다이어트에 대한 압박이 생기는 여름이 오고 있습니다. ^^ 여름 아니어도 다이어트만큼 귀가 솔깃한 키워드는 없죠. 그래서 화려한 광고문구가 유난히 많은 영역이 다이어트입니다. 하지만 싸고 빠른 다이어트는..없다는 걸 명심해야 합니다. 오늘은 다이어트의 올바른 이해를 함께 살펴보고자 합니다. 다이어트는 살을 빼는 것만이 전부가 아닙니다. 그만큼 에너지를 보태줘야 합니다. 즉, ( + )( – ) 보사법이 다이어트 치료의 핵심입니다. […]
오늘은 소아비염에 탁월한 효과를 보이는 “보중익기탕춘방“에 대해 알려드리고자 합니다. <보중익기탕(補中益氣)> 은 중기(비위의 기운)을 보하고, 체력을 보충하는 전통의 명방입니다. 양방에는 대응하는 약이 없습니다만, 전통의 강장제인 박카스에 비유할 수도 있겠네요. 소아들은 대개 아무리 잘 먹더라도, 체력소모가 많기 때문에 체력저하, 원기저하가 나타나는 경우가 많습니다. 또한 소아의 생리양상 중 많은부분이 비위, 소화기력이 저하되어 나타나는 경우가 많습니다. 춘방(春方)은 말그대로, 봄에 쓰는 처방입니다. 봄, 환절기에는알러지요인이 많이 발생하고, 따라서 감기와 비염으로 고생하는 아이들이 […]
오늘은 만성트림에 대해 알아보도록 하겠습니다. 최근에 3년이상 하루 종일 트림을 하시는 환자분이 계셨는데요. 양방검사상 특이사항 없고, 하지만 환자분은 많은 불편함을 호소하셔서 치료를 하였습니다. 이런 경우 양방에서는 대처방법이 어렵습니다. 일단 대증적으로 그동안 양약을 복용했으나 별무효과하여 치료방법을 전환하고자 내원하였습니다. 이 분은 30대의 여성으로 마른 체형에 스트레스요인이 많으며, 손발에 순환이 잘 안되는 체질을 가진 분이셨습니다. 위장은 아래로 내려가는 […]
최근에 성장치료에 대한 문의가 참 많아졌습니다. 그런데 언제부터인가 어머님들의 ‘성장 호르몬’ 언급 역시 많아지더군요. 딸 아이를 둔 어머님들은 초경을 늦추는 한약이 있는지 문의하시기도 합니다. 성장치료에 대한 가장 많은 질문은 대략 아래와 같습니다. “성장판이 닫혔나요? 열렸나요?” “지금 몇 단계일까요?” “예측키는 어떻게 되죠?” “초경을 하기 시작하면 성장이 더뎌진다는데..초경을 늦추는 방법은 없을까요?” “성장호르몬을 맞추면 좋지 않을까요?” . . […]
맥문동을 아십니까? 조경에 관심있는 분이면 맥문동을 많이 아실텐데요. 특유의 늘씬한 잎의 조형미가 아름다운 식물이죠. 한의사는 맥문동을 보면 오히려 그 뿌리에 달려있는 약재를 생각합니다. 맥문동은 폐음(肺의 진액)을 보하는 대표적인 약재입니다. 실제로 만져보면 진득한 느낌이 납니다. 만성기침(어르신들 연속적으로 하는 기침 연상하면 됩니다) 환자는 최근 지속적으로 증가하는 추세에 있습니다. 알러지 요인에 의해 만성적으로 고착화 된 경우, 과거 […]
한방에도 신경정신과약이 있을까요? 물론입니다. 현대양약이 개발되기 훨씬 이전에도 신경정신질환이 매우 다양하게 존재했었고, 이를 치료하기 위한 처방들이 많이 있었습니다. 경계(두려워하는것), 정충(두근거리는것), 불면, 섬어(의미없는 말을 계속하는것), 탈영실정(큰 일을 당한후 정기를 잃고, 정신이 혼미한것) 등 한방의 신경정신용어 또한 매우 다양합니다. 귀비탕은 이러한 신경정신질환에 다용되는 명방입니다. 귀비탕의 대표적인 적응증은 “몸이 허약하고, 빈혈기 있으며, 예민하고, 잠 잘못자는 사람”을 연상하면 됩니다. […]
“애들 한약은 언제부터 먹여요?” “애들 한약은 얼마나 먹여야 해요?” 유소아한약 관련 제일 많이 문의하시는 질문 2가지입니다. 어제는 잠을 자지 않는 아이의 치료를 위해 내원하신 어머니께서 ‘아이 한약은 두 돌이 지난 후 먹이겠다’라고 스스로 복용시점을 정하시고 당분간은 침치료만 하실 것을 원하시기도 했습니다. 한약을 복용하면 더욱 좋아질 증상인데 말이죠. 이렇듯 유소아 한약은 어머니들이 많이 조심스럽고 걱정되는 부분인 것 같습니다. […]
[야제(夜啼)]는 밤이 되면 발작적으로 놀라고 우는 증상이 심할때를 가리키는 질환입니다. 잘 놀란다고 하여 [야경증]이라고도 합니다. 일반적으로 가벼운 경우는 며칠 지나면 자연스럽게 좋아지기도 하고, 침 한두번에 좋아지기도 합니다만, 유난히 예민한 아이들은 일반적인 치료로도 잘 안되는 경우가 많습니다. 최근에 내원했던 조정O 아기 (현재 29개월) 치료후기를 소개하고자 합니다. [주된 증상] 심한 야제로 거의 1년 이상을 고생한 아기인데요. 알러지 비염의 소인도 있고, 밥도 잘 먹지 않는 상황이었습니다. 작년에도 […]
부정출혈 관련 전화문의가 있었습니다. 오늘 진료 중에 전화상담을 하지 못해 이렇게 글을 남깁니다. 부정출혈이란 월경기간 이외의 기간 중에 나타나는 출혈을 말합니다. 보통 월경기간이 1주일인데 그 이상을 하게 되는 경우입니다. 대부분의 경우 여성호르몬과 황체호르몬 분비비율이 비정상적일 때 나타납니다. 양방과 한방의 치료법을 아래와 같이 말씀 드리겠습니다. [양방] 특정호르몬을 투여해서 듣지 않으면 상반되는 호르몬을 투여하는 식입니다. […]