의인다이어트프로그램
의인감비탕은 의인한의원 독자처방으로 마황의 부작용을 최소화하였습니다.
의인감비탕
맞춤 관리
저탄수화물
요요방지
Q&A
의인다이어트프로그램
의인감비탕은 의인한의원 독자처방으로 마황의 부작용을 최소화하였습니다.
가슴두근거림, 불면 등이 거의 없으며, 이미 동탄뿐만 아니라, 전국에서 많은 분들이 효과적인 체중감량을 해냈습니다
치료대상
여러 다이어트를 했지만 실패한 경우
다이어트 성공했지만, 요요현상을 반복하는 경우
최근 6개월사이 5kg 이상 증량된 경우
성인병이 동반한 비만(특히 남성 복부비만)
산후비만
키에 비해 몸무게가 많은 소아청소년
스튜어디스
가수지망생
3단계 다이어트 프로그램
1단계
다이어트시작을 알리는 강력한 스타트(1일차: 의인감비탕+선식)
2단계
700칼로리 저탄수화물 급속다이어트(의인감비탕+절식/건강을 해치지 않는 선에서 최저열량)
3단계
요요방지단계(목표도달이후)
다이어트 Q&A
- 1. 다이어트약은 어떤 도움을 주나요?
- 식욕 조절, 군것질 감소, 붓기 완화, 컨디션 유지에 효과적입니다. 다이어트를 효과적으로 할 수 있도록 도와줍니다.
- 2. 식욕이 너무 좋은데 도움이 될까요?
- 물론 도움이 됩니다. 다만 절식하는 습관을 만들어 가야 합니다. 식욕이 완전히 없어지는 마법의 약은 존재하지 않습니다.
- 3. 야식이나 군것질도 줄어드나요?
- 그런 부분 때문에 찾는 분들이 많습니다.밤만 되면 먹고 싶어지거나, 간식이 습관이 된 경우에 도움이 될 수 있습니다.
- 4. 다이어트 환약만 먹으면 되나요?
- 식사와 생활패턴을 함께 잡아가면 훨씬 좋습니다.약은 다이어트를 더 편하게, 더 꾸준히 갈 수 있게 도와주는 역할입니다.
- 5. 얼마나 먹어야 하나요?
- 체중, 식욕, 생활패턴에 따라 다릅니다.짧게 가는 경우도 있고, 몇 달 정도 천천히 조절하는 경우도 있습니다.
- 6. 운동도 꼭 해야 하나요?
- 체력을 감안하여, 하루 1시간 내외 유산소 운동을 권합니다. 처음부터 무리하기보다, 꾸준히 움직이는 습관이 더 중요합니다.
- 7. 변비가 있어도 괜찮나요?
- 대부분의 경우는 무난히 잘 해 나갑니다.다만 다이어트 하는 과정에서 변비가 올 수 있습니다. 수분을 빼고 피로가 올수 있기 때문입니다. 이럴 때는 변비환을 병행하면 됩니다.
- 8. 언제부터 변화가 느껴지나요?
- 개인차는 있지만, 식욕이나 군것질 패턴에서 먼저 변화를 느끼는 분들이 많습니다. 대부분 일주일이 경과하면 몸의 변화를 느낍니다. 체중의 변화가 생기며 몸이 가벼워졌다고 느끼게 됩니다.
- 9. 요요는 생기지 않나요?
- 다이어트를 하는 과정에서 좋은 습관을 함께 만들어간다면 효과적으로 요요를 관리할 수 있습니다. 요요방지프로그램을 병행하면 더욱 효과적으로 요요를 방지할 수 있습니다.