 무너지면 오히려 더 좋지 않습니다). 목표를 보수적으로 잡고 다이어트에 들어갑니다. 그래도 만족도는 큽니다. 70대 이후는 다이어트약을 대체로 권하지 않습니다. 가벼운 식생활 관리로 무리가 되지 않게 […]

성장과 성조숙의 이슈는 성장기에 있는 대부분의 학생들과 부모님에게 관심사라 하겠습니다. 다만 이에 대한 인지를 하는 것이 중학생이 되어야 비로소 인지하는 경우가 많은데, 성장과 성조숙에 관해선 초등학교때부터 관심을 가지는 것이 필요합니다. 막상 최근 키가 안큰다고 할때쯤이면 이미 2차성징이 한창 진행중이고 한걸음 늦었을때가 많습니다. ​ 이 14세 남학생은 비위기능이 약하고 체력적으로 약한 특징이 있었으며, 유전성장치가 20프로 초반대이며, […]

한쪽 눈의 시력이 떨어지고, 안과 진단을 정기적으로 받고 있는 5세 여아입니다.(백분위 성장수치는 6프로대로 낮음) 현재는 안과에서 특별히 치료를 하는 것은 없고 경과를 지켜보고 있습니다. 현재시점에서 할 수 있는 좋은 방법이 균형있는 성장, 기능적인 개선을 위한 한약을 투약하는 것이 자연스럽고 안전한 방법이라고 하겠습니다. ​ 귀룡탕은 비위기능이 약하고, 예민하고, 성장이 더딘 유소아에 많이 쓰이는 처방 중 하나입니다. […]

다이어트는 4계절 모두 중요합니다. 한편 봄에 다이어트에 들어가는 분들이 많이 계십니다. 아무래도 날이 더워지면 노출이 많아지므로 좀 더 신경을 쓰게 됩니다. 50대 초반 여성환자입니다. 이분은 본원에서 5년에 한번정도 다이어트를 집중적으로 하고 있습니다. 감량이 된후 꾸준히 유지가 베스트입니다만, 불규칙한 식생활, 잦은 외식등으로 유지를 못하고 이렇게 관리하고 있습니다. 평소에 관리가 잘 안되는 분은 이렇게 주기적으로 다이어트를 하는 […]