당신의 장(腸)은 안녕하십니까? 현대인의 장은 지속적인 폭식,과식, 음주, 스트레스에 노출되어 있습니다. 게다가 노동량이 부족하고, 사무직이 많은 요즘엔 장이 더욱 약화될 수 밖에 없습니다. 주위에 둘러보면, 가족, 친구들 중 꽤 많은 분들이 과미성, 스트레스성 장 증후군을 앓고 있는 경우가 많으리라 생각합니다. 굳이 병원에서 진단받지 않더라도, 특별한 원인없이 자주 배가 무겁고 아프고,설사와 변비가 과하게 반복된다면, 과민성 장증후군을 […]
대부분의 아이들은 만 5세 이전에 밤에 소변을 보지 않습니다. 간혹 실수하는 경우는 제외하구요^^ 하지만 5세가 지나더라도 자주 실수한다든지, 심하면 초등학교에 들어간 이후에도 야뇨를 하는 경우가 있습니다. 이런경우는 치료의 대상이 됩니다. 한의원에 오시는 많은 분들이 야뇨는 왜 일어나냐고 질문을 많이 하십니다. 정확한 원인은 양방적으로는 아직은 불분명합니다만(일반적으로, 양방에서는 유전, 신경계의 문제, 스트레스로 봅니다.), 한방적으로는 다음의 원인을 봅니다. […]
2014년이 밝았습니다. 먼저 의인가족분들 모두 새해에 건강하시고, 좋은 일 가득하시길 바랍니다. 나이를 먹는다는것은 일장일단이 있습니다. 한해가 쌓일수록 지혜는 쌓이지만, 한편 몸은 점점 불편한 곳이 생기게 마련입니다. 20대의 질환은 대부분 회복이 빠르지만, 40,50대이후에는 성인병이라는 대사성질환과, 퇴행성관절염이라는 근골격계관련 질환이 거의 대부분의 사람들에게 다가오게 됩니다. 오늘은 퇴행성 관절염에 대해서 Q&A 방식으로 알아보겠습니다. Q: 퇴행성 관절염은 어떤 것인가요? 슬관절은 […]
치료의 예방은 생활에 있으며, 생활관리 중 중요한 부분이 운동입니다. 운동은 저도 많이 강조하는 부분입니다. 간혹 보면 운동을 너무 과하게 하는 분들이 있습니다. 운동중독증으로 부를 수 있을만큼.. 운동을 안하는것 못지않게 몸에 맞지않는 과한 운동또한 맞지 않습니다. 운동의 대강의 원칙을 말씀드려보고자 합니다.(개별적인 환자의 운동요법은 당연히 달라질수 있습니다.) 1. 운동을 하는 가장 좋은 시간이 따로 있기보다는 항상 같은 […]
안녕하세요. 오늘은 뇌졸중 흔히 중풍이라 불리는 질환의 집에서의 간단한 자가진단법을 알아보겠습니다. 전문적인 진단은 한의사, 의사의 부분이고, 감별이 복잡합니다만, 일상적인 몇가지 징후와 검사로 어느 정도 상황을 파악할 수 있습니다. 뇌졸중은 초기에 빨리 대응하는 것이 매우 중요하기 때문에, 일반인들이 충분히 접근할 만한 몇가지 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 뇌졸중은 세부 분류는 매우 다양합니다만, 일반적으로 뇌경색(허혈성뇌질환), 뇌출혈로 나누어집니다. 다음과 같은 […]
의인한의원에서 다이어트 하시는 환자분 중에 임신된 케이스가 여럿 있습니다. 또한 몇달간 생리를 안하다가 다이어트하면서 생리가 좋아진 케이스도 꽤 됩니다. 심지어는 40대후반에 폐경인줄 아셨던 분도 생리가 터져서 놀란 적도 있으시죠. 이런 경우는 그 환자분이 매우 기뻐했던 기억이 있습니다. 우리가 착상과 임신을 비유할 때, 여성은 밭에, 남성은 씨앗에 비유합니다. 씨앗이 밭에 잘 착상되고 자라기 위해서는 첫째 햇볕이 […]
최근에 한 여성분이 1년이상의 생리 중단으로 내원을 하였습니다. 과거에는 양방호르몬제를 복용하고 생리를 다시 회복시키곤 했으나, 인위적인 방법을 피하고, 새로운 방법을 찾기 위해 내원을 한것이죠. 실제로 1년이 경과되었다 하면 한방,양방이든 만만치 않은 상황이 됩니다. 양방에선 구조적인 문제가 없는지 보고, 역시 호르몬제 위주를 외부에서 주입하는 방식으로 치료를 하게 되겠지요. 하지만 자연스러운 내부생성이 아닌 외부에서의 주입은 아무래도 부작용이 […]
오늘은 다이어트 생활수칙에 대해 말씀드려 보겠습니다. 다이어트에 관한 이론과 치료방법은 너무나 많습니다. 홈쇼핑에서도 일주일에 몇차례씩 광고를 하고, 일반 한의원,의원에서도 거의 대부분 다이어트프로그램을 많이 합니다. 그만큼 현대사회의 키워드라고 할수 있습니다. 과거에 비해 먹는 양은 많아지고, 패스트푸드 위주의 식사도 늘어났습니다. 또한 대부분 사무직이나 서비스직으로, 육체의 활동량은 줄어든 편입니다. 이런 다이어트 광고와 치료법의 홍수 속에서 일반인들은 많이 혼돈이 […]
감기라는 질환은 광범위한 개념이고, 증상이 유사한 질환도 매우 많습니다. 일반적으로 감기는 주로 virus에 의해 발생하며, 상기도감염을 의미합니다. 코감기, 인후두염, 기관지염등을 포괄하는 개념이죠. 오늘은 일상적인 상기도 감염, 흔히 감기로 불리는 질환의 1차진료 가이드라인을 간략히 말씀드리고자 합니다. 1. 감기 초반에 나타나는 열이 동반되지 않는(혹은 미열의) 맑은 콧물/ 만성적으로 비염에 의해 발생하는 맑은 콧물-한의원 치료 적극 권유 상기도감염에 […]