고도비만과 성장 (7세 여아)
7세에 성인몸무게로 한의원에 내원한 여학생입니다. 중등도 이상의 소아비만은 반드시 개선해야 하는 부분입니다. 소아의 체형이 교정되지 않은상태로 성인이 되면, 결국 성인시기 역시 비만의 체질이 될 가능성이 매우 높습니다. 잘못된 습관은 더욱 비만을 고착화하게 되구요. 보통…
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한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
의인 다이어트(2차약, 40대여성)
다이어트는 도전하겠다는 의지와 과거의 습관을 버리겠다는 결심으로 시작한다면, 절반은 성공한 것이라 봅니다. 많은 분들이 비만을 방치하고 생활습관을 고치지 못해서 점점 더 살이 찌게 됩니다. 어쩌면 다이어트프로그램은 좋은 생활습관으로 전환하고 습관화하는 기간이기도 합니다. 습관은 1달이면…
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식사량 개선과 성장(11세 남)
아이들이 밥을 잘 안먹을때 부모님의 마음은 애타게 됩니다. 저도 아이들을 키워보니 충분히 공감이 갑니다. 어디가 아플까, 신경쓰는 부분이 있나, 음식이 맛이 없나 이런저런 생각이 들때가 있습니다. 유소아시기에는 오장육부가 아직 성인에 비해 성장하는 단계이므로 기능적인…
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계절성 알레르기 비염(16세 남)
4월은 계절의 여왕이라 할만합니다. 꽃들도 만발하고, 초록이 가득해지는 시기이죠. 다만 4월중에 눈도 왔듯이 일교차는 꽤 심한 달이기도 합니다. 꽃가루 등은 또 알러지요인이 되기도 하구요. 알러지를 앓는 분들은 4월이 불편함을 꽤 겪는 시기이기도 합니다. 새학기를…
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성장과 성조숙(+소아비만)(12세 남)
일전에도 여러번 포스팅을 올렸습니다만, 성장과 성조숙, 비만의 이슈는 함께 있는 경우가 많습니다. 비염을 동반하는 경우도 많구요. 꽤 많이 나타나는데, 각각의 이슈 모두 장기적인 관리가 필요한 영역입니다. 이러한 경우는 우선순위를 두고서 접근합니다. 12세 남학생이 이러한…
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성장과 성조숙(12세 남)
성장과 성조숙의 이슈는 많은 소아청소년에게 해당되는 부분이라 할 수 있습니다. 대한민국 성인 남성키의 평균이 173내외, 여성 평균이 163내외인데, 청소년들의 희망키는 남학생은 183, 여학생은 168로 여기에서 현실과 목표의 차이가 발생합니다. 또한 유전적인 요인이 30-50프로 정도를…
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성장과 성조숙(11세 여학생)
성장프로그램을 시작한 초등 5년(만11세 6개월) 여학생입니다. 현재 키 10프로, 몸무게 3프로 미만입니다. 유전성장치 61프로인데, 현재 유전성장치에 많이 못미치는 상황이며, 2차성징의 징후는 아직 뚜렷하게 없습니다. 비위기능이 약하여 식사량이 적고 이 부분을 개선하는 것이 체력증강과 성장의…
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봄 다이어트(50대 여성 2차)
봄철에 다이어트에 들어가는 분들이 많이 계십니다. 봄옷을 꺼냈다가 겨울철 이후 늘어난 몸무게를 체감하는 분들도 많고, 노출이 많아지는 여름을 대비하기 위해서 하는 경우도 많구요. 이 분은 50대 중반 여성인데, 첫달에 59.3에서 시작하여 55.3키로에 도달하였습니다.…
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마른체형, 체력의 부족(12세 남아)
마른체형, 식사량의 부족, 소화기능의 약화를 호소하는 12세 남학생의 처방입니다. 키는 90프로, 몸무게는 11프로로 상대적으로 저체중이 심한 편입니다. 마른 체형의 경우 키와 몸무게의 백분위수가 30프로 이상 벌어지면, 적극적으로 투약을 권해드립니다. 처방은 보중익기탕과 향사육군자탕을 합방하여…
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