요즘 중학생들이 고등학생 못지 않게 바쁘지요. 선행학습에, 특목고 진학목표를 하는 아이들도 많구요. 중학생도 고등학생 못지않게 체력강화에 신경을 써야 하는 이유입니다.

아무리 밥을 잘 먹어도 하루종일 공부를 하다 보면, 뇌활동에 많은 에너지를 소모하므로 상대적으로 에너지가 부족하게 됩니다. 게다가 성장에도 기혈을 소모하며, 스트레스상황도 기혈이 소모가 됩니다.

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중학생의 한약은 쓰는만큼 보강하자는 의미로 접근하셔도 됩니다. 최근에 내원한 학생또한 이런경우였는데, 이 학생은 비위기능이 약하여 밥을 성인의 1/2-2/3정도 밖에 먹지 않았습니다. 잘 먹는 친구들이 성인의 두배도 먹으니, 한창 체력이 요구되는 시기와 성장기임을 감안한다면 식사량이 많이 부족하지요.

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이 학생에게는 비위기능 강화와 체력증강의 관점에서 처방을 하였습니다. 약한 부분을 보강하는 것이 성장에도 함께 도움이 됩니다. 건강하게 잘 성장하도록 함께 노력하겠습니다.

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