봄을 위한 대비-다이어트(40대 여성,2차)
다이어트는 계절이 따로 없습니다. 다만 노출이 많은 여름에 시작하면 늦은감은 있습니다. 즉 다이어트를 한다면 운동은 부족하고 살이 찌기 쉬운 지금 시작하면 좋습니다. 코로나 이후로 지속증량된 상태에서 살이 빠지지 않아서 고민하던 분이었는데, 1차 처방이후 처음으로…
글 읽기한의원 이야기
한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
어지럼증, 체력저하(7세 여아)
귀여운 공주님이 내원했습니다. 정기적으로 본원에서 한약을 투약하며 관리하는 여아인데, 주증상은 어지럼증과 체력저하입니다. 더불어 성장이 잘 되길 원하시구요. 성장수치가 60프로대이고, 체중이 30프로이므로, 상대적으로 마른 편이며 비위가 약한 편입니다. 매년2회정도 약을 투약하며 잘 성장하고 특별히 병력없이…
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만성비염(13세 남학생, 2차처방)
만성비염은 한약이 좋습니다. 이 학생도 본원에 내원하기 전에 1년이상 양약을 복용하고 지속적으로 치료했으나 별무호전으로 내원한 경우인데, 기존 약을 중단하고 한약을 복용하면서 증상이 많이 호전된 상태입니다. 한의학의 비염치료는 여러가지 관점에서 접근하는데, 이 학생은 약한 소화기를…
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성장과 성조숙(초등6년)
성장과 성조숙 포스팅을 여러번 올렸지요. 그만큼 케이스가 많이 있습니다. 2차성징이 예전 윗세대에 비해 빨라지는 요즘은 더 많은 이슈가 되고 있습니다. 성장에 고민이 되는 학생들 대부분이 이런 경우에 속한다고 봐도 무방합니다. 성장에 도움이 되는…
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다이어트(40대 남)
다이어트에는 남녀노소가 없습니다. 젊은 여성분만이 다이어트를 해야 하는 것은 아닙니다. 특히 뱃살이 나오는 30대이후에는 적극적인 관리를 통해 복부비만을 해결해야 합니다. 복부비만은 성인병유발인자가 되기 때문이죠. 복부는 간의 대사와 관련이 많습니다. 복부의 비만은 곧 간의 대사작용과…
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성장과 성조숙 (11세 남 2차처방)
성장의 이슈는 대부분 학생들에게 해당된다고 할 수 있습니다. 키가 크지 않은 상태에서 2차성징을 맞이할 경우, 부모님이나 학생들의 불안감이 많이 생기게 됩니다. 즉, 부모님의 키가 크다고 하여 어릴때 키가 20프로 미만의 경우에는 방심하면 안됩니다. 키가…
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첫 한약(4세 소아)
잔병치레가 잦고 밥을 잘안먹는 아이를 보는 부모님의 마음은 안타깝지요. 저도 아이를 키워보니 많이 공감하는 부분입니다. 이런 이유로 면역력개선과 밥을 잘먹게 하는 것을 목표로 한의원에 방문을 하게 됩니다. 처방은 향사육군자탕탕에 소화력을 도와주는 몇가지 약재를 첨가하였는데요,…
글 읽기단기간의 다이어트(다이어트 종료 이후)
작년 하반기에 본원에서 성공적으로 목표치까지 7키로 감량후(감량전 65키로), 방심하여 2키로 증량후 단기간 다이어트를 하기 위해 50대 여성분이 내원하셨습니다. 제가 다이어트를 상담하면서 최초의 스케쥴, 그리고 목표에 도달한 이후의 스케쥴에 대해서도 자세히 설명드립니다. 목표에 도달하는 것도…
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저성장(12세 남아)
아이가 어릴때는 상대적으로 키의 수치가 작아도 인지를 못하다가, 초등학교 입학이후에 동기아이들의 키를 비교하며 성장에 고민을 상담하는 경우가 많습니다. 12세 남아의 경우 2차성징이 시작되는 경우도 제법 있습니다. 2차성징이 시작된 상태에서 현재 성장스코어마저 낮다면 성장치료를 적극적으로…
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저체중으로 고민하는 소아한약
체중 백분위수가 3프로인데다가 비위가 약하여 식사량이 작고 편식을 하는 8세 여아가 내원했습니다. 아이가 밥을 잘 안먹을때 부모님의 고민은 말할 수가 없지요. 결국은 성장하고도 연결되는 문제입니다. 나무도 잘 자라기 위해서는 적당히 밑동이 굵어야 하지요. 대나무처럼…
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