성장프로그램을 하는 만14세 남학생의 처방입니다. 성조숙의 정의는 9세 이하의 아이가 2차성징을 나타나는 경우를 의미하지만, 일반적으로는 조금 더 광범위하게 정의합니다. 2차성징이 조금 빠르다든지, 2차성징이 나타났는데 성장이 늦다든지 혹은 2차성징이 1,2년이 지났는데, 키가 작은 경우 등을 포괄하게 됩니다. 결국 성장과 성조숙의 이슈는 함께 가는 경우가 매우 많습니다. 처방은 학생의 약한 부분(비위기능이 약하여 입이 짧고 편식하는 경우가 […]
아이가 식사량이 적고 밥을 먹을때마다 30분 한시간씩 아이와 씨름을 하다 보면 부모님도 지치게 마련입니다. 그래도 5세 이전에는 특별히 고민이 되지 않았는데, 초등학교 입학무렵에는 친구들과 함께 생활해야 하므로, 또 초등학교 입학을 앞두고 키가 작다면 동기들에 비해 치이지 않을까 염려되기도 합니다. 한의원에 오는 아이들 중에 6세, 7세 무렵의 아이들이 많은 것도 이런 이유도 많습니다. 식욕부진과 성장은 […]
2차성징이후 1,2년이 경과한 학생의 경우에도 성장의 니즈는 많이 있습니다. 아니 대부분의 학생이 니즈가 있다고 할 수 있습니다. 다만 2차성징 1년,2년이 경과한 경우는 성장의 곡선은 점차 우하향을 하게 됩니다. 노력에 비해 얻는 효과가 많이 더디게 되는 건 분명한 팩트입니다. 하지만, 2년차 3년차의 경우라면 그래도 2,3센티라도 더 키울수 있는 여지가 있습니다. (4년차, 5년차는 성장프로그램을 권하지 않습니다.) 따라서 […]
만성피로는 연령대에 상관없이 나타날 수 있습니다. 젊은 연령대일수록 회복이 더 빠르다는 특징은 있습니다만, 임계점을 넘어가는 피로, 오장육부의 기능저하는 젊다고 해서 방치하면 안됩니다. 특히 식사를 잘하는데도 몸무게가 이유없이 빠진다든지, 혈색이 떨어지면서 피로감이 심할때는 적극적으로 대응이 필요합니다. 음주가 잦은 20대 분들은 이런경우 간기능검사도 병행해야 합니다. 검사상 특이소견이 없다면 기능적인 저하이므로, 적극적으로 한약을 투약하여 기능의 회복과 오장육부 균형의 […]
육아피로, 출산후 피로를 호소하는 40대 여성의 처방입니다. 세 아이의 엄마이니, 아이를 키워본 분이라면 이 환자분의 피로도를 공감하실수 있을 것입니다. 출산과 육아의 피로는 기본적으로 노동을 많이 하는 남성분들의 처방과 유사한 점이 있습니다. 처방을 보고서 육아피로의 정의를 유추해볼 수도 있습니다. 아이의 출산이라는 키워드가 여성환자분들의 근육피로, 정신피로에 많은 영향을 끼치므로, 처방은 근육을 풀어주는 작약을 군(주인공)으로 하고, 에너지를 […]
체력보강과 면역력강화를 원하는 여자중학생의 처방입니다. 초등학교시절부터 정기적으로 본원에서 처방을 받고 있으며, 과거에 비해 잔병치례가 많이 줄고, 최근에는 거의 호흡기질환이 없는 편이라 부모님과 본인도 만족해 하고 있습니다. 다만 체질적으로 기관지가 약하므로, 피로의 누적이 되다보면 약한 부분의 증상이 발현이 될 수 있으므로 이부분을 계속 보강해주는 것이 필요합니다. 특히 중,고등학교 시기의 경우 공부하느라 에너지 소모가 많고, 운동은 부족하며, […]
다이어트에 도전하는 30대초반여성의 처방입니다. 결혼 출산 이후 지속적인 증량으로 고민을 하다가 내원하셨습니다. 20대 같은 경우 신진대사가 좋으므로 특별히 운동을 하지 않아도 몸을 유지하는 경우가 많지만, 임신 출산이후는 호르몬의 변화가 나타나고, 또한 지속적으로 몸의 피로가 누적이 되므로 방심하다가는 몸의 라인이 무너지는 경우가 많습니다. 55kg가 넘을 때는 그래도 안심하다가 어느순간 60키로를 넘고, 65키로를 넘어버립니다. 예전에 입던 옷들이 […]
본원에서 성장프로그램을 하고 있는 16세 남학생입니다. 2차성징이 나타난지 만3년이 되어가고, 최근 1년은 키가 1센티 내외 성장하여서 성장속도가 많이 저하된 상태입니다. 이 경우는 성장프로그램은 환자분의 선택으로 하게 합니다. 2차성징 1년 2년차는 성장에 집중적으로 권해드리고, 3년차는 점차 속도가 느려지고, 4년차는 기울기가 많이 낮아지게 됩니다. 3년차,4년차의 목표는 1년에 1,2센티라도 더 성장하기를 원한다면, 성장프로그램을 하도록 권해드립니다. 아무래도 2차성징 전후에 […]
요즘 중학생들의 학업량이 고등학생에 못지 않죠. 저도 자녀를 키우는 부모의 입장에서 이런 중학생의 상황에 대해 같이 공감하고 있습니다. 중고등학생들의 경우, 만성피로를 풀기 위해 많은 시간을 수면을 할 수도 없는 노릇입니다. 혹은 위장기능이 약하다고 하루 몇시간씩 걷기나 다른 운동을 할 여유도 없지요. 즉 열심히 수험생활을 하면서 무난히 잘 버티고 지내는 것을 목표로 하게 됩니다 수험생보약은 […]