원기를 보하고 회복력을 살피는 전통 보약

공진단은 예로부터 귀하게 여겨져 온 대표적인 한방 보약입니다.
동의보감에서는 공진단에 대해 다음과 같이 설명합니다.

“체질이 선천적으로 허약하더라도 타고난 원기를 든든히 하여 신수(腎水)를 오르게 하고 심화(心火)를 내리게 하므로 백병(百病)이 생기지 않는다.”

이는 공진단이 단순한 피로 개선을 넘어, 몸의 중심 기운을 보하고 균형을 돕는 처방으로 이해되어 왔음을 뜻합니다.

의인한의원 사향공진단은 동의보감 처방을 바탕으로, 정품 사향과 최상급 녹용 등 엄선한 약재를 사용하여 조제합니다.

의인한의원 사향공진단의 특징

1. 정품 사향 사용

공진단의 핵심 약재 중 하나는 사향입니다.
의인한의원은 식약처 기준에 맞는 러시아산 정품 사향을 사용합니다.

2. 최상급 원용분골 사용

녹용은 공진단의 중요한 구성 약재입니다.
의인한의원은 러시아산 최상급 원용분골을 사용하여 조제합니다.

3. 사향 함량에 따른 2가지 구성

몸 상태, 복용 목적, 예산에 따라 선택할 수 있도록 사향 함량에 따른 두 가지 구성을 준비했습니다.

이런 분들에게 권해 드립니다.

• 만성피로가 오래 지속되는 분
• 과로와 스트레스가 누적된 분
• 수면을 취해도 개운하지 않은 분
• 잦은 음주와 업무 부담으로 몸이 무거운 분
• 병후 또는 수술 후 체력 회복이 필요한 분
• 중장년 이후 체력 저하를 느끼는 분
• 중요한 일정, 시험, 출장 전후로 컨디션 관리가 필요한 분
• 만성질환으로 체력이 저하되어 보약 상담이 필요한 분

※ 고혈압, 당뇨, 갑상선 질환 등 만성질환이 있거나 복용 중인 약이 있는 경우에는 진료 상담 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

복용 방법

일반적으로 하루 1회, 아침 공복에 복용합니다.
천천히 씹거나 입안에서 녹인 뒤 따뜻한 물을 마시면 좋습니다.

피로가 심한 날이나 체력 소모가 큰 시기에는 상담 후 하루 2회 복용합니다.

복용 기간에는 과음과 지나치게 자극적인 음식은 줄이는 것이 좋습니다.

보관 방법

공진단은 향과 품질 관리가 중요합니다.

• 냉장 보관 권장
• 가급적 3개월 이내 복용 권장
• 장기 보관 시 냉동 보관 가능
• 복용 전 상온에 약 5분 정도 두면 부드러워집니다

의인한의원의 사향공진단

의인한의원의 사향공진단은 동의보감 공진단 처방을 바탕으로, 정품 사향과 최상급 원용분골, 엄선한 약재를 더해 완성한 의인한의원의 독자 처방입니다.

귀한 약재는 그 자체로도 의미가 있지만, 더 중요한 것은 약재의 배합과 조제의 정성입니다.
지친 몸에 필요한 것은 단순한 자극이 아니라, 무너진 기운을 효과적으로 회복하게 하는 것입니다. 의인한의원의 사향공진단은 그 회복의 시작을 위해 준비한 귀한 보약입니다.

술을 많이 드시는 남성분들 중에는 이런 분들이 많습니다.

음주 후 예전엔 하루 자고 나면 회복됐는데 이제는 이틀이 가고, 간수치는 조금씩 올라갑니다. 피곤한 데 잠은 또 얕아집니다. 배는 어느새 많이 나오고 성인병과 관련된 수치는 높아져 갑니다.

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“간에 좋은 거 뭐 없나요?”

진료실에서 자주 듣는 질문입니다.

그런데 한의학적으로 보면, 술을 많이 먹는 분의 몸은 생각보다 단순하지 않습니다.

간만 지친 것이 아니라, 비위가 약해지고, 습열이 쌓이고, 수면의 질이 나빠지며, 만성피로가 겹쳐있는 경우가 많습니다.

그래서 숙취만 푸는 약과, 간의 기능을 회복하고, 전반적으로 몸의 균형을 회복하는 약은 처방의 방향이 다릅니다.

《동의보감》에도 아예 탕액편에 “酒” 항목이 따로 있습니다.

술을 단순 기호식품이 아니라 몸에 생리와 병리에 크게 영향을 주는 대상으로 보았다는 뜻입니다. 조선시대에도 음주로 인한 질환이 많았슴을 의미하기도 합니다. 또 《동의보감》의 철학 자체가 약보다도 양생(건강을 위한 좋은 습관)을 더 중요하게 본다는 점을 생각하면, 술로 인한 각종 증상과 질환도 결국 몸 전체의 균형 회복의 관점에서 접근해야 합니다.

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한의학에서 보는 관점

음주가 잦은 분들은 대체로 2가지 패턴으로 분류됩니다.

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하나는 습열형입니다.

특히 간의 습열이 쌓이는 유형이 많습니다. 얼굴이 잘 붉어지고, 입이 마르고, 속이 답답하고, 더부룩한 증상이 있습니다. 술을 원래 잘 드시는 분이지만 예전에 비해 숙취가 오래 가며 화도 잘 납니다.(화를 참는 능력이 예전에 비해 떨어지기도 합니다.)

간수치가 출렁이고, 배는 나오고, 몸은 무겁습니다. 독자분들도 주위에서 자주 보았을 유형이라 생각합니다.

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다른 하나는 기운이 처지는 유형입니다.

특히 비위의 기능이 떨어지는 경우가 많습니다. 예전보다 음주 후 피곤하다, 식욕은 없는데 배는 더부룩하다, 아침에 특히 힘들다는 표현을 합니다.

술을 오래 마신 애주가 타입에 이런 경우가 많습니다. (술의 양이 적더라도 자주 음주한다면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 단순히 양의 문제는 아닙니다.)

즉 술은 간의 습열만 만드는 것이 아니라, 만성화되면 비위의 기능까지 떨어지게 됩니다.

그래서 “간만 좋게 해주세요”라고 접근하면, 반쯤만 보는 셈입니다.

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“肝大而肺小者 名曰 太陰人”

사상의학에서 태음인을 이렇게 설명합니다. (상대적으로) 간이 크고, 폐가 작은 사람을 태음인이라 한다는 뜻입니다. 사상의학에서는 사람마다 강하고 약한 면이 다르다고 봅니다.

실제로 술을 많이 드시는 남성분들 중에는 체격이 있고, 배가 나오고, 습담이 잘 쌓이는 태음인 느낌의 분들이 많습니다. 사람좋고 둥글둥글한 분들의 유형도 많습니다. 두주불사하는데, 좀 더 열이 오르는 추진력이 강한 느낌의 분들도 꽤 있습니다.

이런 분들은 대체로 음주가 강한데, 한의학의 뛰어난 부분은 강한 것도 병이 온다는 관점입니다. (한편 형상의학에서는 생긴데로 병이 온다는 표현도 합니다. 이는 사람의 체형, 얼굴 등 체질적면이 생리 병리에 많은 영향을 끼친다는 표현입니다.)

술을 잘 먹어서 별 탈이 없을 것 같지만, 결국은 간담의 부하가 누적이 되며, 과체중과 지방간이 동반이 되며, 만성피로를 호소하게 됩니다.

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반대로 마르고 예민하고 위로 열이 잘 뜨는 분은 또 다르게 봐야 합니다.

즉 똑같이 “술 많이 먹는 남자”여도 보약은 같지 않습니다.

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대표적인 처방

1. 갈화해정탕(葛花解酲湯)

이 처방은 술로 인한 습열과 숙취, 더부룩함, 머리가 무거운 느낌이 있을 때 활용하는 처방입니다.

쉽게 설명드리면 술독이 잘 풀리지 않는 케이스입니다. 얼굴이 잘 붉어지고, 속이 답답하고, 트림이 나고, 숙취가 오래 가며, 술 먹은 다음날 머리가 맑지 않은 분들에게 활용합니다.

이런 경우에는 보하는 약재를 많이 넣기보다, 습열을 풀어주는 약재 위주로 구성합니다.

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2. 보중익기탕(補中益氣湯)

이 처방은 오래 술을 마신 분들 중, 기운이 처지고, 비위가 약해지고, 쉽게 피로한 분에게 활용합니다. 위에서 설명드린 비위기능이 함께 떨어진 케이스입니다.

술은 많이 먹는데 정작 밥맛은 없고, 아침이 힘들고, 기운이 축 처지고, 자꾸 소화가 안되는 분들입니다. 이런 분들은 ‘간이 나쁘다’기보다, 비위기능이 떨어지며 더 나아가 몸 전반적인 에너지가 떨어진 상태인 경우가 많습니다.

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한약의 핵심은 이것입니다

음주자 잦은 남성분에게 필요한 것은

무조건 센 보약도 아니고, 무조건 간약도 아닙니다. 숙취 해소음료는 일시적임을 굳이 설명안드려도 되겠지요.

-술독과 습열을 먼저 고려해야 하는지

-비위와 기운을 먼저 보해야 하는지

-상열의 이슈를 어떻게 접근해야 할지

-복부비만과 지방간을 어떻게 개선할지(비만을 먼저 치료하기도 합니다.)

이것을 잘 분류하여 접근하는 것이 더 중요합니다. 이를 한의학에서는 변증이라 부릅니다. 환자분의 개개인의 상황에 맞는 섬세한 접근방법이지요.

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마무리하며) 간-침묵의 장기(Silent Killer)

간은 침묵의 장기(Silent Killer)라고 불립니다. 이는 단순히 별명이 아니라 간의 생리적, 병리적 특성을 잘 표현해주는 문장입니다.

간 내부에는 통증을 느끼는 신경 세포가 거의 없습니다. 염증이 생겨도 암이 자라더라도 특별히 통증을 느끼지 못합니다. 한편 70~80%가 망가져도 정상처럼 작동합니다. 어떻게 보면 참 성실한 장기이죠. 전체 간의 70~80%가 손상될 때까지도 일상생활에 지장이 없을 정도로 묵묵히 제 기능을 수행하기 때문에, 환자는 스스로 건강하다고 착각하기 쉽습니다.

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그래서 술 많이 드시는 분일수록 “아직 버틸 만하다”가 아니라 “이제는 몸이 전보다 덜 회복된다”는 몸이 보내주는 신호를 꼭 살펴보아야 합니다.

숙취약은 다음날을 버티게 해줍니다. 하지만 한약은 몸의 균형의 회복과 전반적인 간과 비위기능의 개선에 초점이 있습니다.

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최선의 처방은 물론 음주를 줄이는 것입니다.

다만 술이 문제인 줄 알면서도 사회생활 등의 이유로 쉽게 끊기 어렵다면, 오늘 말씀드린 부분을 꼭 참고해보시기 바랍니다. 감사합니다.

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사진) 구기자, 복분자, 당귀의 사진입니다. 간의 피로와 혈행의 개선에 많이 활용합니다.

진수녹용 사장님도 저처럼 대를 이어 가업을 이어받은 분입니다. 녹용의 수치와 절단 작업을 직접 하고 계십니다. 녹용에 관한 여러 이야기와 가업에 대한 이야기들도 나누었습니다.  

저도 어릴 때 아버지와 함께 녹용 수치 작업을 함께 했던 기억을 선명하게 갖고 있습니다. 요즘보다 더 약재의 편차가 많았던 당시에는 녹용을 보는 눈이 매우 중요했던 시절이었습니다. 직접 녹용 뿔을 선택하고, 털을 제모하고, 절단하고 술으로 해독하는 과정을 했습니다. 시간도 많이 소요되고 작업이 완료된후 방 한쪽에 녹용 절편을 며칠간 말리는 작업까지 해야 완성되었습니다. 살구나무아래에서 99-108페이지에 녹용에 대한 이야기들이 소개되어 있습니다. 독자분들도 흥미롭게 읽은 분이 많았던 꼭지였습니다.

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녹용업체로 평판이 높은 ‘진수녹용’ 에서 최상급 러시아 녹용 분골 상대 입고되었습니다.

녹용은 러시아산을 으뜸으로 쳐서 으뜸원 자를 써서 원용이라고 칭하고, 다음으로는 뉴질랜드산을 상품으로 칩니다. 뉴질랜드 산의 효과도 매우 좋으니, 원용의 가격 부담이 되는 분은 뉴질랜드 산을 활용해도 괜찬습니다(아래에 사진을 함께 올렸습니다)

또한 녹용은 부위별로 분골, 상대, 중대, 하대로 나누어지고, 분골 상대가 약효가 가장 뛰어납니다. 분골은 상대에 비해서도 가격이 2배에 형성되어 있습니다.

오래 거래한 업체들도 있지만, 다른 업체들 제품도 관심있게 봅니다. 한약재와 녹용은 공장에서 나오는것이 아니므로, 시즌에 따라 또는 수급 상황에 따라 업체마다 양품이 차이가 날 수 있기 때문입니다. 아래 사진은 진수녹용에서 공급받은 러시아산 원용 분골과 상대 입니다.  직접 제가 확인하고 고른 약재입니다.

좋은 약재는 좋은 처방의 기본입니다. 늘 건강하시길 바랍니다.

그렇기에 몸관리를 잘 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 좋은 음식과 적절한 운동으로 충분히 관리가 안된다면, 한약을 적극적으로 활용해보세요. 기혈의 보강, 오장육부의 밸런스, 순환개선에 좋은 처방이 많이 있습니다.

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70대 후반여성의 보약처방입니다.  하지시림과 위장기능의 약화를 호소하였습니다. 땀을 흘린 이후 피로감과 수면불량도 함께 호소하였구요.   이분은 정기적으로  1년에 2회정도 한달씩 한약을 복용하며 몸을 보강하고 있습니다. 60대이후는 녹용을 첨가하여 양기를 보강하면 더욱 효과적입니다.

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이분의 처방은 십전대보탕에 가감을 했습니다. 십전대보탕 원방은 약간 열성을 가지고 있어서 간혹 사이드가 나는경우가 있습니다. 인삼의 양을 조절하고, 맥문동 오미자를 넣어서 밸런스를 좋게 하고,  구기자를 넣어 간신의 음을 보하고, 소화력을 증진하기 위해 사인과 신곡을 넣었습니다. 최상급 러시아 녹용 분골 상대를 넣어 보양 보혈의 효능을 더욱 증대하였습니다. 

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늘 건강하시기를 기원합니다.

인삼은 오래전부터 한의학에서 귀하게 쓰여온 대표적인 본초입니다. 특히 6년근 인삼은 재배 기간이 충분하여 유효성분이  잘 형성된 것으로 알려져 있습니다.(참고로 4년근 인삼부터는 유효함량이 의미있게 좋아집니다.)

인삼은 기(氣)를 보하고 전반적인 체력을 돕는 약재로 설명됩니다. 한의학에서는 비위(脾胃)를 보하고 원기를 북돋우며 피로 회복과 체력 보강에 활용되어 왔습니다. 허약 체질, 병후회복기, 만성 피로 등을 호소하는 경우 다양한 처방에서 사용됩니다.

동의보감에서도 인삼에 대해 다음과 같이 기록되어 있습니다.

人蔘
“補五臟，安精神，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年。”

“인삼은 오장을 보하고 정신을 안정시키며, 놀람과 두근거림을 멎게 하고 사기(나쁜 기운)를 제거하며 눈을 밝게 하고 마음을 열고(기분을 나아지게 하며) 지혜를 돕는다. 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 수명을 연장한다”고 기록되어 있습니다.

인삼의 주요 성분으로는 사포닌(진세노사이드)이 있으며 현대 과학의 연구에서도 다양한 약리작용이 보고되고 있습니다. 물론 다른 약재와 마찬가지로 개인의 체질과 상태에 따라 활용하게 됩니다.

의인한의원에서는 직접 확인한 6년근 인삼을 진료에 활용하고 있습니다. 환자분의 체질과 현재 상태를 고려하여 적절한 처방 속에서 활용하게 됩니다.  전통의 지혜를 바탕으로 환자분들의 건강에 도움이 될 수 있도록 꾸준히 진료에 임하겠습니다. 감사합니다.

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한의학에서는 간장혈 심주혈맥(肝藏血 心主血脈)이라 하여, 밤에는 간에서 혈을 저장하고 낮에는 심에서 혈맥을 주관하는 역할을 합니다. 이를 반대로 하게 되면 각종 혈(피)과 관련된 질환이 올 수 있으며 대표적으로는 만성피로, 빈혈, 손발이 찬것, 어지러움증 등이 나타날 수 있습니다. 혈의 순환이 원활하지 않으면 어혈(瘀血)이나 담음(痰飮)과 같은 병리적 상태가 형성되기도 합니다.

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한편 여성의 우울감은 한의학에서는 혈허(血虛), 간울(肝鬱), 심비양허(心脾兩虛) 등의 변증으로 설명합니다. 특히 여성은 월경과 출산 등의 과정에서 혈의 변화가 많기 때문에 혈허로 인한 정서 변화가 나타나기도 합니다. 혈이 부족하면 심신을 안정시키는 작용이 약해져 불면, 심계(心悸), 건망, 불안감 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

또한 스트레스가 오래 지속되면 간기울결(肝氣鬱結)의 상태가 되어 가슴이 답답하고 기분이 울적해지는 양상이 나타나기도 합니다.

이러한 상태가 지속되면 간울이 소화기능에 영향을 주어 식욕저하, 소화불량, 전신 피로감으로 이어지는 경우도 있습니다.

한의학에서는 이러한 상태를 단순히 기분의 문제로만 보지 않고 기혈(氣血)의 균형과 장부 기능의 조화라는 관점에서 함께 살펴봅니다.

변증에 따라 보혈(補血), 건비(健脾), 안신(安神), 소간해울(疏肝解鬱) 등의 치료 방향을 설정하여 몸과 마음의 안정을 돕는 접근을 하게 됩니다.

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대표적인 처방으로는 팔물탕을 활용하게 됩니다. 팔물탕(八物湯)은 기혈(氣血)을 함께 보하는 대표적인 한약 처방입니다 . 사군자탕(四君子湯)의 보기(補氣) 작용과 사물탕(四物湯)의 보혈(補血) 작용이 기본이며, 다양한 형태로 처방을 가감합니다. 즉 , 기와 혈이 모두 허한 상태- 기혈양허(氣血兩虛)의 변증에서 활용되는 처방입니다.

기혈이 부족한 경우에는 쉽게 피로해지고 얼굴빛이 창백해지며 어지럼증이나 두근거림, 식욕저하 등이 나타날 수 있습니다. 또한 손발이 차거나 전반적인 체력이 떨어진 느낌을 호소하는 경우도 많습니다.

팔물탕은 이러한 상태에서 기혈을 보충하여 몸의 균형을 회복하는 방향으로 활용됩니다.

구성 약재로는 인삼, 백출, 복령, 감초 등의 보기약(사군자탕의 구성요소입니다) 과 당귀, 천궁, 백작약, 숙지황(사물탕의 구성요소입니다) 등의 보혈약이 포함되어 있습니다.

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팔물탕은 다양하게 가감할 수 있는데,

월경의 불순등이 있을 때- 향부자, 애엽, 익모초

하복부가 냉할때- 육계, 오수유

수면이 불량할때- 당귀의 증량 및 자초, 용안육 산조인 등을 가함

소화기능이 떨어질때-신곡, 사인

손발이 찰때 – 계지, 육계

순환이 잘안되고 심계 등 심장증상이 동반될때 – 단삼, 치자, 자초

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위에 예를 든것처럼 다양한 각도로 활용할 수 있습니다.

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오늘은 20,30대 여성의 만성피로와 우울감을 한의학에서는 어떻게 바라보는지, 그리고 팔물탕에 대해 간단히 설명드렸습니다.

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봄이 다가오고 있습니다. 늘 건강하세요

낮과 밤이 바뀐 생활로 수면의 질이 좋지 않은 습관이 있었으며, 식사가 불규칙적이고 마른 체형을 갖고 있습니다. 맥은 약하고(약맥-혈허), 설진은 담백(혈허), 복진으로 상복부의 긴장 및 전반적인 압통(기울-기가 울체된것)을 나타내고 있었습니다.

한의학에서는 간장혈 심주혈맥(肝藏血 心主血脈)이라 하여, 밤에는 간에서 혈을 저장하고 낮에는 심에서 혈맥을 주관하는 역할을 합니다. 이를 반대로 하게 되면 각종 혈(피)과 관련된 질환이 올 수 있으며 대표적으로는 만성피로, 빈혈, 손발이 찬것, 어지러움증 등이 나타날 수 있습니다. 혈은 염증과도 밀접한 관련이 있는데, 이를 어혈, 담음이라 규정하게 됩니다.

한편 여성의 우울감은 한의학에서는 혈허(血虛), 간울(肝鬱), 심비양허(心脾兩虛) 등의 변증으로 설명합니다. 특히 여성은 월경과 출산 등의 과정에서 혈의 변화가 많기 때문에 혈허로 인한 정서 변화가 나타나기도 합니다. 혈이 부족하면 심신을 안정시키는 작용이 약해져 불면, 심계(心悸), 건망, 불안감 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

또한 스트레스가 오래 지속되면 간기울결(肝氣鬱結)의 상태가 되어 가슴이 답답하고 기분이 울적해지는 양상이 나타나기도 합니다.
이러한 상태가 지속되면 간울이 소화기능에 영향을 주어 식욕저하, 소화불량, 전신 피로감으로 이어지는 경우도 있습니다.

한의학에서는 이러한 상태를 단순히 기분의 문제로만 보지 않고 기혈(氣血)의 균형과 장부 기능의 조화라는 관점에서 함께 살펴봅니다.
변증에 따라 보혈(補血), 건비(健脾), 안신(安神), 소간해울(疏肝解鬱) 등의 치료 방향을 설정하여 몸과 마음의 안정을 돕는 접근을 하게 됩니다.

이 여성분의 처방은 기혈을 보강하는 팔물탕을 기본으로, 비위기능을 보완하고 소통하는 진피, 소화기능을 개선하는 신곡, 보심보혈하는 단삼, 우울감을 개선하고 울체를 풀어주는 향부자를 넣었습니다. 육계는 하복부 순환을 개선하는 효과 뿐 아니라, 만성적인 비위기능 약화에 도움이 됩니다.(이는 하복부를 아궁이, 위장을 솥에 비유할 수 있습니다.)  최상급 러시아 녹용 분골 상대를 넣어 보혈하는 효능을 더 욱 증대하였습니다. 환자분의 불편한점이 꼭 개선되길 바랍니다.

만성적인 아랫배통증을 호소하는 40대 초반 여성의 처방입니다. 생리주기가 25-35일 사이로 조금 불규칙하긴 하나 심하진 않았구요. 복부초음파 및 ct 검사 특이소견은 없었으나 지속적으로 불편함을 호소하였습니다.

검사상 소견은 없지만 환자분 본인은 지속적으로 불편함이 있는 경우는 구조적 이상 전단계 기능적 문제의 단계로 보면 됩니다. 과민성대장증후군이나, 자율신경의 문제 등은 의심해볼 수 있습니다. 다만 원인이 모호하지만 본인은 지속적으로 불편함을 갖고 있는 경우는 한의학적 접근 방법이 매우 의미가 있습니다.

한의학에서는 이러한 종류의 통증의 원인을 어혈과 담음의 관점에서 봅니다. 만성적인 통증에 대응하는 처방의 구성이 진통제 계열로 구성하는게 아니라, 순환을 개선하는 약+소통 어혈의 제거하는 약의 관점에서 보게 됩니다. 처방의 구성원리가 자연스럽고 여성의 몸에 안전합니다. 당귀는 보혈 행혈하며, 백출은 비위의 습을 날리며, 오약은 기를 소통합니다. 계지는 말단의 순환을 도우며, 육계는 아랫배를 따뜻하게 하고 순환을 돕습니다. 향부자는 여성의 성약이라고 일컫는데 울결을 풀어줍니다. 진피는 소통을 돕고, 홍화(중앙의 붉은색 약재)와 도인(2시방향 약재, 약재의 용출을 용이하게 하기 위해 분쇄함)는 어혈을 풀어주는 대표적인 약입니다.

환자분의 불편한점이 개선되어 미소 되찾으시길 바랍니다.