갱년기의 관리(50대 여성)

갱년기(更年期)는 한자를 풀이하면 다시 시작되는 시간으로 해석할 수 있습니다. 변화의 부정적인 면보다는 새로운 시작을 의미하는 단어로 잘 명명한 것 같습니다. 이러한 관점으로 이 시기를 바라보면 좋겠습니다.

단순히 호르몬의 변화로 이제 여성성은 끝나는 거 아닌가 하는 과도한 염려를 하는것도 좋지 않습니다. 남성분들도 마찬가지죠.

나이에 따라 변하는 몸의 변화를 받아들이고 잘 대응하는 것이 바람직한 대응이라 하겠습니다. 한의학 처방에는 다시 시작하는 갱년기에 좋은 처방들이 많이 있습니다.

이 50대 중반의 여성 환자분은 갱년기과 더불어 더불어 부쩍 늘어난 만성피로를 호소하며 내원을 하셨는데요. 활발하게 사회활동을 하고 계셔서 일과 가정에서의 피로누적이 된 상태였습니다.

사삼은 에너지와 진액을 보하는 역할을 하며, 복령으로 노폐물을 빼는 역할을 하게 합니다. 당귀는 혈허를 개선하고 작약은 사물탕의 구성요소이면서 긴장을 풀어주는 역할을 하여 두 약재모두 여성의 성약이라 하겠습니다. 지모 황백은 허열을 내리는 데 활용하는데 갱년기 처방에 자주 활용하는 약입니다.

녹용은 만성피로를 개선하고 혈허를 개선하는데 뛰어난 효과가 있습니다. 최상급 러시아 분골 상대를 넣었습니다. 한편 녹용과 나란히 있는 약재는 생지황은 보음(진액 보강)하며 량혈(혈열을 내린다. 보하면서 열감을 내릴때 때 활용)하는 약재입니다.

환자분의 불편한 점이 개선되어 늘 활기찬 생활하길 바랍니다.