출산이후 잦은감기와 면역력저하를 호소하는 30대초반 여성의 처방입니다. 출산한지 1년여가 경과했지만, 출산이후 증상이 잦아졌다면 기본적으로는 산후조리의 개념으로 접근해야 합니다. 무엇보다 보혈과 보기가 기본이 되어야 합니다. 임신과 출산이라는 과정은 산모의 기혈을 많이 소모하게됩니다. 단순피로가 아니죠. 제가 비유를 드는 것은 어르신들 증상(이곳저곳이 아프고, 자주아프고)과 유사하다고 비유를 합니다. 차이가 있다면 산후가 어르신들에 비해 회복이 빠르다는 것이죠. 감기가 잦다고 염증약을 […]
만성요통과 하체무력감을 호소하는 70대여성분이 내원하셨습니다. 요통의 원인은 매우 다양하지만, 60대 이후 요통은 기본적으로 노화라는 키워드를 생각해야 합니다. 대표적인 질환으로는 척추협착증이 있습니다. 척추협착과 디스크가 함께 나타나는 경우도 많고, 근력부족으로 인해 허리, 하체 무력감을 호소하는 경우도 많습니다. 따라서 60대 이후의 요통은 단순히 염증을 제거하는 약위주로 구성하는 것이 아니라, 허리, 신장을 강화하는 처방을 기본으로 여러 약재를 가감하게 됩니다. […]
산후비만은 많은 여성분들의 고민이라고 할 수 있습니다. 제가 산후보약 상담을 할때면 거의 90프로 이상이 비만에 대한 고민을 말씀하십니다. 우선순위는 산후조리가 무조건 1번이며, 산후다이어트는 최소 4개월이후 혹은 모유수유 종료이후에 들어가야 합니다. 몸이 회복되지 않은 상태에서 무리한 다이어트는 회복되지 않은 여성의 몸에 좋지 않은 영향을 끼치게 됩니다. 본원에서 산후보약을 복용한 여성환자분이 출산 2년여가 경과한 후 내원하셨습니다. […]
1-3세 내원하는 아이의 가장 큰 니즈가 밥을 잘먹고, 성장에 도움되게 하는 것이라 할 수 있습니다. 어찌보면 심플한 명제이지만, 또 다른 관점에서 보면 여기에는 인체의 매우 다양한 이슈들이 있습니다. 그 중에 하나의 이슈라면 조산입니다. 7개월이후에 출산한 경우는 문제는 없지만, 아무래도 성장의 관점에선 좀 더 노력해야 하는 부분이 있습니다. 특히 조산이었고 현재스코어 성장속도가 느리다면, 더군다나 유전적성장치또한 낮다면 […]
천고마비의 계절입니다. 하늘은 높고 풍요로운 가을입니다. 그래서 말도 살이 찐다는 표현도 있지요. 가을이 되면 서서히 몸은 축적의 성향을 띄게 됩니다. 겨울 준비를 하는 것이죠. 사람 또한 비슷한 경향이 있는 것 같습니다. 날이 추워질 수록 운동량도 적어지고, 식사량은 늘어나게 됩니다. 방심하지 말고 몸관리를 잘 해야 할 때입니다. 최근 다이어트를 시작한 분은 직장을 다니는 40대 여성입니다. […]
인삼양영탕은 30-50대 여성의 만성피로에 다용하는 처방입니다. 처방의 구성은 근육의 피로를 풀어주는 작약, 혈액순환을 도와주는 당귀, 심신을 편안히하고 습을 배설하는 복령, 소통을 도와주는 진피(사진의 노란약재-못생겼지만 일반진피 5배이상 가격의 최상급 유기농진피입니다^^), 보기하는 인삼, 상부의 소통을 도와주는 원지, 복부를 따뜻하게 하는 육계 등으로 구성되어 있습니다. 처방의 구성을 분석해보면 30-50대 여성들 피로의 특징을 알 수 있습니다. 근육의 피로가 […]
만성피로와 스트레스는 40대 50대 남성분들의 떼어낼 수 없는 과제입니다. 필연적으로 청년시절보다 체력은 떨어지고 노화는 시작이 되는데, 직장과 가정에서 해야 할일은 많아지고, 스트레스도 더 많이 겪게 됩니다. 저도 이 시기에 있으므로 충분히 공감하는 이슈이기도 합니다. 만성피로의 원인은 여러가지가 있지만, 제일 많은 퍼센티지는 간의 피로라고 할 수 있습니다. 간기능이 약해서 피로해지는 경우도 있지만, 건강한 간을 무리하면서 […]
대학입시 뿐 아니라 고등학교 입시를 준비하는 학생들도 꽤 많이 있습니다. 특목고 등을 지망하는 학생들은 중3이라도 많은 학업량으로 인한 피로와 스트레스를 호소합니다. 입시가 얼마남지 않다 보니, 내원하는 수험생들이 꽤 많아졌습니다. 최근에 내원한 여중생은 피로와 스트레스를 호소하였는데, 맥이 약하고 혈색이 백색(혈허), 설진이 백태희박(혈허)의 소인을 보이므로, 혈허를 보강하고, 식사량이 적고 예민한 편이어서(위장기능의 허증과 스트레스 요인)이 부분을 감안하는 […]
만성피로와 만성비염,코골이 증상을 호소하는 50대 여성분이 내원했습니다. 한약, 보약의 접근 방법은 실로 다양하다고 할 수 있습니다. 인삼, 녹용을 많이 넣는다고 무조건 보약은 아닙니다. 환자분의 특성에 맞게 적절하게 접근하는 것이 반드시 필요합니다. 보를 하는 만큼 적절히 소통과 사(빼주는 것)도 필요합니다. 이러한 관점이 한의학의 처방구성원리의 큰 장점이라고 하겠습니다. 이 환자분의 전체적인 특징은 상성하허라고 할 수 있습니다. […]