요즘 중학생들이 고등학생 못지 않게 바쁘지요. 선행학습에, 특목고 진학목표를 하는 아이들도 많구요. 중학생도 고등학생 못지않게 체력강화에 신경을 써야 하는 이유입니다.
아무리 밥을 잘 먹어도 하루종일 공부를 하다 보면, 뇌활동에 많은 에너지를 소모하므로 상대적으로 에너지가 부족하게 됩니다. 게다가 성장에도 기혈을 소모하며, 스트레스상황도 기혈이 소모가 됩니다.
중학생의 한약은 쓰는만큼 보강하자는 의미로 접근하셔도 됩니다. 최근에 내원한 학생또한 이런경우였는데, 이 학생은 비위기능이 약하여 밥을 성인의 1/2-2/3정도 밖에 먹지 않았습니다. 잘 먹는 친구들이 성인의 두배도 먹으니, 한창 체력이 요구되는 시기와 성장기임을 감안한다면 식사량이 많이 부족하지요.
이 학생에게는 비위기능 강화와 체력증강의 관점에서 처방을 하였습니다. 약한 부분을 보강하는 것이 성장에도 함께 도움이 됩니다. 건강하게 잘 성장하도록 함께 노력하겠습니다.
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