본격적인 겨울이 왔습니다. 예전에 비해 날씨가 춥지 않은 편이지만, 일교차는 꽤 큰 요즘입니다. 건강관리에 유의해야 할 시기입니다. 비염은 겨울과 환절기에 많이 다발하지요. 특히 아직 호흡기가 성숙하지 못한 아이들은 추운날씨에 더 민감하게 마련입니다. 한편 중이염은 감기, 비염과 밀접한 관련이 있습니다. 비강과 중이를 연결하는 유스타키오관(이관)이 막히거나 소통이 안되면서, 삼출물이 생기고 중이염을 일으키게 됩니다. 특히 유소아는 성인에 비해 […]
잦은 자궁하수로 인해 자궁적출술 이후 회복을 위해 한의원에 내원한 40대 여성의 처방입니다. 자궁적출술을 하게 되는 경우는 몇가지 경우가 있습니다. 1.자궁근종: 크기가 크거나, 과다 출혈이 지속되고, 절제술을 반복적으로 하는 경우, 출산계획이 없는 경우라면 절제술을 시행합니다. 2. 자궁선근증: 극심한 생리통과 복통으로 보존적 치료가 불가할시 3. 자궁내막 증식증이 비정형적인 경 및 암 전단계로 추후 적극적인 예방관리가 필요할때 4. […]
피로와 스트레스는 만병의 근원이라 할 수 있습니다. 특히 중년 남성에게 피로와 스트레스는 단순한 컨디션 저하를 넘어, 전반적인 건강을 위협하는 가장 큰 적이 됩니다. 업무 부담, 책임감, 수면의 질 저하가 겹치면서 몸은 쉬고 싶어도 제대로 회복하지 못하는 상태로 접어들기 쉽습니다. 일반적인 피로를 넘어 만성피로의 단계, 즉 몸의 회복력이 임계점 이하로 떨어지게 되면 번아웃을 특히 조심해야 합니다. […]
청화탕(淸華湯)은 피부질환에 자주 활용하는 명방입니다. 청열해독(열을 내리고 독소를 제거하는)의 효능을 가지고 있으며, 만성습진에 많이 활용합니다. 처방의 구성은 청열하는 활석, 현삼, 염증을 줄이는 금은화, 가려움을 줄이는 우방자, 보음하며 열을 내리는 생지황, 순환을 도와주는 당귀, 소화를 도와주고 간에 좋은 산사, 심화를 내려주는 치자, 열을 내리는 석고, 열을 발산하는 형개, 염증을 줄이는 연교, 위의 염증을 효과적으로 줄이는 […]
여드름은 생기지 않는 분들은 거의 없으리라 생각합니다. 다만 일상생활에 고민이 될 정도로 증상이 심하다면 적극적으로 개선을 해야 하는 부분입니다. 특히 외모에 신경을 많이 쓸 시기인 10대-30대 분들 특히 여성분들에게 심한 여드름은 많은 고민이 되는 부분이죠. 여드름 처방은 크게 보면 3가지 방향으로 구사합니다. 1.위장, 장기능이 약하여 담음, 염증이 얼굴에 반영이 되는 경우가 있습니다. 따라서 위 […]
만성 비염을 호소하는 16세 남학생의 처방입니다. 만성적인 코막힘으로 불편함을 호소하였고, 집중력저하와 피로를 함께 호소하였습니다. 청소년 비염은 학업에도 영향을 주게 되므로, 적극적인 치료가 필요합니다. 한의원에 내원하는 대부분의 비염환자분들은 이미 수개월 이상 다른 치료를 받다가 경과가 느려 내원하게 됩니다. (10년간 다른 약을 복용하다가 치료가 안되어 내원한 경우도 있었습니다.) 한의학에서 비염을 접근하는 방법은 양방과 다른 특징이 있습니다. […]
산후 3개월 시점에 내원한 30대 초반 산모의 처방입니다. 심한 피로감과 함께 어지러증을 호소하였으며, 식욕저하와 오한도 호소하였습니다 .요통과 손목통증도 나타나고 있었습니다. 출산후 산후보약을 복용하지 않았다가 회복이 잘 되지 않아 내원하셨습니다. 모든 질환이 그러하듯이 산후보약도 출산 직후에 복용하는 것이 더 효과가 좋습니다. 초기에는 단순요통이었다가 이후에는 디스크를 동반한 만성요통이 되고, 단순감기증상이었다가 만성기관지염 형태로 진행되는 것과 비슷한 원리로 이해하시면 […]
만성피로를 호소하며, 잦은 음주를 하는 50대 남성의 처방입니다. 매일 소주한병을 드시니, 아무리 간이 건강해도 버티기가 어렵겠습니다. 간은 silent killer라고 하지요. 간은 강건한 장기입니다. 여러장기 중에 제일 크며, 해독과 재생의 중요한 역할을 합니다. 하지만 간도 한계가 있습니다. 잘 유지하는 듯하다가 어느순간 갑작스럽게 질환이 진행되는 경우가 있습니다. 특히 40대 50대 남성분들 중에 이러한 경우가 많습니다. 늘 건강했던 […]
교우관계로 인한 심한 학교생활 스트레스,식욕저하로 불편함을 호소하는 13세 여학생의 처방입니다. 실제 때리는 것만 폭력이 아니지요. 언어폭력또한 심각한 폭력이라 할 수 있습니다. 상처주는 말 한마디는 상대방에게 오랫동안 상처를 줍니다. 상담과정에서 이러한 학생의 설명을 듣고 있으면, 저도 많이 화가 납니다. 단순히 다치게 하는 것만 피해를 주는게 아니죠. 정신의 건강함이 무너지게 되면, 당장 소화불량과 두통, 집중력저하와 피로감이 많이 […]