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한의원 이야기

한의원 일기

한의원의 일상과 진료 이야기

982개의 글

한의원 일기

겨울 다이어트

겨울에도 다이어트에 도전하는 분들은 많이 있습니다. 오히려 활동이 줄어들고, 칼로리 섭취는 많은 겨울이 살찌는 것에 유의하고 다이어트를 열심히 해야 할 때이죠. 꾸준히 의인에서 몸을 관리하는 50대 여성의 처방입니다. 중년이후의 다이어트는 단순히 마황만 많이 넣을…

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광교 보스턴 치과- 이재영 원장님

#광교보스턴치과 - 이재영원장님 재수시절의 인연 , 요즘 재수생들은 믿기지 않겠지만 당시 노량진 대성학원에 재수생만 5000명이 다녔었다. 게다가 학교교실크기에 110명이 수업을 들었었다. 시골에서 올라와서 환경도 낯설고 재수라는 상황도 만만치 않았지만, 몇달간 짝이 되어 서로 의지하고…

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수험생보약(예비 고3)

고등학생의 보약은 복용하는 계절이 따로 있지 않습니다. 열심히 학업을 하는 것을 계절을 가리지 않는 것과 비슷하죠. 피로를 많이 느낀다면, 그 때 복용을 해야합니다. 보통은 여름방학, 겨울방학이 복용이 더 편리한 점은 있습니다. 열심히 공부하는 학생들은…

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만성비염, 비위가 약하며, 장이 예민한 초등학생

초등학교 고학년이면, 잘먹는 아이들은 어른들보다 더 먹는 경우도 많죠. 고기도 2인분씩, 치킨도 한마리씩 먹기도 합니다. 상대적으로 잘 먹지 않고(식사시간도 오래 걸리며), 화장실에 가면 30분씩 앉아있는다든지(반대로 설사가 잦은 경우도 있습니다.) 하면 부모님이 많이 염려하게 됩니다.…

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체력의 강화와 성장(10세 여학생)

비위 기능이 약해 편식을하며, 식사시간이 30분 넘게 걸리고, 결과적으로 마른 체형과 쉽게 피로함을 호소하는 10세 여학생의 처방입니다. 이러한 요인들로 성장속도도 느려졌습니다. 성장과 비위기능 개선은 따로 있는 과제가 아닙니다. 함께 개선해야 할 과제입니다. 목표에 따라…

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겨울보약(70대 여성)

겨울엔 양기가 떨어지는 고령의 환자분들에겐 더 힘든 계절입니다. 추운날씨에 감기도 더 걸리기 쉽고, 체온을 유지하기 위해 에너지도 많이 써야 하죠. 관절이 약한 분들은 관절통도 더 오게 되며, 위장의 기능도 떨어질 수 있습니다. 특히 고령의…

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복부비만 남성의 다이어트

남성분들의 다이어트는 뱃살과의 전쟁이죠. 중년이 되면 조금만 방심하면 대부분 뱃살이 나오게 됩니다. 뱃살은 간의 대사와 밀접한 관련이 있고, 성인병의 전조가 되기 때문에, 배가 나와야 보기 좋다고 자위할 일은 아닙니다. 과도한 뱃살이 있다면 적극적으로 관리하는것이…

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체력의 증가와 야뇨의 개선(만4세 여아)

밤에 소변을 못가리는 아이들이 꽤 있습니다. 아이도 고생이지만, 엄마의 수고가 말도 못하지요. 야뇨가 만 5세를 넘어간다면 적극적인 치료가 필요합니다. 최근에 상담한 아이도 만 4세 10개월 여아였는데, 이 경우는 야뇨를 가려할 시기가 되었으므로, 적극적으로 투약해서…

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식사량이 작고 마른체형의 11세 어린이

아이가 밥을 잘 안먹고, 갈비뼈가 다 보일정도로 마른 체형이면, 부모님의 마음도 안타깝지요. 저도 아이를 키우는 입장에서 많이 공감하고 있습니다. 씩씩하게 밥을 잘먹고, 밥 더주세요 할때 아빠미소가 자연스레 지어지더라구요. 마른 체형이라 해서 병은 아니지만, 기능적으로…

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산후는 한약이 좋습니다

둘째를 낳은 40대 여성분이 내원하셨습니다. 먼저 출산을 축하드리구요. 결혼나이가 늦어지며, 요즘은 40대에 출산하는 여성분들도 꽤 늘었습니다. 또는 첫째를 낳은 후 늦둥이를 얻으려고 시도하는 경우도 제법 있구요. 다만 몸으로 봤을때, 임신 출산은 여성의 연령이 많은…

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