만성피로와 스트레스(40대후반 남성)
만성피로와 스트레스는 40대 50대 남성분들의 떼어낼 수 없는 과제입니다. 필연적으로 청년시절보다 체력은 떨어지고 노화는 시작이 되는데, 직장과 가정에서 해야 할일은 많아지고, 스트레스도 더 많이 겪게 됩니다. 저도 이 시기에 있으므로 충분히 공감하는 이슈이기도 합니다.…
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한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
만성피로, 비염과 코골이(50대 여성)
만성피로와 만성비염,코골이 증상을 호소하는 50대 여성분이 내원했습니다. 한약, 보약의 접근 방법은 실로 다양하다고 할 수 있습니다. 인삼, 녹용을 많이 넣는다고 무조건 보약은 아닙니다. 환자분의 특성에 맞게 적절하게 접근하는 것이 반드시 필요합니다. 보를 하는 만큼…
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소아비만과 성장, 성조숙(6차)
소아비만과 성장의 이슈가 있는 9세 여아의 처방입니다. 중간에 휴식기간이 조금 있긴 했지만, 1월 57. 7->56.5키로, 키는 146.1->150.5로 몸무게는 조금 감량, 키는 그 사이에 4.4가 성장하여 매우 의미있는 결과를 보이고 있습니다. 작년 재작년만 해도 1년에…
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과민대장증후군(40대 여성)
과민대장증후군으로 불편함을 호소하는 40대 여성의 처방입니다. 그 중에서도 잦은 배변으로 차를 오래 탄다든지, 행사를 오래 하는것에 대한 두려움이 생긴 상태였습니다. 과민대장은 정도의 차이가 있을 뿐이지, 많은 분들이 가지고 있는 증상입니다. 질환으로 판단할 기준은 일상생활의…
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수험생피로, 안구건조증, 비염
한의원에 내원하시는 분들중 많은 분들은 여러가지 증상을 함께 호소하시곤 합니다. 종합병원으로 간다면 과를 작게는 2,3개 많게는 5-6개가 함께 협력해서 치료해야 하는 경우도 있습니다. 한의학에서는 이런 경우 변증이라는 방법을 활용합니다. 카테고리별로 질환의 원인을 분석해나가는 방법입니다.…
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만성피로, 수면불량, 위염(70대 여성)
만성피로와 수면불량은 많은 관련이 있습니다. 수면불량의 원인은 매우 다양하지만, 노년층의 수면불량과 청년, 중년층의 수면불량의 원인과 접근방법은 차이가 있습니다. 청년층의 경우는 신경성 스트레스의 원인인경우가 많고, 중년여성들은 심장의 화, 홧병과 관련있는 경우가 많습니다. 노년층은 스트레스의 요인도…
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다이어트(60키로 대, 30대 여성)
다이어트는 계절이 따로 없습니다. 체중관리는 일년내내 신경을 써야 하는 부분이죠. 저역시 체중관리에 관심이 많아서, 하루 한끼 지중해식단, 간헐적단식 등을 병행하고, 하루 만보를 꾸준히 하고 있습니다. 30대여성, 60키로 대 몸무게는 아마 가장 많은 퍼센테이지를…
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