공부량이 많고, 뇌를 많이 쓰는 대학생이 내원하여 체력을 보강하고 집중력을 개선하기를 희망했습니다. 학업과 취업준비, 또 승진준비 등 공부를 많이 하는 분들의 상황은 고등학교 수험생의 상황과 비슷하다고 할 수 있습니다. 체력을 증강하고, 스트레스를 완화하며, 뇌순환을 도와주는 약재를 가미하게 됩니다. 뇌기능은 혈(피의 순환)과 관련이 많습니다. 그렇기에 보혈하고 상부로 순환을 도와주는 녹용을 가미하면 더욱 효과적입니다.
이제 다이어트에 들어가는 40대여성입니다. 아직 체중감량 경험이 없는 환자분입니다. 함께 노력하여 좋은 결과 얻어보겠습니다. 하루 한끼 먹는 습관이 있다고 합니다. 보통 많은 분들이 잘못 알고 있는 경우가 많은데, 식사를 한끼를 하고, 하루 한끼먹는다는 자기위안에 그 한끼를 많이 먹는 경우가 있습니다. 오히려 살은 안빠지고, 위장은 나빠지고, 특별히 효과가 없지요. 더 안좋은 것은 그 한끼가 저녁인 경우입니다. […]
다이어트는 연령대에 관계없이 대부분 여성들의 관심사입니다. 중장년층으로 갈수록 20,30대에 비해 신진대사가 떨어지게 되므로, 다이어트약은 에너지를 보강하고 순환을 개선하는 약재의 양을 늘이게 됩니다. 체력이 떨어지는 경우 녹각을 가미합니다. 장년층의 다이어트는 20대에 비해선 조금 보수적으로 목표를 설정하고 다이어트에 들어갑니다. 건강한 다이어트가 무엇보다 중요합니다. 이 여성분은 60대 후반분이며, 2개월에 6키로 감량에 성공하셨습니다. 연령대를 감안하고, 몸상태를 감안한다면 경과는 매우 […]
먼저 출산을 축하드립니다. 초산인 30대 후반 여성의 두번째 한약입니다. 관절통, 심한 피로감, 피부소양증, 어지럼증, 산후비만을 호소했습니다. 아무래도 20대나 30대 초반 여성보다는 30대 후반의 여성은 회복하는데 더 많은 노력이 필요합니다. 적극적으로 기혈을 보강하고, 어혈을 제거하여 건강한 몸을 회복하는데 초점을 맞추어야 합니다. 산후는 혈을 보강하고, 양기를 보강하는 녹용을 적극적으로 활용하는 것이 좋습니다. 보통 1개월 정도 투약하게 되며, […]
성장프로그램 진행 중인 13세 남학생입니다. 유전적성장치가 낮고, 작년 11월 내원시 성장백분위수 45프로, 2차성징이 진행중이었습니다. 6개월 +6.5cm 성장 중입니다. 현재 성장치의 절반 정도만 성장하더라도 좋은 결과라고 할 수 있는데, 현재 경과는 매우 양호하다고 할 수 있습니다. 앞으로도 좋은 결과 얻기를 기대합니다.
만성피로와 다이어트 무엇이 우선일까요? 피로의 경중에 따라 결정하는 것이 맞습니다. 몸이 너무 피로할 때는 다이어트도 잘 되지 않습니다. 신진대사가 활발할때 군살이 잘 빠지죠. 만성피로가 심할때는 일단 피로를 덜어주고 체력을 증강시키는 처방을 먼저 쓰는게 결과적으로 군살을 빠지는 효과도 있습니다. 이 환자분은 두번째 한약인데, 첫달에 동일한 처방을 쓰고 3키로(처방 전 90키로)가 감량되는 효과가 났습니다. 다이어트를 목적으로 한 […]
10세 소아가 내원했는데, 6개월을 비염, 축농증으로 고생하고 있었습니다. 양약 항생제를 자주 복용하였지만, 증상이 낫지 않고 계속 재발되었습니다. 비염, 축농증이 오래되는 경우, 한약을 적극적으로 활용하면 도움이 됩니다. 폐기관지의 면역력을 증강시키면서, 코를 지속적으로 소통시키는 약재, 염증을 줄이는 약재를 넣습니다. 축농증 염증이 심한 경우는 양방 항생제와 한약을 병용하기도 합니다. 1-3개월 정도의 투약 기간이면 대부분 좋은 결과를 얻습니다. 자연이 […]
출근하니 책상위에 라벤다꽃이 놓여있었다. 요즘 허브농사하는 친구 어머니가 허리치료 받고 계시는데, 책상위에 놓고 가셨나보다. 허준 선생님이 요즘 태어나셨다면 서양 허브로도 처방을 많이 만들었을 거라는 상상을 한다^^ 예전부터 많이 쓰인 비슷한 카테고리의 동양의 허브라면 박하 정도가 있을 것 같다. 바람결에 라벤다꽃이 하늘거리는 모습과 향기가 전해올 때의 기분이란, 여름의 작은 아니 큰 행복이다. 한동안 원장실에 들어서면, 라벤다 […]
음모가 나고 변성기가 온지 2년이 경과한 학생입니다. 최근 1년은 성장추이가 눈에 띄게 저하되었구요. 성인이 되어 간다는 건 축하할 일이지만, 성장의 관점에서는 남은 기간이 얼마 남지 않았슴을 의미합니다. 성조숙증에 도움이 되는 약재를 가미하여 처방하였습니다. 6개월간 2.7센티가 성장하여, 이전의 저하추세를 감안한다면 매우 좋은 결과를 보이고 있습니다.