많은 분들이 다이어트에 관심을 갖는 여름입니다. 아무래도 노출이 많은 계절이므로 더 관심을 갖는 듯합니다. 운동하기에 좋은 계절이기도 합니다. 같은 운동을 하여도 좀 더 땀으로 소모를 많이 시킬수 있으므로, 과도한 운동으로 무리만 되지 않는다면 체중감량에 유리하다고 할수 있습니다. ​ 이 환자분은 40대 초반 여성분으로 출산후부터 지속적인 증량으로 현재 80키로의 몸무게이며,65키로를 목표로 다이어트에 들어갔습니다. 일반적으로 과거에 기록했던 […]

잦은 구토를 호소하는 20대 여성의 처방입니다. 이 분은 위장이 약한 편이긴 했지만, 최근 한달 정도 지속적인 구토로 양방병원에서 검사를 했지만 특이사항이 나오지 않고, 호전이 안되어 내원을 했습니다. 질환의 발병시점이 결혼준비과정에서 지속적인 스트레스를 겪었던 부분이 있어 이부분을 감안하여 처방을 하였습니다. ​ 한의학 용어로는 심화-홧병-스트레스/ 간기울결-화를 참아 발생하는 증상 으로 분류가 됩니다. 위장관의 기능의 밸런스를 조절하는 명방 […]

성장프로그램을 하는 12세 남학생의 처방입니다. 만성비염과 땀이 많은 체질에, 비만도가 좀 높은 편입니다(키 59프로, 몸무게 70프로/ 유전성장치 49프로). 다만 이정도의 비율일 때는 처방은 성장프로그램 위주로 가되, 가정에서 식생활관리를 티칭하게 합니다. 기본적으로 지켜야 하는 부분은 간식, 분식 등 밀가루 음식을 줄이고, 차가운 음료등을 자제하도록 티칭합니다. 고기는 100-150그람 정도 주3회정도 섭취는 가능합니다. 타이트한 식생활 관리가 아니므로, 실천하는데 […]

성장과 성조숙, 비염과 코피의 이슈가 있는 11세 여아의 처방입니다. 이 시기의 아이들이 몇가지 이슈가 복합적으로 가지고 있는 경우가 많습니다. 각각의 이슈가 다 장기치료를 필요로 하긴 하지만, 상황과 질환의 경중에 따라 처방의 방향을 결정하게 됩니다. 의인한의원은 이러한 소아 청소년의 환자들의 케이스를 많이 보아왔고, 좋은 결과를 얻어왔습니다. ​ 이 학생의 경우에는 2차성징의 징조가 보이는 상황이므로, 처방은 성장과 […]