성장프로그램(2차성징이후, 고1남학생)
2차성징이후 1,2년이 경과한 학생의 경우에도 성장의 니즈는 많이 있습니다. 아니 대부분의 학생이 니즈가 있다고 할 수 있습니다. 다만 2차성징 1년,2년이 경과한 경우는 성장의 곡선은 점차 우하향을 하게 됩니다. 노력에 비해 얻는 효과가 많이 더디게…
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한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
체력개선, 위장기능개선(20대 여성)
만성피로는 연령대에 상관없이 나타날 수 있습니다. 젊은 연령대일수록 회복이 더 빠르다는 특징은 있습니다만, 임계점을 넘어가는 피로, 오장육부의 기능저하는 젊다고 해서 방치하면 안됩니다. 특히 식사를 잘하는데도 몸무게가 이유없이 빠진다든지, 혈색이 떨어지면서 피로감이 심할때는 적극적으로 대응이…
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육아피로, 출산후피로를 호소하는 40대 여성
육아피로, 출산후 피로를 호소하는 40대 여성의 처방입니다. 세 아이의 엄마이니, 아이를 키워본 분이라면 이 환자분의 피로도를 공감하실수 있을 것입니다. 출산과 육아의 피로는 기본적으로 노동을 많이 하는 남성분들의 처방과 유사한 점이 있습니다. 처방을 보고서 육아피로의…
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체력과 기관지가 약한 중학생
체력보강과 면역력강화를 원하는 여자중학생의 처방입니다. 초등학교시절부터 정기적으로 본원에서 처방을 받고 있으며, 과거에 비해 잔병치례가 많이 줄고, 최근에는 거의 호흡기질환이 없는 편이라 부모님과 본인도 만족해 하고 있습니다. 다만 체질적으로 기관지가 약하므로, 피로의 누적이 되다보면 약한…
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다이어트-나를 위한 아름다운도전
다이어트에 도전하는 30대초반여성의 처방입니다. 결혼 출산 이후 지속적인 증량으로 고민을 하다가 내원하셨습니다. 20대 같은 경우 신진대사가 좋으므로 특별히 운동을 하지 않아도 몸을 유지하는 경우가 많지만, 임신 출산이후는 호르몬의 변화가 나타나고, 또한 지속적으로 몸의 피로가…
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체력의 보강, 면역력증강(중3)
요즘 중학생들의 학업량이 고등학생에 못지 않죠. 저도 자녀를 키우는 부모의 입장에서 이런 중학생의 상황에 대해 같이 공감하고 있습니다. 중고등학생들의 경우, 만성피로를 풀기 위해 많은 시간을 수면을 할 수도 없는 노릇입니다. 혹은 위장기능이 약하다고 하루…
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의인 다이어트 (89->73.5)
다이어트 5개월차에 접어든 50대 중반여성의 처방입니다. 50대 중반의 경우 신진대사가 20대30대에 비해 많이 떨어지므로, 다이어트의 기간을 1.5배-2배 정도 더 길게 잡습니다. 이 정도도 쉽지 않은 경우가 많죠. 50대 이후에는 2,3키로 감량도 쉽지 않아 힘들어하는…
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만성비염, 면역력저하를 호소하는 중학생
만성비염으로 불편함을 겪는 학생들이 많습니다. 대략 학생들의 절반은 경중의 차이는 있지만 비염을 갖고 있는 것으로 보입니다. 더군다나 피로의 누적, 오랜 실내생활은 비염의 악화요인이 되며, 미세먼지, 식재료에 있는 환경호르몬 등은 역시 악화요인이라 할 수 있습니다.…
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밥을 잘먹게, 성장과 체력강화(3세 여아)
소아환자 중 많은 유형의 경우가 이 케이스입니다. 부모님 바람데로 밥도 씩씩하게 먹고 잘 크면 좋겠지만, 많은 아이들이 밥 먹는 것으로 부모님과 씨름을 하는 경우가 많죠. 저도 아이를 키워보니 충분히 공감이 가는 부분입니다. 골고루 잘…
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