음주가 잦은 남성, 간 보약은 따로 있습니다 술을 많이 드시는 남성분들 중에는 이런 분들이 많습니다. 음주 후 예전엔 하루 자고 나면 회복됐는데 이제는 이틀이 가고, 간수치는 조금씩 올라갑니다. 피곤한 데 잠은 또 얕아집니다. 배는 어느새 많이 나오고 성인병과 관련된 수치는 높아져 갑니다. “간에 좋은 거 뭐 없나요?” 진료실에서 자주 듣는 질문입니다. 그런데 한의학적으로 보면, […]
요즘은 60대 분들의 건강상태와 사회활동이 과거의 50대 40대에 비견될 만 합니다. 대부분의 60대 분들에게 환갑잔치라는 것이 과하게 느껴질 정도이지요. 다만 장년층 노년층에 주의해야 할 부분은 분명히 있습니다. 노화는 진행이 되고 있고, 사람들에 따라 특정한 장기가 더 기능이 떨어지는 경우가 있습니다. 즉 과로의 누적을 피하는 것이 매우 중요한 부분이 되며, 특정 장기의 기능이 약할 때 이럴 […]
만성피로를 호소하며, 잦은 음주를 하는 50대 남성의 처방입니다. 매일 소주한병을 드시니, 아무리 간이 건강해도 버티기가 어렵겠습니다. 간은 silent killer라고 하지요. 간은 강건한 장기입니다. 여러장기 중에 제일 크며, 해독과 재생의 중요한 역할을 합니다. 하지만 간도 한계가 있습니다. 잘 유지하는 듯하다가 어느순간 갑작스럽게 질환이 진행되는 경우가 있습니다. 특히 40대 50대 남성분들 중에 이러한 경우가 많습니다. 늘 건강했던 […]
만성피로는 특히 40대 50대 이후의 남성들에게 특징적으로 나타납니다. 체력적으로 20대에 비해서 떨어지게 되며, 잦은 음주와 흡연은 간과 폐기능을 떨어뜨리게 마련입니다. 일의 양은 가장 많을 때이며, 사회에서 위치는 중간관리자 정도의 위치라 피로와 스트레스의 누적이 특히 심하게 됩니다. 일반적으로 번아웃이 가장 많이 나타나는 때이기도 합니다. 즉 만성피로가 누적이 된다면 이를 무조건 괜찬다고 방치할 것이 아니라, 적극적으로 […]
정력의 강화, 만성피로의 이슈는 아마 중년 남성이라면 거의 대부분 고민하는 이슈일 것이라고 생각합니다. 지인들이 개인적으로도 많이 물어보는 이슈중의 하나이기도 하구요. 여성분은 임신을 할수 있는 능력이 20-30대의 특징이며, 남성분들은 정력, 발기기능의 유지 등이 20-30대에 최상의 상태에 있다가 30대 중반이 넘어서면서부터 떨어지기 시작합니다. 어찌보면 자연의 흐름이기도 하지만, 잘 관리하는 분들은 노년층에도 건강한 성생활을 즐기는 만큼, 부부생활이 힘들정도로 […]
만성피로와 수면불량을 호소하는 50대 남성분의 처방입니다. 중년남성들의 특징이라면, 신체적으로는 기능이 떨어지고 체력이 예전같이 않은데, 피로와 스트레스는 축적이 된다는 것입니다. 저도 중년의 시기를 지내고 있는 남성으로 충분히 공감하고 있는 부분입니다. 만성피로의 변증은 몇가지로 분류되는데, 가장많이 나타나는 유형은 간의기능저하-간기허증입니다. 중년이후로 수면불량이 함께 나타나는 경우가 많은데, 상화(열이 위로 오르는 것)의 유형이 가장 많습니다. 머리는 시원하고 복부는 따뜻한 […]
만성피로는 매우 중요한 이슈입니다. 특히 중년의 피로는 성인병과 관련이 있는 경우가 많습니다. 고지혈, 고혈압은 많은 빈도로 발생하고, 당뇨 또한 나타나는 경우가 많습니다. 특히 당뇨의 경우는 한번 발병을 하면 치료가 쉽지가 않습니다. 당뇨는 소모성질환이라고 하죠. 몸을 지속적으로 소모를 시키며, 피로도도 보통분들보다 많이 심하게 되죠. 어느 정도까지는 비만인 경우도 있지만, 심한 당뇨는 진액소모를 계속하게 하므로 결국 몸을 […]
30대 이후가 되면 만성피로를 호소하는 남성분들이 부쩍 늘어나게 됩니다. 하루이틀 밤을 새도 끄떡 없던 체력이 30대 이후엔 하루밤을 새워도 회복하는데 이틀씩 걸리기도 합니다. 음주 이후 회복속도도 점차 느려지게 됩니다. 과음을 한 이후는 해장에 이틀 걸린다고 표현하는 환자분들도 종종 있습니다. 병은 약한 부분만 병에 걸리는 것이 아니라, 강한 부분도 병이 올수가 있습니다. 과하게 사용하고 적절한 […]
정상적인 부부관계에도 불구하고 2년이 경과해도 임신이 안된 경우 난임의 범주에 들어갑니다. 보통 병원에 가서 검사를 받고 한의원에 오는 경우도 많습니다. 구조의 문제가 있는 경우, 예를 들어 근종이 심하다든지, 선근증이 심하다든지 하는 경우엔 양방에서 수술을 받는 것이 필요하지만, 구조의 문제가 없는 경우도 많습니다. 여성은 내막이 얇다든지, 남성은 정자수가 적다든지, 기형정자가 많다든지 하는 진단을 받는 경우도 많지요. […]