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한의원 일기

중년남성의 만성피로

중년남성의 만성피로

만성피로는 가볍게 여길 문제는 아닙니다. 격무와 스트레스에 시달리는 중년남성이라면, 번아웃이 남의 일이라고 치부할 것만은 아닙니다. 자동차도 쉬지않고 달리면 퍼지듯이 사람의 몸도 마찬가지입니다.

번아웃은 한의학적으로는 원기의 손상이라 할 수 있습니다. 원기는 인체의 핵심적인 에너지이죠. 카테고리로는 뇌의 기능, 정력, 여성의 임신능력, 뼈의 튼튼함, 눈이 밝음 등으로 분류될 수 있습니다.

중년이 되면 이러한 원기가 점점 약해지게 되지요. 그래서 한의학에선 원기를 잘 보존하는 것이 중요함을 반복해서 강조하고 있습니다.

피로와 스트레스를 피할 수 없다면, 관리는 반드시 해야 합니다. 한약이 많은 도움이 될 수 있습니다. 간과 신장의 피로를 풀어주고, 원기를 보강하는 좋은 처방들이 많이 있습니다.

무난히 잘 생활하는 중년이라면 1년에 2회 복용, 만성피로에 시달리는 분이라면, 1년에 3,4회, 경우에 따라서는 2,3개월 연복도 필요합니다. 중년남성이 건강해지도록 함께 노력하겠습니다.

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