약재쟁반) 30대여성의 다이어트
비만이 되면 여러가지 문제가 발생합니다. 단순히 체중증량 뿐 아니라, 성인병의 인자가 되므로 보통 지방간과 콜레스테롤 수치가 먼저 높아지게 됩니다. 또한 신경정신과적인 문제가 생기기 시작합니다. 예전에 비해 무거워진 몸, 맞지 않는 옷, 어딘가 자신감이 떨어지게…
글 읽기한의원 이야기
한의원 일기
한의원의 일상과 진료 이야기
약재쟁반) 코로나 이후 피로를 호소하는 환자
코로나 이후 피로를 호소하는 환자분의 처방입니다. 기력저하감을 1번으로 호소하셨고, 기관지가 약해지고, 입맛이 저하가 있었습니다. 일전에도 여러번 포스팅을 올렸습니다만. 코로나 후유증으로 기력 저하를 호소하는 분들이 많습니다. 자연의 선물 한약이 기력증진에 많은 도움이 됩니다. 이 환자분은…
글 읽기
약재쟁반) 체력이 약한 중학생
상담을 해보면, 중학생들의 학습량, 활동량도 굉장히 많습니다. 주변지역의 부모님과 학생들의 학업에 대한 관심도가 높다 보니, 학교와 학원을 번갈아가며 늦은시간까지 학업을 합니다. 건강한 학생들도 체력적으로 지칠만한데, 체질적으로 약한 학생들은 아무래도 체력관리가 힘들기 마련입니다. 식사를 잘…
글 읽기
약재쟁반) 반복되는 눈의 염증-간을 건강하게
한의학에서 눈은 간, 신장과 밀접한 관련이 있습니다. 눈의 흰자위는 간, 눈동자는 신장으로 보기도 합니다. 전반적인 눈의 기능은 간으로 보고, 눈의 밝음,침침함은 신장과 연결하기도 합니다. 오랫동안 눈의 염증이 잦고, 피로가 누적이 된 분은 단순히 눈을…
글 읽기
약재쟁반) 환절기 피로, 40대 여성의 정기보약
여름에서 가을이 올 무렵 기관지가 약해지고, 비염이 재발하는 분들이 많습니다. 이와 동반되어 체력저하가 오는 경우도 많구요. 계절의 변화에 민감하고, 증상이 다발할수록 면역력과 체력이 떨어졌다고 보면 됩니다. 약한 맥(혈액순환이 안되고, 에너지 부족의 증상으로 잘 떨어지는…
글 읽기
약재쟁반) 유소아 한약(만2세 남아)
코로나 걸린 후 체력저하로 내원한 남아의 한약입니다. 감기와 비염을 자주 앓는 편이지만, 병약한 아이는 아닙니다. 임신 출산과정에서 특이사항도 없었습니다. 면역력과 비위기능 개선에 도움이 되는 귀룡탕을 처방했습니다. 추후에는 녹용을 첨가한 한약을 권해드렸습니다. 귀한 아이 건강하게…
글 읽기
약재쟁반) 다이어트(40대 직장인 여성)
직장을 다니는 여성분들이 많이 호소하는 애로사항이 있습니다. 피로의 누적을 먹는 걸로 푸는 경우가 많아서, 퇴근이후에 폭식하는 경향이 있는 분들이 많더라구요. 코로나 이후 회식은 줄었지만, 가끔 동료들과 식사할때 과식하는 경우도 많구요. 운동시간을 확보하기 어려워 운동량이…
글 읽기
약재쟁반) 성장한약(장이 약한 중학생)
키가 잘 크길 바라는 것은 아마 대부분의 학생들이 소망하리라 생각합니다. 유전적 성장치가 낮고, 2차성징이 발현된 상태라면 성장의 예후는 아무래도 보수적으로 볼 수 있습니다. 하지만 예후가 보수적이라고 해서, 노력을 안할 순 없습니다. 오장육부의 약한 부분을…
글 읽기
약재쟁반)중년여성의 피로
어제 오늘 계속 이어서 중년여성의 약재쟁반을 포스팅하네요^^ 그만큼 중년여성, 갱년기에 접어드는 여성들이 만성 피로, 스트레스로 힘들어하는 분들이 많다는 반증이기도 하죠. 체력의 변화, 폐경, 그리고 이어지는 상열감, 우울증은 중년 여성을 더 힘들게 합니다. 많이…
글 읽기
약재쟁반) 가감 귀비탕
귀비탕증의 환자분들은 매우 다양합니다. 어제도 귀비탕증에 대해 포스팅을 했었지요. 오늘은 60대 초반의 환자분의 증상은 상열하한증으로 불편함을 호소하신 분입니다. 스트레스 과잉으로 홧병의 여러증상을 호소하셨고, 또 특징적으로 위로 열이 오르고, 상대적으로 장은 약하고 대소변이 시원하지 않은…
글 읽기