예비대학생의 다이어트

긴 수험생활 고생많으셨습니다. 많은 예비대학생들에게 필요한 것 중 다이어트는 몇순위 안에 드리라 생각합니다. 학창시절 운동부족, 야식 등으로 몸관리 할 여유가 없었죠. 신진대사가 활발한 나이이므로 열심히 따라온다면 다이어트의 효과를 더욱 기대할 수 있습니다. 겨울과 봄 열심히 관리해서 즐거운 대학생활 맞이하시길 바랍니다. ​

소아 성장비만(8세 남아)

소아의 성장과 비만은 중요한 주제입니다. 키에 비해 적정 체중을 유지하지 못하고, 비만이 진행되는 경우, 부모님이 비만인 경우, 체형(체형도 여러 체형이 있지만, 그 중 한 예는 목이 짧고 어깨가 넓고 다부진 체형이 이런 경우가 많습니다)이 성장에 불리한 경우는 초등학교 저학년이라도 적극적으로 치료에 임하는 것이 좋습니다. ​ 이 8세 남자아이의 경우, 키가 74프로, 몸무게가 83프로로 현재는 심한 […]

체력이 떨어지고 추위를 타는 30대여성

마른 체형의 30대여성의 처방입니다. 소화기능이 약하고 식사량이 적은 데다가 맥이 가늘고 약하여(세맥 약맥) 늘 체력적으로 지친 상태입니다. 체질적으로 양기가 부족해지기 쉬워 추위를 많이 타는 편이구요. 이런 경우가 대표적인 보약을 복용해야 하는 체질이라 할수 있습니다. 녹용을 첨가하면 좋은 정증의 환자구요. ​ 체력이 회복되고 활기찬 2023년 보내시길바랍니다. ​

식사량이 작고, 체형이 마른 중학생

키는 동기들에 비해 비슷하나, 체중이 저체중(5프로)인 중학생의 처방입니다. 살찌는 것에 못지 않게 마른 분들도 많은 고민을 가지고 있습니다. 비위기능을 좋게 하는 약재를 기본으로, 성장에 도움이 되는 녹용을 가미했습니다. 아침에 30분 일찍 일어나기, 가벼운 걷기와 스트레칭은 비위기능을 개선하는데 도움이 됩니다. 기능적으로 떨어져 있는 체질이라면, 워밍업이 필요한 이치와 같다고 하겠습니다. 체질개선과 성장은 최소 3개월 이상의 투약이 필요합니다. […]

  초등 6학년 남아의 처방입니다. 2차성징이 막 시작되는 학생입니다. 간혹 초등 5학년때부터 음모가 나고, 여학생은 4학년에 초경을 하는 경우도 있습니다. 어른으로 성장하는 것은 축하할 일이지만, 2차성징이 빨리 발현되는것은 반갑지는 않지요. 2차성징이 빠르고, 유전적 성장치가 낮다면 적극적인 대응이 필요합니다. 적극적으로 한약을 투약을 권합니다. 초등 학교 저학년부터 성장이 늦고 유전성장치가 낮다면 이시기부터 성장한약을 복용하는것이 더욱 이상적입니다. 좋은 […]

산후보약-출산을 축하드립니다

저출산 시대에 아이의 탄생은 특별한 의미가 있는 것 같습니다. 세상에 갓 나온 아기를 볼때면 저도 생명의 신비에 감탄을 하곤 합니다. 출산을 축하드리고, 최선의 처방으로 잘 달여서 산모의 빠른 회복을 도와드리겠습니다. ​

성장처방-스트레스가 많은 중학생

  성장처방은 단순히 한두종류만 있는 것이 아닙니다. 특정성분 하나가 성장에 결정적인 도움을 준다고 보지 않습니다. 인체의 밸런스, 오장육부 기능의 전반적인 개선을 목표로 하지요. 스트레스가 많고 예민한 중학생은 이 부분을 감안해야 성장에 도움이 됩니다. 수험생들에게 많이 쓰는 자음건비탕이란 처방에 몇가지 약재를 가감하여 처방했습니다. 편안한 마음으로 잘 성장하기를 기원합니다.  

소아한약) 기관지를 건강하게 밥을 잘먹게

  최근 3개월 감기를 자주 앓고, 결과적으로 비위기능이 떨어져서 식사량이 적어지며, 성장속도의 저하도 온 어린이의 처방입니다. 이런 경우는 아주 많습니다. 누구나 감기를 앓을 수는 있지만, 매달 감기를 앓는다든지, 양약을 한두달 이상 복용해도 잘 낫지 않는 경우는 적극적으로 면역력강화 한약을 복용하길 권합니다. 2,3개월 이상 경과되는 경우는 만성화되고, 결과적으로 폐, 기관지의 기능의 저하를 가져올 수 있고, 이 […]

성장과 체력 강화를 위한 처방

성장과 체력강화를 위한 13세 남학생의 처방입니다. 1년전 백분위수 45프로에서, 올해 12월 55프로로 경과가 매우 좋습니다. 1년에 10프로 성장은 매우 의미있는 수치입니다. 다만 유전성장치가 낮고, 2차성징이 진행중이므로 지속적으로 성장한약을 투약하는 것이 좋습니다. 환자분의 상황에 따라 녹용을 분골 상대로 업그레이드 할 수 있습니다. 건강하고 쑥쑥 잘 크길 기원합니다