갱년기-체력저하와 열감
갱년기는 누구나 피할 수 없는 인생의 한 과정이라 할 수 있습니다. 남녀모두 갱년기증상은 나타날 수 있으며, 다만 중년이후 특히 여성분들은 폐경이라는 변화가 매우 크기 때문에 이로 인한 스트레스, 우울증이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 호르몬의…
글 읽기한의원 이야기
한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
면역력저하, 헤르페스( 12세 남)
면역력저하, 헤르페스, 구내염이 다발하는 12세 남학생의 처방입니다. 폐-피부-장의 상관관계가 있는데, 한의학적으로는 폐의 기운을 강화하는 처방을 활용하게 됩니다. 대표적인 처방이 보중익기탕 계열입니다. 보중익기탕은 폐의 기능강화+ 위장기능강화의 처방의 구성을 가지고 있습니다. 특히 소아 청소년의 경우, 소화기능의…
글 읽기
성장과 체력강화(16세 남)
성장에 대한 니즈는 거의 대부분 학생들에게 있습니다. 2차 성징전에 내원을 하면 가장 이상적이긴 하지만, 많은 경우 2차성징이 진행되거나, 친구들에 비해 성장속도가 늦음을 인지하고서야 내원하는 경우도 있습니다. 안타깝게도 대학입학이후에 내원하는 경우도 있습니다. 성장은 아무래도 시기가…
글 읽기
고도비만과 성장 (7세 여아)
7세에 성인몸무게로 한의원에 내원한 여학생입니다. 중등도 이상의 소아비만은 반드시 개선해야 하는 부분입니다. 소아의 체형이 교정되지 않은상태로 성인이 되면, 결국 성인시기 역시 비만의 체질이 될 가능성이 매우 높습니다. 잘못된 습관은 더욱 비만을 고착화하게 되구요. 보통…
글 읽기
의인 다이어트(2차약, 40대여성)
다이어트는 도전하겠다는 의지와 과거의 습관을 버리겠다는 결심으로 시작한다면, 절반은 성공한 것이라 봅니다. 많은 분들이 비만을 방치하고 생활습관을 고치지 못해서 점점 더 살이 찌게 됩니다. 어쩌면 다이어트프로그램은 좋은 생활습관으로 전환하고 습관화하는 기간이기도 합니다. 습관은 1달이면…
글 읽기
식사량 개선과 성장(11세 남)
아이들이 밥을 잘 안먹을때 부모님의 마음은 애타게 됩니다. 저도 아이들을 키워보니 충분히 공감이 갑니다. 어디가 아플까, 신경쓰는 부분이 있나, 음식이 맛이 없나 이런저런 생각이 들때가 있습니다. 유소아시기에는 오장육부가 아직 성인에 비해 성장하는 단계이므로 기능적인…
글 읽기
계절성 알레르기 비염(16세 남)
4월은 계절의 여왕이라 할만합니다. 꽃들도 만발하고, 초록이 가득해지는 시기이죠. 다만 4월중에 눈도 왔듯이 일교차는 꽤 심한 달이기도 합니다. 꽃가루 등은 또 알러지요인이 되기도 하구요. 알러지를 앓는 분들은 4월이 불편함을 꽤 겪는 시기이기도 합니다. 새학기를…
글 읽기
성장과 성조숙(+소아비만)(12세 남)
일전에도 여러번 포스팅을 올렸습니다만, 성장과 성조숙, 비만의 이슈는 함께 있는 경우가 많습니다. 비염을 동반하는 경우도 많구요. 꽤 많이 나타나는데, 각각의 이슈 모두 장기적인 관리가 필요한 영역입니다. 이러한 경우는 우선순위를 두고서 접근합니다. 12세 남학생이 이러한…
글 읽기
성장과 성조숙(12세 남)
성장과 성조숙의 이슈는 많은 소아청소년에게 해당되는 부분이라 할 수 있습니다. 대한민국 성인 남성키의 평균이 173내외, 여성 평균이 163내외인데, 청소년들의 희망키는 남학생은 183, 여학생은 168로 여기에서 현실과 목표의 차이가 발생합니다. 또한 유전적인 요인이 30-50프로 정도를…
글 읽기
성장과 성조숙(11세 여학생)
성장프로그램을 시작한 초등 5년(만11세 6개월) 여학생입니다. 현재 키 10프로, 몸무게 3프로 미만입니다. 유전성장치 61프로인데, 현재 유전성장치에 많이 못미치는 상황이며, 2차성징의 징후는 아직 뚜렷하게 없습니다. 비위기능이 약하여 식사량이 적고 이 부분을 개선하는 것이 체력증강과 성장의…
글 읽기