동탄 – 동탄의인한의원

코감기와 비염-소청룡탕 이야기

동탄의인한의원 — Mon, 04 Sep 2017 02:46:13 +0000

환절기 알러지비염 및 코감기로 고생하는 분들이 많습니다. 또한 최근 미세먼지의 증가 및 동탄 지역은 새집에 입주하는 분들이 많은 특성상 새집증후군의 원인도 많습니다.

비염은 코막힘 콧물 등의 불편함, 집중을 많이 해야 하는 직장인, 수험생들은 집중력 저하로 이어져 많은 불편함을 호소하십니다. 성장기의 아이들은 성장에도 영향을 끼칠수가 있죠.

오늘은 소청룡탕에 대한 얘기를 해드릴까 합니다.

소청룡탕에 들어가는 약재는 마황(麻黃)· 계지(桂枝)·감초(甘草) 반하(半夏) 오미자(五味子) 백작약(白芍藥) 세신(細辛)으로 구성되어 있습니다.

이 처방은 유명한 “상한론”에서 유래되어 오랫동안, 코감기 및 코 관련 질환에 사용되고, 임상효과가 누적되어 있는 처방입니다. 감기 초기 맑은 콧물, 또한 만성비염의 맑은 콧물, 후비루와 더불어 나타나는 가래,기침 호흡곤란 에 매우 효과적입니다.

물론 비염과 감기의 영역은 매우 다양한 양상과 처방이 있습니다. 오래된 비염은 맞춤처방으로 길게 치료해야 할때도 많습니다.

소청룡탕은 상비약 개념으로 콧물과 관련된 증상을 완화시킬 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 청비고(비염연고), 청비수(비염 스프레이)를 병행하면 더욱 효과적입니다.

또한 평상시 좋은 생활습관에 대해 말씀드리겠습니다.

비염이 심한 분일수록 차가운 물을 삼가십시오. 미지근한 물을 자주 마시면 도움이 됩니다.

신이화 나 생강을 차로 달여 마셔도 도움이 됩니다.

또한 과로를 삼가셔야 합니다. 늘 피로할 때 본인의 약한 부분이 민감하게 반응하게 됩니다.

열이 많으신 분은 홍삼을 삼가하셔야 합니다.

환절기 건강한 생활하시길 바랍니다.

宜仁

수능시험을 대비한 공진단,우황청심환을 준비했습니다

동탄의인한의원 — Wed, 23 Aug 2017 13:08:06 +0000

공진단은 사향,녹용이 들어간 최고의 보약으로 수험생활 막바지에 지친 체력을 보충해 줄 수 있는 좋은 방법이 될 것입니다. 의인한의원의 공진단은 정식 수입통관된 최고의 사향과 러시아산 최상품 녹용분골을 재료로 한 공진단입니다. 매일 1환씩 복용하면 됩니다.

우황청심환은 시험전날과 시험당일에 걸쳐서 1환을 분할해서 드시면 되며, 긴장과 불안해소로 평상시에 열심히 준비한 실력을 시험당일 좋은 컨디션으로 시험칠 수 있도록 도와드립니다.

자세한 사항은 한의원(031-8003-5888)으로 문의바랍니다.

감비탕으로 17kg감량했어요(78->61kg/ 계속 진행중^^)

동탄의인한의원 — Thu, 29 Jun 2017 01:39:05 +0000

첫아이 낳고 몸무게를 다시 회복하지 못한상태에서 둘째를 출산하고나니

임신전보다 무려 20키로가 찐 상태가 되었었어요.

둘째낳고서 7키로 정도 빠지던 살이 몸은 피곤하고 힘든데 다시 찌기시작해서

결국 둘째아이 만삭때 몸무게인 78키로까지 다시 찌게되면서 허리랑 등이랑 목까지

안아픈데가 없을만큼 여기저기 아프기까지 했습니다.

그러던중에 친한 친구를 통해서 의인한의원을 알게됐고 그친구가 감비탕으로

몸무게 감량을 힘들지않게했단 얘기를 듣고 저도 해봐야겠단 결심으로 찾아갔습니다.

먼저 연락드렸던 실장님 정말 친절하셔서 가기전부터 마음도 편하고 기분좋았구요

내원해서 진료받으면서는 원장님께서 인바디 보시며 제 몸에 대해 전체적으로 설명해주시니

믿음도 가고 다시한번 제몸에 대해 알게된 좋은 계기가 되었어요.

제가 시작하고싶은 날짜 전에 여유있게 감비탕 보내주셔서 정확히 3월1일부터 복용 시작했구요

시작하는 날부터 실장님께서 카톡으로 계속 상태확인해주시고 응원해 주셔서

게을러지거나 약해(?)지려는 마음도 다잡아주시니 의욕적으로 하게되더라구요.

처음 절식 3일하는게 너무 힘들지 않을까 걱정했었는데 함께보내주신 선식과 함께하니

크게 힘들거나 공복감이 들지는 않았구요 저는 약을 먹는동안 명현현상이나 어지러움도 없었어요.

그렇게 첫 한달 복용후 몸무게가 72키로로 시작전 78키로에서 6키로 감량이 되었구요

두번째달 복용후에는 67키로로 5키로 감량해서 시작했을때보다 11키로 감량을 했습니다.

아이가 있어서 직접 내원하며 상태체크는 어려웠지만 아프거나 할때는 원장님께서 직접 전화로

문진해주시고 실장님께서 워낙 세심하게 챙겨주시니 집에서 편하게 다이어트 할수있었어요.

감비탕 총 두달 복용후 몸무게 유지도하고 다이어트도 계속 할 생각으로

감비환을 바로 먹기 시작했습니다. 감비환은 유지하는데 도움이 되는거라고 생각하고 크게 기대하지 않았는데 감비환 한달먹으면서 집에서 간단히 하는 스트레칭과 스쿼트동작들을 계속하니 64카로로 3키로 감량이 되더군요. 다시 한달치를 더 먹으면서 식사조절과 간단한 운동병행하는 요즘은

몸무게가 61키로로 3키로 감량이되서 처음 다이어트 시작때보다 현재 17키로 감량이 된 상태입니다.

실장님께서 앞자리수 바꿔보자고 응원해주셔서 저도 꾸준히 계속할 생각이구요.

결혼전에도 이런저런 다이어트들 많이하고 한약도 먹어보고 했지만,

저한테는 의인한의원의 감비탕과 감비환이 몸도 힘들지 않으면서 건강하게 살빼기에 딱 맞는것같아요.

저처럼 갑자기 몸무게가 불어거 고생하시거나 다이어트 엄두가 안나시는 분들은 시간적 여유를

가지시고 감비탕으로 다이어트 시작해보셔도 좋을것같네요!!!

틱 한약 복용 후 넘 좋아졌어요^^

동탄의인한의원 — Mon, 14 Nov 2016 01:39:48 +0000

저희 아들이 초등학교 1학년 2학기 올라가면서

눈깜빡임과 입을 자꾸 벌리는 행동틱과 소리를 내는 음성틱이 같이 왔어요.

어찌나 놀랐는지 이래저래 남편하고 검색도 많이 해보고 알아보고

반신반의로 한약을 택해봤습니다.

소아전문으로 유명하신 의인한의원 원장님을 믿고

매일 하루 두번, 한달동안 먹여본 결과,

지금은 2주째 음성틱 행동틱 다 하지 않고 있어요.

중간에 나아지는 듯, 심해지는듯, 왔다갔다 해서

불안한 마음도 있었지만, 원장님 믿고 잘 먹였어요.

지금은 너무 좋아져서 엄마로서 얼마나 행복한지 몰라요^^

한약으로 가능할까? 의심했던 제가 약간 부끄러워 지네요.

감사하고 또 감사합니다!!

너무 친절하시고 지식도 많으셔서 아이상담하기 너무 편해요.

안녕하세요.

자녀분의 틱증상이 경과가 좋아 저희도 보람입니다.

무엇보다 아이가 스트레스를 받지 않도록 관리해주는것이 중요합니다. 아이에게 잔소리를 할때도 말로 차근차근히 설명하고, 한번더 안아줍니다. 햇볕을 받고 마음껏 뛰어놀도록 합니다. 추운날은 베란다에서 일광욕도 좋습니다.

추후에도 증상이 나타나거나 궁금하면 문의해주세요.

가정에 늘 행복이 가득하시길 기원합니다.

宜仁 전재규

산후보약과 한방감기약 후기

동탄의인한의원 — Mon, 14 Nov 2016 01:25:31 +0000

올해 8월에 출산한 산모입니다,
임신 중에도 워낙 어지러움과 체력 저하가 심해
회사 출퇴근도 근근히,, 휴가 써가며 겨우 버텼는데,
출산 후에 산후조리가 걱정이었죠,

출산 전부터 계속 진맥하고 상의드리다가,
출산 후에 1차 부종에 도움되는 한약 먹고 보신에 좋은 한약으로
이어서 먹고 도움 많이 받았네요,
조리원에서 2주 지내고 나올 때만해도 부종도 그렇고 몸이 말이 아니었는데,
한달 후에는 부종도 몸 상태도 빠른속도로 회복되서 좋았어요,

산후 조리중에 체력이 떨어져 있어서
감기 때문에 2주 이상 고생하고 있었을 때 먹은 한방감기약도 좋았어요,
감기 이겨낼 수 있는 체력을 회복시켜 준다는 느낌이어서,
이후에도 지어뒀던 한방감기약으로 다음번 감기에는 3일만에 회복됐네요,

파란토끼님 안녕하세요?

출산 전 어지러움으로 고생하셨다고 하니 누구신지 알 거 같기도 한데..^^;;

지금은 괜찮으신거죠?

임신 중 입덧, 기침, 두통, 소양증 등으로 고생하시는 분들이 많은데

사실 임신 중에는 약을 먹기도 침을 맞기도 조심스럽쟎아요.

이렇게 후기 올려주시니 임신 중 여러 증상으로 힘들어 하시는 분들께 큰 도움이 될 거 같아요.

후기 감사하구요. 톡으로 말 걸어주세요! (제가 짐작하는 그 분이 맞으실지)

주말 잘 마무리 하시고, 힘찬 월요일 되세요!! 새해 복 많이 받으시구요.

-의인한의원-

출산 후 탈모에 대하여

동탄의인한의원 — Wed, 29 Jun 2016 02:43:45 +0000

[질문]
출산 후 3개월이 지난 시점에서 머리가 많이 빠지기 시작하는데, 왜 그러는지 어떤 치료가 있는지 궁금합니다.

(출산 후 탈모의 한의학적 관점: 전재규 원장님)
출산 후 탈모로 고생하시는 분들이 많습니다. 산후 탈모는 산후 2개월 이후에 나타나기 시작합니다. 이 보통은 6개월정도 지나면 자연 회복되는 경우가 많습니다. 한의학의 관점에서는 머리카락은 혈지여(血之餘:피의 남은 부분)라 하여, 혈액공급과 순환의 관점에서 봅니다. 임신 출산과 관련하여 기혈 부족의 상태가 지속이되면, 탈모의 형태로 나타나는 경우가 종종 있습니다. 즉 산후조리 한약으로 충분히 산후조리를 잘 하는 것이 산후탈모의 매우 효과적인 대책이라 할수 있습니다.

산후조리와 산후탈모는 한의학이 전통적으로 매우 효과적인 분야입니다. 산후조리약을 적극적으로 활용해보시기 바랍니다. 또한 산후 비만때문에 무리하게 다이어트를 하면 절대 안됩니다. 기본적으로 세끼를 꼭 드셔야 하며, 모유수유 시 여기에 400kcal을 더 드셔야 합니다.(김밥 한줄 정도 추가) 만일 1/3공기 미만으로 한끼를 드시는 것이 누적되는 경우( 하루기준 700kcal미만) 몸의 치명적인 손상 및, 탈모, 산후풍의 원인이 됩니다. 산후조리 잘하시어, 산후탈모 및 산후풍을 예방하시길 바랍니다.

(출산 후 탈모의 원인: 전성수 약사님)
임신 중 과잉의 에스트로겐이 분만 후 갑자기 감소하므로 상당수의 여성분들은 스트레스성 호르몬 변화를 일으키게 됩니다. 따라서 분만 후 2~3개월부터 머리카락이 전반적으로 가늘어지면서 3~9개월 간 탈모가 진행되기도 합니다.

이러한 상태는 뇌하수체에서 부신피질호르몬 분비자극호르몬(CRH)이 과잉분비되어 모낭주위에 지방을 과잉분비시켜 과산화지질이 되게 합니다. 바로 이 과산화지질이 모낭을 파괴하여 일시적 탈모를 유발하게 되지요.

이러한 출산 후 탈모의 경우에는 독일 볼프강사의 카페인이 함유된 푸란투어라는 여성용 탈모방지제를 사용해 볼 수 있습니다. 카페인은 남성호르몬성 탈모작용도 방지하지만 스트레스 호르몬의 탈모작용 역시 방지하기때문입니다. (상기 글은 전성수 고문님의 의약정보사이트(www.holytree.co.kr)의 글을 참고하여 편집한 것임을 알려드립니다.)

다한증의 원인과 치료방법

동탄의인한의원 — Tue, 28 Jun 2016 02:42:03 +0000

Q: 다한증으로 무척 고생하는데 개선 방법 좀 알려 주세요. 긴장하면 땀이 더 많이 나오는 경우는 왜 그런지도 알려주세요.

다한증으로 고생하시는 분들이 임상에서 꽤 많습니다. 특히 수험생들 같은 경우는 아무래도 긴장감과 스트레스가 더 가중되는 상황에 땀까지 많아지면 일상생활이 곤란하고 힘든 경우가 많습니다. 다한증의 단계에 따른 적절한 치료법을 알려드리겠습니다.

국소적 다한증의 경우, 90% 정도는 불안-긴장으로 인해교감 신경이 흥분하여 발생합니다. 손발이나 얼굴에 땀이 많이 나는 경우는 폐의 뒤쪽이나 척추 주위에 있는 교감 신경이 과잉 흥분하는 까닭입니다.

1) 초중등도 단계의 다한증의 치료:치료의 목표를 쉽게 말씀드리면 50,60%를 목표로, 한약과 침을 병행합니다.심신을 안정시키며, 기허/습울이 원인이 되는 경우 이를 개선하는 방향으로 투약, 치료합니다. 가벼운 경우는 1개월 내외, 심한 경우는 2,3개월 치료합니다. 대부분의 다한증의 경우가 여기에 속합니다.

2) 중등도 이상의 심한 경우,사회생활이 힘든 경우: 치료법은 수술 요법입니다. 손바닥 다한증은 가슴 속 제 2번 흉부의 교감 신경을 차단합니다. 손발 다한증 환자는 흉부 교감신경 차단술로 3/4 정도의 손발바닥 다한증이 호전 또는 치료 됩니다. 일반적으로는 1)의 방법으로 치료를 시행하고, 경과가 느리거나, 사회생활이 힘든 분이 2)방법으로 수술요법을 시행하실 것을 권합니다.

전신에 땀이 나는 경우: 이는 갑상선 기능 항진증, 당뇨병,임신, 폐경기 증후군 등 전신적 병태 변화로 인해 나타나는 경우가 많습니다.

위와 같이 “다한증”이라는 같은 병명이라도 여러 가지 원인에 의해 다양하게 발생될 수 있으므로 의료기관을 방문하여 개별 상담을 통해 자세한 진단 및 치료를 받으실 것을 권합니다.

God bless you.

* 상기 글은 전성수 약사님의 의약정보사이트(www.holytree.co.kr)의 글을 참고하여 편집한 것입니다.

동탄의인한의원 — Fri, 24 Jun 2016 01:37:49 +0000

안녕하세요!

지난 3월부터 5월까지 3개월 간 감비탕을 복용하고 62.5kg에서 55.5kg까지 감량한 후기입니다.

저는 치료 중인 질환이 있어서 한약으로 다이어트를 한다는 것에 대해 약간은 부담이 있었습니다.

약에 대한 부담도 부담이지만 아무리 후기가 좋은 곳이라 해도 제 눈으로 보지 않으면 일단 의심하는 터라 선뜻 시작하기 어려웠어요. 그런데 오랜만에 만난 지인이 의인한의원 감비탕 복용 후 눈에 띄게 슬림해진 것을 보고 도전해 보기로 했습니다.

원장님 진맥 받고 개인맞춤처방하는 감비탕이라 일단 안심이었습니다. 보통은 개인의 체질이나 건강상태와 상관없이 일괄처방된 약을 복용하고 명현현상이 심해서 중단하는 경우도 봤거든요. 의인에서는 저의 건강상태를 고려해서 무조건 살을 빼기보다는 약한 곳을 보하는 처방을 해주셨습니다.

그렇게 해서 올해 3월 5일에 3일 절식으로 시작해 12주간 복용했습니다. 저는 집에서도 간이로 인바디검사를 할 수 있는 밴드를 갖고 있는데, 시작일부터 매일 체중과 체지방 측정을 했습니다.

2016/3/5 인바디 결과

체중 62.5 근육량 23.0 체지방량 21.9 체지방률 35% BMI 26.0

복용하는 동안 명현현상 없었고, 혹시 있더라도 개인처방이라 약을 여러가지로 바꿔주신다고 했습니다.

3일 절식도 입이 허전할 뿐 배가 고프지는 않아서 할만 했고, 저녁은 매일 선식을 먹어야 하는데 대체적으로 잘 지켰지만 약속이 있을 때는 점심에 선식을 먹는 식으로 해서 일부 대체한 날은 있었습니다.

2016/4/4 인바디 결과

체중 59.5 근육량 23.2 체지방량 19.0 체지방률 32% BMI 24.8

첫달에 운동 거의 안했는데도 근육량은 현상유지, 체지방으로만 3킬로 가까이 빠졌습니다.

두 달 째부터는 가벼운 걷기 운동을 권해주셨고 첫달 약에 잘 적응하니 약간 세게 처방해 주셨습니다.

약이 세진다는 건 몸 속의 모터를 더 빠르게 돌려주는 개념이라고 했습니다.

2016/5/4 인바디 결과

체중 57.5 근육량 22.6 체지방량 17.8 체지방률 31% BMI 23.9

근육량은 약간의 손실이 있었지만 체지방에서 1.2킬로 빠졌습니다.

세 달 째도 비슷하게 처방해 주셨습니다.

2016/6/4 인바디 결과

체중 55.5 근육량 22.1 체지방량 16.7 체지방률 30% BMI 23.1

첫달과 비교했을 때 7킬로 감량, 그 중 체지방만 5.2킬로 빠졌습니다.

3년전에 PT로 죽어라 운동했을 때랑 비슷한 결과입니다.

조금 더 빠졌으면 좋았겠지만 저는 애초에 10% 감량이 목표였기 때문에 소기의 목적은 달성했습니다.

첨부파일이 한 장 밖에 올라가지 않는 것 같아 전체 그래프 한 장만 첨부합니다.

사실 사람의 몸이란 게 근육량이나 체지방량이 항상 일정하지는 않아서 잴 때마다 들쑥날쑥하지만 분명한 건 모두 하향곡선이라는 거죠. 아, 근육량은 저 정도면 유지 수준이라고 생각합니다.

다이어트를 했지만 좋은 보약 먹고 더 건강해진 것 같습니다.

정성으로 좋은 약 만들어주신 의인한의원 원장님과 실장님 등 여러분께 감사합니다. ^-^

개원 만 8년, 9620명과의 인연

동탄의인한의원 — Tue, 10 May 2016 02:35:20 +0000

5월 10일이네요!
의인한의원은 2008년 5월 10일에 첫 진료를 시작하였답니다.

오늘로 만 8년이 되었습니다^^

8년 전 오늘, 3명에서 시작한 의인한의원.
오늘 부로 9620명의 환자분들께서 믿고 찾아와주셨어요.

의인한의원에서 첫 진료를 받으신 3명은 바로 원장님의 부친, 모친, 이모부님이십니다.

부친께서는 2012년 2월 2일에 작고하셨구요. 그 기록이 차트에 남아 있네요.

돌아가신 그 날 차트에 기록한 원장님의 메모는 저 역시 뒤늦게 발견하였답니다.

밤새 간병을 하고 다음 날 아침에도 출근하여 진료를 했던 시절이었지요.

8년간, 임신을 원하는 환자분이 임신을 하시고, 출산을 하시고,

그 아이가 돌을 맞아 첫 한약을 먹고, 동생을 보는 등의 일련의 과정을 함께 했고,

중학생이던 아이가 대학교에 입학하는 것도 봤지요.

탄생과 성장만이 아니라 하늘나라로 가신 환자분들도 계시구요 ㅠㅠ

모두 사연이 있어 지금까지도 맘 한 구석이 먹먹합니다. 그래도 그 분들의 마지막도 함께 했어요.

낫게 하는 것만이 아니라 마지막을 편하게 해드릴 수 있는 것도 치료에 속한다는 걸 깨달은 시절이었습니다(처음엔 낫게 할 수 없음에 좌절도 했지만요).

가족을 치료하는 마음, 간병하는 마음으로 환자들을 진료하겠다는 그 마음.
앞으로도 쭈욱 이어가겠습니다.

8년 전 오늘 차트번호 1번이었던 원장님 부친의 마지막 차트기록으로 8년 소회를 마칠까 합니다.

“위대한 삶을 살다가 오늘 세상과 작별하여 하늘나라로 가셨습니다.

당신이 걸어오신 길, 당신의 사랑이 가슴에 가득합니다.

당신의 아들로써 부끄럽지 않은 한의사, 부끄럽지 않은 삶을 살겠습니다.

당신의 사랑하는 아내, 어머니의 여생, 걱정하지 않으시도록 잘 모시겠습니다.

사랑합니다. 나의 아버지”

미세먼지 적극 대처해야 합니다.

동탄의인한의원 — Wed, 30 Mar 2016 02:34:11 +0000

최근 몇년, 미세먼지가 많아졌습니다. 최근에는 맑은날이 오히려 적게 느껴지네요.
어릴때 봤던 푸른 하늘이 그립네요.

3월29일 kbs뉴스 내용 먼저 참고로 인용합니다.
“하루 수만 대 차량이 지나는 터널 내부의 미세먼지 농도는 120마이크로그램 정도로, 나쁨 수준에 해당됩니다. 그러니까 오늘(29일) 중부지방의 공기는 터널 속처럼 답답했다는 얘기죠.
매연 가득한 버스 정류장과 흡연실의 미세먼지 농도는 250을 초과해 매우 나쁨 단계에 해당됩니다.
이런 날 야외에 머무는 것은 사실상 흡연실에 있는 것과 비슷합니다.”

미세먼지의 원인은 중국발, 수도권의 대기오염 등 으로 봅니다만,
개인의 차원에서 이런부분에 직접 대응하기는 쉽지 않습니다.

하지만, 몇가지 수칙을 지킴으로써 개인의 건강은 지킬수 있습니다.
1. 미세먼지 주의 “나쁨”일때는 마스크를 착용합니다.
야외활동은 자제하고, 어쩔수 없이 야외활동을 해야 할때는 마스크를 착용합니다.

2. 손씻기를 생활화합니다.
외출 후 반드시 손씻기, 하루에도 최소 수회 손씻기를 생활화합니다.
손씻을때는 손바닥, 손등, 손가락사이사이, 손톱사이등 정성스레 씻습니다.

3. 수분섭취를 자주합니다.
냉수는 자제하시고, 상온의 물을 하루 1리터 이상 섭취하도록합니다.
콜라,사이다, 커피 등은 수분섭취계산에 넣지 마십시오, 말그대로 생수 혹은 보리차,옥수수차 위주로 드십시오.
충분한 수분섭취는 면역력 강화, 점막기능 개선으로 먼지, 세균등을 이겨내는 방어막역할을 합니다.

4. 비염, 알러지가 심한 분들은 특히 먼지가 많을시 외출을 적극 자제합니다.

5. 미세먼지가 나쁨 단계에서는 창문 환기를 자제하시고, 공기청정기를 활용합니다.
공기청정기의 성능에 대해서는 논란의 여지는 있으나, 현재는 공기청정기 이외 대안이 마땅하지 않습니다.

6. 오미자차 또는 오미자+맥문동 차도 도움이 될 수 있습니다. 폐의 진액을 보태어 면역력 개선에 도움이 됩니다.

7. 비염, 알러지가 있는 분들은 환절기에 한약 투약을 권합니다. 복합약재로 폐기능을 강화하여, 폐,기관지, 호흡기의 민감도를 낮출 수 있습니다.

미세먼지에 적극 대처하여 건강한 생활하시기 바랍니다.

-의인 전재규