성장과 성조숙(2차성징 2년이상 경과후 의미있는 경과)
성장프로그램을 하는 학생들 중에 초등학교나, 2차성징 전에 시작하는 학생들도 많지만, 반대로 이미 2차성징이 2년이 경과하여 최근에 키가 잘 안크는 것을 확인하고서야 내원하는 경우도 종종있습니다. 결론적으로 먼저 말씀드리면, 후자의 경우는 예후를 보수적으로 봐야 합니다. 하지만…
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한의원의 일상과 진료 이야기
성장과 시력의호전(5세 여아)
키와 몸무게 모두 백분위수 10프로 미만의 5세 여아의 처방입니다. 유전성장치는 25프로대이지만, 현재 유전성장치보다 못미치는 상태이므로, 이를 개선하기 위한 노력이 필요하다고 하겠습니다. 다만 아직 5세이므로, 정기적으로 경과를 지켜보되, 초등학교 입학무렵에도 유의미하게 개선이 없으면 성장프로그램을 통해…
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두통, 수면부족, 비염을 호소하는 수험생
두통, 수면부족, 비염을 호소하는 15세 여학생의 처방입니다. 중고등학교 학생들의 학업량이 상당하죠. 그래도 피로해하면서도 눈이 반짝이는 학생들을 보면 멋지다는 생각을 하게 합니다. 사람의 멋은 목표를 향해 몰두를 할때 나오는 것이죠. 먼저 꿈을 향해 열심히 달려가는…
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과민대장증상, 피로개선(고3)-장기능과 뇌건강
과민대장증상, 복통, 피로감을 호소하는 고3 여학생의 처방입니다. 올해 초에 만성적인 복통과 과민대장증상으로 불편함을 겪었는데, 당시 3개월을 연속해서 복용후 증상이 많이 개선되어, 무난히 고3생활을 하고 있다고 미소를 지으며 이야기를 하였습니다. 수험생보약이라고 하여 일률적으로 같은…
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어린이 환절기 비염
최근 1,2주 간 날씨가 급격히 변하고 있네요. 야간에는 이제 한기를 느낄때도 있습니다. 추위를 많이 타는 체질이나, 어르신들은 지금부터 난방하는 분들도 있지요. 특히 이렇게 온도의 변화가 심할때는 알레르기 질환이 많이 생기며 그 중 대표적인 것이…
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성장과 식사량의 개선(중1)
성장과 식사량의 개선의 니즈가 있는 중1여학생의 처방입니다. 현재 7.5프로 키백분위수, 몸무게 3프로 미만/ 유전적성장치 43프로대인데, 유전성장치를 많이 못따라가고 있는 상황입니다. 아직 초경은 오지 않았지만, 가슴의 발육과 골반의 발달이 일어나고 있구요. 나이를 감안하면 초경이 곧…
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청소년 다이어트(스트레스와 폭식)
다이어트로 내원한 14세 여학생의 처방입니다. 현재 160cm 61kg 로 일반적인 기준으로 보았을때는 심한 비만은 아닙니다. 다만 스트레스로 인한 야식과 폭식으로 몸무게가 증량이 되고 있고, 증량된 몸무게로 스스로 과도한 스트레스를 받아 자신감을 잃어가는 상태라 이러한…
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갱년기 여성의 다이어트
갱년기에 접어들면서 나타나는 여러증상들이 있습니다. 피로감, 관절통, 우울증, 상열감, 가려움증 등이 대표적으로 나타나는 증상입니다. 한편 신진대사가 떨어지면서 비만이 지속적으로 진행되는 경우 또한 많습니다. 중년의 뱃살은 덕이라면서 위안을 삼을 일은 실은 아니지요. 맞는 옷이 없어지고…
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체력강화와 성장(고1남학생)
성장은 2차성징과 밀접한 관련이 있습니다. 여학생은 초경후 2년(맥스 3년), 남학생은 음모와 변성기가 발현후 2,3년이 거의 성장의 라스트스퍼트 기간이라 할 수 있습니다. 간혹 이후에도 더 자라나는 학생들은 있습니다만, 확률적으로는 많이 낮아집니다. 즉 이미 2차성징이 2,3년…
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