다이어트-아름다운 도전
다이어트는 살이찌신 분이든 혹은 정상체중이지만 식습관이 안좋은 분들도 늘 신경을 써야 하는 부분이라고 하겠습니다. 어쩌면 일상이라고 하는것이 맞겠습니다. 요즘엔 질환을 제외하고는 못먹어서 문제가 되는 분들이 거의 없기에 오히려 과잉영양과 잘못된 식습관을 개선하는 것이 필요한…
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한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
소아비만과 성장(9세 여아)
소아비만과 성장은 밀접한 관련이 있습니다. 더군다나 성조숙과도 밀접한 관련이 있으므로 이에 대한 적극적인 대응이 필요합니다. 특히 여아의 경우에는 2차성징이 빠른 경우 초등학교 3학년에도 초경을 하기도 합니다. 소아비만, 성장, 성조숙은 따로 떼어내고 볼 수 있는…
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고도비만 청소년 다이어트
현재 115키로의 17세 남고생의 다이어트 처방입니다. 청소년기의 다이어트는 평생의 체질의 기초를 다지는 시기이므로 매우중요하다고 할수 있습니다. 청소년기에 형성된 비만의 체질은 교정을 적극적으로 하지 않을 경우, 이후 만성적인 비만 체형으로 고착화 될 수 있으며, 어린…
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봄철 알레르기 비염(15세 남)
비염이 다발하는 계절입니다. 온도의 변화, 미세먼지, 꽃가루 등 알레르기가 있는 분들은 지금 시기가 힘든 시기이죠. 공부를 많이 하는 학생들이 비염의 증상이 잦다면 집중력에도 영향을 주게 마련입니다. 따라서 중고등학생들이 비염으로 고생한다면 적극적인 대응이 필요하다고 하겠습니다.…
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만성기침, 스트레스 홧병(30대 여성)
만성기침과 잦은 스트레스로 인한 답답함의 증상 및 우울감을 호소하는 30대 여성의 처방입니다. 코로나 이후 기침이 더 잦아졌고, 감기에 걸리면 기침위주의 증상 및 온도의 변화에 민감해져 기침을 자주 하게 되었습니다. 양약을 오랫동안 투약했지만 그때는 증상이…
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다이어트(40대 여성, 1차)
다이어트는 남녀노소 모두의 관심사입니다. 살찌길 원하는 분들은 살빼길 원하는 분들보다 많이 적지요. 특히 20-40대 여성분들은 거의 모두가 다이어트에 관심이 있다고 할 수 있습니다. 여성은 남성에 비해 지방의 비율이 대체로 더 높습니다. 좀 더 축적의…
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헛구역질, 식사소량, 과민장(2차 처방, 15세 남)
헛구역질과 적은 식사량으로 고민을 하다가 내원한 15세 남학생의 2차 처방입니다. 전반적인 헛구역질의 빈도와 강도가 70프로 이상 호전되었으며, 설사증상도 많이 완화가 되었습니다. 헛구역질은 한의학적으로는 담음증에 속합니다. 위장은 아래로 소통하는 것이 정상인데, 담음은 위장기능을 저해하고 소통을…
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다이어트 3차(40대 후반 남성)
40대 후반 남성의 3차 처방입니다. 양방한방 다이어트 경력이 많고 다이어트가 잘 안되어 본원에서 다이어트를 시작하였습니다. 직장에 다니며 회식과 폭식, 음주가 잦은 것이 다이어트가 잘 안되는 큰 난점이었습니다. 피부질환도 있었구요. 2개월 다이어트 후 107키로에서…
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두통, 위염, 복통을 호소하는 여고생(+사상의학 이야기)
본원에 내원하는 학생들 중에 제목과 같은 증상을 호소하는 학생들이 꽤 많이 있습니다. 남학생보다는 여학생이 더 많으며, 상체가 마른 체형이 더 많은 빈도가 나타납니다. 이제마 선생님이 사상체질을 체계적으로 연구한 것도 이와 같은 패턴의 유사성을 체계화시킨…
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