어제 꽤 많은 눈이 내렸네요. 날도 쌀쌀해서 아무래도 활동하기가 쉽지 않은 날씨입니다. 이럴때일수록 다이어트에 더욱 신경을 써야 할 때입니다. 이 40대 여성분은 62키로에서 시작하여 4키로 감량에 성공하셨습니다. 오랜기간 60 초중반몸무게였고, 다이어트를 해도 몸무게 감량이 잘 안되었으므로 매우 만족을 하셨습니다. 의인한의원은 자극적으로 결과를 홍보하지 않습니다. 나이와 질환 특성을 감안하지 않은채 한달에 -10키로를 보증할 수있는 다이어트가 […]
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아이들이 밥을 잘 안먹고, 편식을 하면 부모님들의 마음이 참 안타깝죠. 식사시간이 아이 밥먹이다 한시간을 훌쩍 넘기기도 일쑤입니다. 부모님도 힘들기도 하구요. 특히 유소아 단계에서는 오장육부의 기능이 아직 성숙하지 않고 성장하는 단계이므로 기능적으로 약한 부분들이 있게 마련이며, 특히 외부의 음식물을 받아들이는 위장의 경우는 가장 직접적으로 민감도가 나타날 수 있는 장기라 하겠습니다. 한의학에는 이러한 소아의 비위기능 저하에 […]
다이어트는 겨울이 적기입니다. 겨울철은 아무래도 활동이 적고, 고열량의 음식을 먹다보니 방심하는 순간 2,3키로가 늘어나게 됩니다. 옷은 외투와 같이 큰 옷을 입다 보니, 체형의 변화에 상대적으로 덜 신경쓰기도 합니다. 따라서 겨울 체중관리는 무엇보다 중요하며, 다가올 봄 여름을 대비하기 위해서도 꼭 필요합니다. 최근에 30대 여성분이 내원하셨습니다. 이 환자분은 부인과 초음파상 특이소견은 없었지만, 만성적인 생리불순을 함께 가지고 있었습니다. […]
키가 잘 크기 위해서는 어떻게 접근해야 할까요? 만병통치약처럼 한두가지 약재나 주사만 활용하면 키가 잘 클까요? 학업에 비유하면 이해가 쉬울 것입니다. 한달 공부를 반짝 하였다고 해서, 하위권에서 갑자기 상위권으로 오르진 않을 것입니다. 꾸준한 노력이 전제가 되어야 할 것이며, 수학이 약한 학생은 수학을 더 집중적으로 보강하여야 할것이며, 영어가 부족한 학생은 영어를 더 집중적으로 보강하여야 할 것입니다. […]
만성피로는 대부분 정력의 약화를 수반하게 됩니다. 한의학적으로 간신의 기능저하가 정력과 관련이 있는데, 이는 쉬운 비유로는 엣센스, 핵심적인 에너지라 할 수 있습니다. 코어의 힘이라는 것도 결국 정력과 관련이 있죠. 흔하진 않지만, 몸은 마르고 쇠약한데 성기능만 이상하게 왕성해지는 경우가 있습니다. 이는 긍정적인 신호가 아니라 허화(에너지는 허한데, 화기가 오르는)라 하여, 이 때 이를 소모하게 되면 번아웃이 될 수 […]
수험준비는 이미 시작되었네요. 겨울방학부터 예비 고3들은 쉴틈이 없습니다. 저도 이 글을 읽는 모든 분들도 다 그 시기를 겪어오셔서 공감하시리라 생각합니다. 유난히 감기와 독감이 많은 지난달 이번달이었습니다. 공부를 하는 학생들은 호흡기 질환으로 더욱 힘들었으리라 생각합니다. 방학을 맞이하여 수험생보약을 복용하러 오는 학생들이 더 많아졌습니다. 최근 내원한 학생은 체력강화와 비염개선을 원하는 학생이었습니다. 비염도 집중력강화에 많은 영향을 끼치게 […]
성장에 고민이 있는 15세 남학생이 내원했습니다. 현재 키 43프로(체중 49프로), 유전성장치(45프로)인 상태이며, 최근 1년 성장치는 1cm라 고민하다가 내원하셨다고 합니다. 2차성징이 만 2년이 넘은 상태이구요. 이런 경우는 2차성징이 많이 진행된 상태이므로, 2차성징 전에 성장프로그램을 시작하는 것보다 예후는 매우 보수적으로 봅니다. 또한 유전성장치 또한 현재 키의 백분위수와 큰 차이가 없으므로 향후 예상키는 보수적으로 보게 됩니다. 이 경우는 […]
비만을 가지고 있는 분들에 못지 않게 마른 체형으로 고민하는 분들도 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 살빼는 것이 살을 찌우는 것보다는 2,3배 더 쉽습니다. 그만큼 살을 찌우는 것은 더 많은 시간이 소요됩니다. 그럼에도 불구하고, 한약이 이러한 고민에 가장 효과적인 방안이 될 수 있습니다. 기능적으로 강화하는 것은 한의학의 큰 장점 중의 하나입니다. 처방은 집중적으로 비위기능을 강화시키는 쪽으로 방향을 잡습니다. […]