소아비만과 성장의 이슈가 있는 9세 여아의 처방입니다. 중간에 휴식기간이 조금 있긴 했지만, 1월 57. 7->56.5키로, 키는 146.1->150.5로 몸무게는 조금 감량, 키는 그 사이에 4.4가 성장하여 매우 의미있는 결과를 보이고 있습니다. 작년 재작년만 해도 1년에 7-8키로씩 늘었으니까요. 성장기의 아이들은 중등도 비만은 몸무게의 정체, 소량 감량, 고도비만은 일단 감량 이후 성장으로 전환을 하게 합니다. 아이들의 비만 치료의 […]
출산을 먼저 축하드립니다. 출산이 예전에 비해 많이 감소하였죠. 동탄은 젊은 부부들이 많아 다른 지역에 비해선 아이들이 많은 곳입니다만, 신생아들을 보면 저 또한 즐겁습니다. 아기들이 가지는 에너지가 있어요. 작디작지만 주변을 환하게 하는 에너지가 있습니다. 출산율이 많이 올라갔으면 하는 바람이 있습니다. 산후의 키워드는 어혈+혈허 라고 할 수 있습니다. 어혈은 자연분만인 경우에도 자궁주변에 남아있는 어혈들이 있을 수 […]
과민대장증후군으로 불편함을 호소하는 40대 여성의 처방입니다. 그 중에서도 잦은 배변으로 차를 오래 탄다든지, 행사를 오래 하는것에 대한 두려움이 생긴 상태였습니다. 과민대장은 정도의 차이가 있을 뿐이지, 많은 분들이 가지고 있는 증상입니다. 질환으로 판단할 기준은 일상생활의 불편함이 어느정도인가가 기준이 될 수있다고 하겠습니다. 이 분 같은 경우는 사회생활에 영향을 미칠 정도이므로 적극적은 대응이 필요하겠습니다. 처방은 반하 복령 […]
한의원에 내원하시는 분들중 많은 분들은 여러가지 증상을 함께 호소하시곤 합니다. 종합병원으로 간다면 과를 작게는 2,3개 많게는 5-6개가 함께 협력해서 치료해야 하는 경우도 있습니다. 한의학에서는 이런 경우 변증이라는 방법을 활용합니다. 카테고리별로 질환의 원인을 분석해나가는 방법입니다. 최근에 내원한 고등학생의 경우도 안구건조증, 비염, 위염 등을 함께 호소했는데, 안구건조와 비염은 알러지라는 키워드를 공유하며, 이 학생의 경우는 한의학적으로는 위장이 약한것과 […]
만성피로와 수면불량은 많은 관련이 있습니다. 수면불량의 원인은 매우 다양하지만, 노년층의 수면불량과 청년, 중년층의 수면불량의 원인과 접근방법은 차이가 있습니다. 청년층의 경우는 신경성 스트레스의 원인인경우가 많고, 중년여성들은 심장의 화, 홧병과 관련있는 경우가 많습니다. 노년층은 스트레스의 요인도 있지만, 기혈허-몸의 허증과 관련이 되는 경우가 많습니다. 노화라는 키워드를 반영해야 하는 이유이기도 합니다. 상기의 증상을 호소하는 70대 여성분이 내원했습니다. 갱년기여성이라면 […]
다이어트는 계절이 따로 없습니다. 체중관리는 일년내내 신경을 써야 하는 부분이죠. 저역시 체중관리에 관심이 많아서, 하루 한끼 지중해식단, 간헐적단식 등을 병행하고, 하루 만보를 꾸준히 하고 있습니다. 30대여성, 60키로 대 몸무게는 아마 가장 많은 퍼센테이지를 차지한다고 할 수 있겠습니다. 다이어트에 가장 관심이 많을 때이기도 하고, 결혼 임신 출산등의 영향으로 몸무게의 변화를 많이 겪는 시기이기도 하지요. 이분 […]
수능시험이 다가오고 있네요. 더운여름을 이겨내고 마지막 스퍼트를 하고 있는 시기입니다. 학업량은 많고 수면시간을 적다 보니, 체력적으로 지치게 마련입니다. 수험생보약은 지친 체력을 보충하고 뇌순환을 도와주는 원리로 처방이 구성됩니다. 최근에 내원한 고3여학생은 빈혈과 어지러움, 집중력저하를 호소하였습니다. 입맛의 저하로 식사량도 떨어지는 상황이구요. 처방은 혈액순환을 도와주는 당귀, 천궁, 에너지를 보강하며 진액을 보충하는 사삼, 심신을 편안히 하는 복신, 울체를 […]
소아비만으로 고민하는 초1여학생의 2차처방입니다. 키 몸무게 모두 97프로를 상회하는 상황이었는데, 키와 몸무게가 동기들에 비해 월등히 크다고 하여 성장에 안심하면 안됩니다. 더군다나 소아비만이 있는 경우 2차성징이 빠른 경우가 많고, 이후 성장에도 결국 좋지 않은 영향을 끼치므로, 이정도의 소아비만이라면 적극적으로 치료에 임해야 합니다. 이 글을 읽는 많은 분들도 학창시절 경험으로 이런 경우를 많이 보았으리라 생각합니다. 이번은 […]
소아성장프로그램을 하는 9세 남아의 3차 처방입니다. 2개월전에 비해, 키는 1.6센티 성장, 몸무게는 600그람 늘었는데, 최근 2,3년 매우 가파른 속도로 몸무게가 증량되었슴을 감안하면 경과가 아주 양호합니다. 수치로 환산하면 최초 내원시 신장 26.9프로, 체중 80. 2프로 -> 최근 내원시 신장 28.1프로, 몸무게 77.2프로로 2개월만에 매우 의미있게 변화가 나타났습니다. 아직까지 키 몸무게의 밸런스가 비만이 심하므로, 이를 방치하면 성장에 […]