의인한의원의 다이어트는 점점 더 발전되고 있습니다. 다이어트는 몸무게가 목표지점에 도달했다고 종료는 아니지요. 예를 들어 우리가 적극적인 다이어트를 할때, 하루 700칼로리의 식사를 하게 되는데, 목표에 도달한 이후에는 어떻게 해야 할까요? 700칼로리의 식사를 계속한다면 살이 더 빠질까요? 몸은 더 건강해질까요? 그렇지 않습니다. 모든 몸의 활동은 목표를 명확히하고, 집중과 이완을 반복해줘야 됩니다. 공부도 운동도 몇달을 전력으로 달릴수는 […]
40대 후반 남성의 3차 처방입니다. 양방한방 다이어트 경력이 많고 다이어트가 잘 안되어 본원에서 다이어트를 시작하였습니다. 직장에 다니며 회식과 폭식, 음주가 잦은 것이 다이어트가 잘 안되는 큰 난점이었습니다. 피부질환도 있었구요. 2개월 다이어트 후 107키로에서 96키로로 감량에 성공하셨습니다. 40대 후반의 나이, 또 다른 곳에서 다이어트가 잘 안되다 내원한 경우이므로 환자분은 경과에 만족하고 계시구요. 의인한의원은 자극적으로 결과를 […]
다이어트 성공을 축하합니다. 다이어트 성공 이후 관리는 어떻게 해야 할까요. 무작정 저칼로리 식사를 계속할 수도 없습니다. 적게 먹는다고 무조건 살이 빠지는 것도 아니며, 장기간 과도한 저열량 식사를 지속하면 몸에도 좋지 않습니다. 반대로 예전에 관리 안되는 생활로 돌아가서도 안됩니다. 어떠한 다이어트든 많이 먹고, 운동이 부족한데 몸매를 영원히 유지할 순 없습니다. 요요방지의 핵심은 단계적 증량에 있습니다. […]
의인한의원의 다이어트는 점점 더 발전되고 있습니다. 다이어트는 몸무게가 목표지점에 도달했다고 종료는 아니지요. 예를 들어 우리가 적극적인 다이어트를 할때, 하루 700칼로리의 식사를 하게 되는데, 목표에 도달한 이후에는 어떻게 해야 할까요? 700칼로리의 식사를 계속한다면 살이 더 빠질까요? 몸은 더 건강해질까요? 그렇지 않습니다. 모든 몸의 활동은 목표를 명확히하고, 집중과 이완을 반복해줘야 됩니다. 공부도 운동도 몇달을 전력으로 달릴수는 […]
다이어트는 꾸준한 관리가 핵심입니다. 의인에서 꾸준히 체중관리를 하는 40대 여성분입니다. 10년전 77키로에서 60키로까지 감량하셨고, 이후에 체중조절이 안될경우 꾸준히 감비탕을 복용하면서 관리해오고 계십니다. 현재 62키로이고 50후반을 목표로 다이어트에 들어가셨습니다. 좋은 결과 얻도록 함께 노력하겠습니다. 화이팅! #다이어트한약 #감비탕 #감비환 #동탄다이어트 #다이어트한의원 #의인한의원 #여성한의원 #요요방지
67키로에서 57키로로 10키로 감량에 성공하신 50세 여성환자분이 이제 요요방지 목적으로 처방을 받으셨습니다. 먼저 좋은 결과 축하드립니다. 키가 있으시고 중년의 나이를 감안하면 더 이상의 감량보다는 지금 몸무게를 유지하는게 맞다고 생각합니다. 너무나 라인과 옷태가 좋아지셨습니다. 저 또한 다이어트 및 몸 유지 관리에 관심이 많은 분야이므로(코로나때 확찐자가 되었는데, 이후 10키로 감량을 했었지요^^) 다이어트에 성공을 하신 환자분들을 보면 […]