다이어트는 남녀노소가 따로 없습니다. 중년 남성분들의 경우 복부비만을 갖고 있는 경우가 굉장히 많습니다. 복부비만은 간의 대사와 관련이 있고, 이로 인해, 지방간, 콜레스테롤 더 나아가 당뇨의 위험군이 되므로 복부비만 관리는 매우 중요한 과제라고 하겠습니다. 중년 남성의 특징이라면, 20대에 비해 신진대사는 떨어지는데, 운동량은 부족하고, 회식과 음주는 잦다보니, 군살없는 뱃살을 유지하기란 매우 어려운 실정입니다. 그럼에도 불구하고, 뱃살을 […]
성장기의 아이들은 여러가지 이슈가 같이 있는 경우가 많습니다. 이 어린이환자 또한 만성비염, 만성 틱, 성장의 이슈(키 34프로, 몸무게 6프로)가 함께 가지고 있었습니다. 이 경우 주증상, 부증상을 고려해 처방을 구성하게 되는데, 환절기의 비염증상이 많이 나타나고, 비염과 동반되는 틱이 많이 나타나고 있어, 비염과 관련된 처방을 위주로 하고 여기에 비위기능을 강화하여 성장에 도움이 되게 처방을 구성했습니다. 황기, […]
시험이 얼마 남지 않았습니다. 고3수험생들이 한의원에 올때면, 체력적으로 지쳐있는 모습도 보이지만, 열심히 한 사람한테만 느낄 수 있는 당당함, 자부심도 느낄 수 있습니다. 그런 경험들이 모여 후에 자신감과 자존감의 바탕이 되겠지요. 최근에 내원한 이 남학생은 수면시간이 6시간 내외 정도였으나 체력이 약한 편이라 체력저하로 고민을 하고 있었습니다. 오랫동안 본원에서 한약을 복용하며 체력관리를 해온 학생이고, 학업성적도 좋은데, 본인의 […]
코로나 이후 지속적인 후유증을 호소하는 분들이 꽤 계십니다. 제일 많은 부류는 기관지가 약해져서 잦은 감기, 기침을 호소하는 경우가 많고, 다음으로는 부인과 질환쪽(출혈 등)으로 나타나는 경우가 종종 있습니다. 간혹 심장 관련 이슈가 있는 분들이 있습니다. 본원에 내원하신 60대 여성환자분도 코로나에 걸린지 2년이 경과하였지만, 기관지 관련 증상을 지속 호소하였습니다. 만성피로감도 함께 동반이 되었고, 입맛도 떨어져 체중도 […]
시험이 얼마 남지 않았네요. 여름 가을 무렵엔 수험생 분들이 한의원에 많이 내원합니다. 숨가쁘게 달려온 시간들이었죠. 더운 여름, 환절기인 요즘은 아무래도 체력이 떨어지게 마련입니다. 저도 수험생 시기가 엊그제처럼 느껴지네요. 몇년전까진 시험에서 떨어지는 꿈도 꾸었었네요^^ 지금도 생생하게 기억나니 그만큼 그 시기의 스트레스가 많았었나 봅니다. 그래도 꿈을 향해 달려갔던 그 시절을 떠올리면 미소가 지어지기도 합니다. 대부분의 수험생들이 […]
성장에 니즈가 있는 중2 남학생이 내원했습니다. 과민대장, 비위가 약한 증상을 함께 가지고 있었습니다. 현재 170초반대로 성장백분위가 70프로대로 동기들에서 큰 상태이지만, 유전적성장치가 39프로대이고, 2차성징이 막나타나고 있는 시기라, 이후 성장의 예후는 우하향(속도가 느려질) 가능성이 많다고 할 수 있습니다. 처방은 비위기능강화와 장기능 개선에 초점을 맞추고 처방을 구성하였습니다. 향부자는 신경성 울결을 풀어주며, 당귀는 혈액순환개선, 황기는 에너지보강에 장점이 있습니다. […]
여러 다이어트를 시도했지만 성공하지 못하고, 요요를 거듭한 30대 여성분이 내원하셨습니다. 한의원에 내원하는 다이어트 환자분들을 보면, 대체로 다른 다이어트를 해본후 오시는 경우가 많은것 같습니다. 본원에 다이어트 한약을 맞춤 처방하는 경우는 더욱 그런 경향이 많으신것 같습니다. 대체로 과거 다이어트가 실패했던 경우는 환자분의 에너지(기혈의 보강과 순환)에 대한 고려가 부족했던 것이 많았던 것 같습니다. 또한 잘못된 정보라든지 정보부족으로 인해, […]
만성피로와 만성두드러기 경력을 갖고 있는 50대 남성의 처방입니다. 5년전 본원에서 만성두드러기 관련하여 처방을 몇번 받고 호전된 이후, 이후 특별한 재발은 없었습니다. 이 환자분의 특징이라면 간의 열입니다. 간의 피로와 더불어 간의 열이 몸의 상부, 등으로 나타나는 것이 특징이었습니다. 당시에는 이 부분에 관한 약재를 첨가하여 처방을 했었고, 이후의 관리는 간의 피로를 관리하며 소통을 도와주는 처방으로 년3회 복용하며 […]
식사량이 적고, 성장수치가 낮아( 키 12프로대, 체중 3프로 미만) 성장프로그램을 하고 있는 초5여학생의 처방입니다. 3개월전에 비해 키(140.3->142.7)로 경과가 양호하며, 3월기준(138.7)에 비해선 4센치가 성장하였습니다. 3월엔 10.1프로였는데, 현재는 12.9프로이므로 이렇게 우상향하며 성장하는것은 매우 유의미한 결과라고 할 수 있겠습니다. 몸무게는 이 기간 500그람이 늘었는데, 키 성장으로 에너지, 재료가 쓰여진걸로 해석할 수 있습니다. 추후에는 몸무게 백분위수 증가도 함께 나타나길 […]