겨울은 몸을 보강하기 좋은 계절이기도 하며, 또 보강이 필요한 계절이기도 합니다. 특히 양기가 부족한 60대 이상 장년, 노년층 분들에게는 필수적으로 권해드립니다. 양기가 부족한 상태(전반적인 에너지 부족과 기능의 저하, 쉽게 얘기드리면 겨울에 호흡기질환이 더 잦고, 소화도 더 잘 안되는 증상, 추위를 유난히 더 많이 타는 증상으로 이해하시면 됩니다.)에서 과로 혹은 찬바람을 많이 맞는다면 증상이 갑작스럽게 악화되는 […]
중년남성은 늘 뱃살과의 전쟁이지요. 회사에서 가정에서 회식, 과식을 하기가 쉽고, 음주는 점점 늘어나게 됩니다. 반면에 신진대사는 20대에 비해 떨어지고 운동은 덜하게 되니, 뱃살이 없는 중년남성을 보기가 더 힘들지요. 뱃살이 인격이라고 하는 것은 그냥 희망사항일 뿐이지요^^. 뱃살은 반드시 관리해야 하는 부분입니다. 뱃살은 간의 대사와 밀접한 관련이 있고, 복부지방은 결국 지방간, 콜레스테롤 수치와 밀접한 관련이 있으므로 성인병의 […]
소화불량과 위염을 호소하는 예비고3의 처방입니다. 고3을 앞둔 방학을 맞이하여 총명탕에 대한 문의가 많습니다. 예비고3에게는 겨울방학이 따로 없지요. 오히려 학업에 더 바쁜 시기입니다. 장시간 앉아서 공부해야 하니, 위장이 약한 학생들은 위장기능이 더욱 떨어지게 되며, 위염도 더 재발하게 됩니다. 운동할 시간을 따로 빼긴 어렵지만, 식사 후 5분이라도 산책, 가벼운 스트레칭을 꼭 권해드립니다. 처방은 위장기능을 감안하여, 비위의 […]
작년 가을 이후 지속적인 감기, 독감과 만성적인 비염으로 양약을 계속 복용하다가 경과가 느려 한의원에 내원한 11세 여학생의 2차 처방입니다. 경과는 전반적으로 양호합니다. 최근 1개월 감기횟수가 줄었고, 비염증상도 많이 완화되었으며 양방병원도 한달동안 내원하지 않게 되었습니다. 잦은 감기와 비염은 경과를 명확히 볼수 있습니다. 증상이 줄어드는 것과 병원 가는 횟수를 주는 것을 목표로 하면 됩니다. 부모님과 아이도 만족하며 […]
초등학교 입학전후해서 식욕을 증진시키고 성장을 위한 한약을 복용하는 경우가 많습니다. 아무래도 또래 아이들과 성장을 특별히 비교할 일이 없다가 학교에 입학하면서 부모님 혹은 아이 스스로 고민을 하게 되는 경우가 생기게 됩니다. 최근에 내원한 8세 남아도 이러한 케이스였는데, 식사량이 성인의 절반이하이며, 한번 식사를 할때 오랜시간이 소요되며, 성장속도 또한 50프로 미만인 상태라 한의원에 내원하게 되었습니다. 처방은 비위기능을 […]
간의 피로는 간이 약해서 피로한 것일까요? 간은 강한데 무리를 해서 피로해진 것일까요? 두가지 모두 답이 될 수 있습니다. 한의학의 독창적인 장점은 강한것에도 병이 온다는 관점입니다. 기본적으로는 강건한 사람인데, 잦은 과로와 음주, 스트레스로 간의 부하가 지속적으로 발생하며 질환이 생기게 되지요. 최근에 내원한 50대 초반 남성이 이런 경우였는데, 활동적이고 회사에서도 중역을 담당하며 많은 일들을 하는데, 지속적인 피로를 […]
어제 꽤 많은 눈이 내렸네요. 날도 쌀쌀해서 아무래도 활동하기가 쉽지 않은 날씨입니다. 이럴때일수록 다이어트에 더욱 신경을 써야 할 때입니다. 이 40대 여성분은 62키로에서 시작하여 4키로 감량에 성공하셨습니다. 오랜기간 60 초중반몸무게였고, 다이어트를 해도 몸무게 감량이 잘 안되었으므로 매우 만족을 하셨습니다. 의인한의원은 자극적으로 결과를 홍보하지 않습니다. 나이와 질환 특성을 감안하지 않은채 한달에 -10키로를 보증할 수있는 다이어트가 […]
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아이들이 밥을 잘 안먹고, 편식을 하면 부모님들의 마음이 참 안타깝죠. 식사시간이 아이 밥먹이다 한시간을 훌쩍 넘기기도 일쑤입니다. 부모님도 힘들기도 하구요. 특히 유소아 단계에서는 오장육부의 기능이 아직 성숙하지 않고 성장하는 단계이므로 기능적으로 약한 부분들이 있게 마련이며, 특히 외부의 음식물을 받아들이는 위장의 경우는 가장 직접적으로 민감도가 나타날 수 있는 장기라 하겠습니다. 한의학에는 이러한 소아의 비위기능 저하에 […]