본원에서 꾸준히 다이어트 관리를 하고 있는 50대 초 남성환자분입니다. 2017년에 96키로 몸무게로 내원하셨었는데, 이후 꾸준히 다이어트프로그램을 하시면서 76키로 까지 20키로를 감량에 성공하였습니다. 회사생활을 하며, 잦은 회식과 야식등을 하는데(그래도 예전에 비해선 많이 줄이셨습니다.), 다이어트 프로그램을 하면서 생활습관의 루틴을 만드셔서 관리를 꽤 잘해오셨습니다. 다이어트 프로그램을 하면서 새로운 생활습관을 세팅하는 것은 아주 중요한 부분이라 하겠습니다. 다이어트를 잘하고도 예전 […]
만11세 여학생의 성장프로그램 경과보고입니다. 6월 18일 시점에서 과거 4개월의 경과의 보고입니다.(여러 환자분들을 기록하려니 시점이 좀 늦을때가 있습니다. 양해바라겠습니다) 4개월 경과후 3.6센치의 성장, 백분위수는 2월 6.5프로에서 6월 9.5프로로 성장하였습니다. 의미있는 수치적 성장을 하였으며, 백분위수로 1프로정도 4개월에 개선이 되어도 양호한 수치라고 할 수 있으므로 3프로 성장은 매우 양호합니다. 처방은 비위기능을 개선하며 소화흡수기능을 높이는 처방을 기본으로 구성하였으며, […]
10월도 이제 하순에 접어들고 있습니다. 어제부터 아침기온이 10도 이하로 떨어지네요. 일교차가 심해질때, 알레르기가 있는 분들은 냉온에 민감하게 반응하게 됩니다. 그래서 9월,10월은 비염의 계절이라 할 수 있지요. 아울러 감기도 다발하게 됩니다. 약해진 면역력은 바이러스성 감기가 발현될 수 있는 원인이 됩니다. 감기에 양약을 먼저 사용하시나요? 코로나가 한창일때 약국에서 품절사태를 빚었던 소코렉신, 스토마신, 인후렉신 등의 원처방명은 ‘은교산’입니다. 이미 […]
60대 이후가 되면 관절의 퇴행이 본격적으로 시작이 되며, 큰관절 작은관절 모두 노화가 진행이 됩니다. 대표적으로는 무릎관절증상을 많이 호소하시죠. 인체의 하중을 받고, 일상생활을 하면서 불편함을 직접적으로 느끼는 부위기도 합니다. 한편 허리증상역시 다발하는 증상입니다. 디스크 증상 뿐 아니라, 협착증상(퇴행), 척추분리증, 척추측만 등 다양한 양상으로 질환이 나타납니다. 만성요통을 호소하시는 분들은 대부분 이미 수술을 받았거나 혹은 정기적으로 병원에서 신경차단술과 […]
9월 중순이후부터 부쩍 일교차가 심해지면서 비염환자와 감기환자가 늘고 있네요. 한편 코로나 환자들도 더 많이 늘었습니다. 환절기 적절한 보온과 위생관리에 신경을 써야하겠습니다. 비염은 한의학이 강한 분야입니다. 폐와 기관지의 면역력을 강화하고, 편중된 열(염증)을 조절하는 원리로 처방하여 원리도 명확하며 효과도 좋고, 아이들에게도 안전하지요. 만성적으로 비염과 잦은 감기로 고생하는 아이들이 있다면, 한약 처방을 적극적으로 활용해보세요. 아래 처방은 7세 […]
성장프로그램을 하는 학생들 중에 초등학교나, 2차성징 전에 시작하는 학생들도 많지만, 반대로 이미 2차성징이 2년이 경과하여 최근에 키가 잘 안크는 것을 확인하고서야 내원하는 경우도 종종있습니다. 결론적으로 먼저 말씀드리면, 후자의 경우는 예후를 보수적으로 봐야 합니다. 하지만 1년에 1,2센치라도 더 성장해보겠다는 니즈가 있다면 성장프로그램을 권해드립니다. 이미 1년에 1센치도 안 큰 상황에서 내원했으므로, 이러한 목표도 의미있는 목표라 할 수 […]
키와 몸무게 모두 백분위수 10프로 미만의 5세 여아의 처방입니다. 유전성장치는 25프로대이지만, 현재 유전성장치보다 못미치는 상태이므로, 이를 개선하기 위한 노력이 필요하다고 하겠습니다. 다만 아직 5세이므로, 정기적으로 경과를 지켜보되, 초등학교 입학무렵에도 유의미하게 개선이 없으면 성장프로그램을 통해 적극적으로 개선해보자고 티칭을 하였습니다. 식사양이 적고 소화력이 약한데, 이는 한의학적으로는 비기허증, 위기허증으로 분류를 합니다. 미식거림과 어지러움이 있는 경우는 위담증으로 분류합니다. […]
두통, 수면부족, 비염을 호소하는 15세 여학생의 처방입니다. 중고등학교 학생들의 학업량이 상당하죠. 그래도 피로해하면서도 눈이 반짝이는 학생들을 보면 멋지다는 생각을 하게 합니다. 사람의 멋은 목표를 향해 몰두를 할때 나오는 것이죠. 먼저 꿈을 향해 열심히 달려가는 수험생들에게 박수를 보냅니다. 두통은 스트레스 및 혈허로 분류했습니다. 한편 경추전만과 더불어 목의 커브가 좋지 않았습니다. 이부분은 침을 병행하라고 티칭했습니다. 수면부족은 […]
과민대장증상, 복통, 피로감을 호소하는 고3 여학생의 처방입니다. 올해 초에 만성적인 복통과 과민대장증상으로 불편함을 겪었는데, 당시 3개월을 연속해서 복용후 증상이 많이 개선되어, 무난히 고3생활을 하고 있다고 미소를 지으며 이야기를 하였습니다. 수험생보약이라고 하여 일률적으로 같은 약이 들어갈 수는 없지요. 장기능은 특히 얼굴, 뇌기능과 관련이 많이 있습니다. 이에 관한 논문도 많이 있고, 일상적으로도 여러분들께서 많이 공감하리라 생각합니다. […]