귤껍질-진피(陳皮) 진피는 한약재 중 다용하는 약재 10위안에 드는 약재입니다. 많이 사용하는 만큼 중요한 약재입니다. 진피에 관해 몇자 적어보려 합니다. 귤껍질은 귤피라고 하고, 이걸 묵힌 것을 진피(묵을 진)라고 합니다. 보통은 진피와 귤피는 비슷한 의미로 사용됩니다. 한국에서는 보통 온주밀감(보통 먹는 귤)의 껍질을 잘 말려서(가정에서는 보통 베란다에 5일정도 말리면 됨), 약재로 사용합니다. 약재로 사용하는 귤껍질은 무농약으로 재배한것을 […]
유산이후 내원하는 분들도 많이 계십니다. 저도 유산이후 내원하는 분들을 뵈면 마음이 무겁습니다. 가족의 상심은 얼마나 클까요.. 하지만 유산 이후 몸회복을 위해 적극적으로 임해야 합니다. 빠른 회복은 이후 임신이 잘 되기 위한 몸을 만들기 위한 기본이 되기 때문입니다. 유산후 한약은 많은 부분에서 출산후 한약과 비슷합니다. 기혈을 보충하는 약과 어혈을 제거하는 약이 기본이 됩니다. 당귀 천궁의 양을 […]
성장과 성조숙은 밀접한 관련이 있습니다. 성조숙 정의에 의하면 9세, 8세 이전에 2차성징이 나타나난 경우를 의미합니다만, 광범위하게 보면 사춘기 시기에 성장의 속도가 목표에 비해 많이 낮을때 성장과 성조숙 이슈가 같이 있다고 할 수 있습니다. 성장프로그램 성조숙프로그램의 적기는 2차성징 2,3년 전, 늦어도 직전이라 할 수 있습니다. 많은 학생들이 2차성징이 일어난 뒤 오는 경우가 있으며, 어떤 경우는 […]
30대 이후가 되면 만성피로를 호소하는 남성분들이 부쩍 늘어나게 됩니다. 하루이틀 밤을 새도 끄떡 없던 체력이 30대 이후엔 하루밤을 새워도 회복하는데 이틀씩 걸리기도 합니다. 음주 이후 회복속도도 점차 느려지게 됩니다. 과음을 한 이후는 해장에 이틀 걸린다고 표현하는 환자분들도 종종 있습니다. 병은 약한 부분만 병에 걸리는 것이 아니라, 강한 부분도 병이 올수가 있습니다. 과하게 사용하고 적절한 […]
초경이후 2년이 경과된 여학생입니다. 아무래도 성장속도가 작년에 비해선 우하향을 그리고 있습니다. 성장은 니즈에 따라 치료기간이 다릅니다. 예를 들어 평균키 이상의 키라면, 혹은 평균키보다 작더라도 아이도 부모님도 고민을 안한다면 관리 위주(년2,3회)정도 투약을 하게 됩니다. 성장의 니즈가 많고, 초경 전후해서 저성장이라면 6개월-1년이상의 집중적인 투약과 치료가 필요합니다. 이 학생의 경우 평균키 이상의 키지만 조금 더 성장하기를 원했고, […]
40대 후반의 중년남성의 다이어트 3차약입니다. 지난 2개월 10키로 감량*87->77)에 성공하셨습니다. 중년남성의 다이어트의 특징이라면, 만성피로 스트레스의 요인도 함께 감안해야 한다는 것입니다. 다이어트 처방을 단순히 마황량을 늘인다고 해서 만병통치약처럼 되는 것이 아니죠. 개별적 특성을 감안해야 더 효과를 얻을 수 있습니다. 한의학적으로는 간의 열이 있는 분인데, 간의 부하가 많이 걸려 있는 상태였습니다. 즉 간의 피로를 감안해야합니다. 숙지황 […]
가슴두근거림 증상을 주증으로 30대 초반 여성분이 내원하셨습니다. 예민하고 잘 놀라는 편이고, 더불어 위장기능 저하와 피로감을 호소하셨습니다. 대부분은 심기허증(예민하고 불편하지만 일상적인 생활이 가능한 수준)에 속하며, 심한 분은 불안장애, 공황장애로 분류되는 분들도 계십니다. 이 분은 가미온담탕 계열을 처방하였습니다. 가미온담탕은 담음으로 순환이 안되고 신경정신증상과 질환이 생길때 다용하는 명방입니다. 향부자 진피로 울체된 기기를 소통하고, 반하 복령 진피 조합은 […]
아이들이 음식을 씩씩하게 잘먹으면 부모님의 마음도 즐겁고, 편식을 하고 식사시간도 30분이상되고 하면 부모님의 마음도 참 안타깝죠. 저도 아이를 키워보니 충분히 공감하는 내용입니다. 한의학적으로 보면, 아이들이 밥을 잘 안먹는다고 혼을 낸다고 더 잘 먹는게 아니고 체질과 관련이 많이 있습니다. 예를 들어 비위기능이 약한(체형적으로도 마르고 갈비뼈의 각이 좁은 아이들)아이들이 있으며, 심기가 약한 아이들(예민하고 낯선사람을 경계하고, 겁이 많은 […]
만성비염과 감기의 다발로 소아과를 자주다니다가 본원에 내원한 3세 아이입니다. 매달 감기에 걸리고, 항생제도 다용하는 경우를 주변에도 많이 보셨으리라 생각합니다. 이렇게 자주 잔병치레를 하는 경우는 폐기관지의 면역력을 강화하는 한약 처방이 도움이 많이 됩니다. 한방의 비염처방의 원리는 기침에 진해제, 가려움증에 항히스타민제, 심한 염증에 항생제 이런 대증요법의 원리가 아니라, 폐기관지의 면역력을 강화하고, 소통시키는 처방을 기본으로 구성하게 됩니다. […]