겨울 다이어트- 좋은결과 기대합니다
부쩍 추워진 날씨, 고열량 식품을 먹게 되고, 운동량은 적어지기 마련입니다. 다이어트에 더욱 신경을 써야 할때입니다. 좋은 결과 얻으시길 바랍니다.
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한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
머리가 맑지 않고 기력이 저하된 40대 여성
머리가 맑지 않은 원인은 여러가지가 있습니다. 국소적인 순환의 문제도 있을 수 있고, 오장육부의 기능적 저하가 원인이 되는 경우도 있습니다. 이 환자분은 소화기가 약한 여성입니다. 소화 흡수기능이 떨어지며, 관련되는 순환의 문제가 뇌순환에도 영향을 줍니다. 환자분에…
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소화기가 약하고 변비를 호소하는 30대여성
위장기능의 저하와 입맛의 저하를 호소하는 여성의 처방입니다. 다이어트에 고민인 분들도 많지만, 반대의 경우도 많이 있습니다. 마른 체형이지만, 늘 위장기능의 저하로 불편함이 있다고 호소하셨습니다. 기능적으로 위장과 장기능을 개선하고, 위의 염증에 도움이 되는 유근피를 가했습니다. 소화를…
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약재쟁반) 소아 성장과 면역력강화
성장과 면역력강화에 초점을 맞추어 처방했습니다. 10세 남아인데, 성장백분위수 30프로이며, 년4회 스케줄로 약을 복용하고 있습니다. 귀한 자녀분이 쑥쑥 잘 성장하길 기원합니다.
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약재쟁반)허리를 강화하는 육미지황탕
만성적으로 허리와 하체가 약한 분들의 고민이 많으시죠. 단순히 진통제로 통증을 줄인다고 낫는 것이 아니지요. 허리가 약하니, 운동을 충분히 할 수 없거나, 하더라도 균형이 잡힌 운동이 아니라서 오히려 다치는 경우도 많습니다. 만성적으로 요통을 겪으시는 분들은…
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약재쟁반) 겨울 다이어트
다이어트에는 계절이 따로 없죠. 겨울이 활동량이 줄고 음식을 더 먹게 되는 경향이 많습니다. 날씨가 추워지면, 인체는 축적하려는 패턴을 보이는 경우가 있기 때문입니다. 다이어트에 더욱 신경을 써야 하는 이유입니다. 중등도 이상의 비만이시라면 겨울부터 적극적으로 다이어트에…
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약재쟁반) 신장방광을 강화하는 육미지황탕
70대 남성분들이 많이 호소하는 증상이 소변이 시원하지가 않고, 물줄기가 약해진다든지, 간혹은 실수를 하는 경향도 나타납니다. 신장 방광의 기능이 약해진 원인입니다. 또한 발기력도 예전에 비해서는 많이 떨어지게 마련입니다. 허리와 무릎 또한 약해지고, 하체의 근력이 떨어지게…
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오미자 산약(동양허브) 이 들어왔습니다.
오미자 산약 (국산, 동양허브) 이 들어왔습니다. 동양허브는 품질좋은 약재를 공급하는 유수의 제약회사입니다. 동양허브 사장님과 함께 중국약재탐방을 함께 다녀온적도 있었지요. 직접 뵈었던 사장님도 좋은 약재에 대한 열정으로 가득했던 분이셨습니다. 약재가격이 가파르게 오르고 있습니다. 하지만…
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